いってらっしゃい😆👍‼️ #アジの干物 pic.twitter.com/xjAxGGZDx2

アジの干物で貧血対策 アジは干物にすると、旨味成分のイノシン酸や、貧血予防で知られるビタミンB12(0.48→6.63μg)と鉄(0.48→0.7mg)が増える事が判っています【※100gあたり】今朝は千葉県南房総市千倉で、朝獲れのアジを干した干物を焼きました〰😋 #アジの干物 #与重郎 #風の谷農苑 #大地の宴 pic.twitter.com/5dIXpayURq

今日の晩御飯 アジの干物と金目鯛の干物 #おうちごはん #料理 #夫婦ご飯 #映えない料理 #汚料理 #アジの干物 #金目鯛の干物 に pic.twitter.com/BhG7Va5CZr

ど〜して卯の花は意に反して増えるのでしょうか😅 そしてポテサラはハムが1枚しかなかった`,､('∀`) '`,､ 鶏テリと🐟🐟焼きました 🍅とウズラの卵のマリネ そして大好きツルムラサキ🫰 #アジの干物 #田舎暮らし #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #介護生活 #長男の嫁 #iKON @iKONIC_143 pic.twitter.com/UYFM7xSOAd

イマソラ🤣💦 いい感じに干されてます🐟🐟 昨日頂きましたアジを干物に👍 #イマソラ #アジの干物 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #介護生活 #長男の嫁 #iKON @iKONIC_143 pic.twitter.com/7GEPEEnJZw

終わりました👍今日は一日中ポツポツと当たりがあり皆さん均等に魚が取れました👌お疲れ様です😃明日まだご予約4名様ですお時間のある方是非遊びに来てください🙇 釣果　アジ　16〜29㎝　120,65,85,75,61,72,66匹 今日のTOPは120匹で森本さんでした。 #ltアジ #粂丸 #アジの干物 pic.twitter.com/hgSv6qCSF0

昼飯☀️🍴 久々に作った✨ これ好き❤️ #アジチャーハン #アジの干物 pic.twitter.com/cFSDKjHsGT

暑い夜です。たまらずエアコン入れました。夜は　#アジの干物　#青椒肉絲　#辛子明太子　#漆の厚揚げ pic.twitter.com/nR2MCBodYj

お夕飯用に焼いていた アジの干物(高島屋の予約品、対馬湾の新物、だったかな)を 味見で感動して キッチンで完食してしまったので 今日のお夕飯はこれです 118円、ビッグワンありがとう #アジの干物 #高島屋 #旨辛キムチチゲうどん #マルちゃん #ビッグワン pic.twitter.com/4lzImjnHR4

夕飯は #アジの干物 、ご飯、味噌汁を美味しくいただきました🍚 pic.twitter.com/bHyzvHY52n

長さを測ってみると27cm、国産だと17cm～20cm位なのでかなり大きい！ これからが旬「アジ」の干物を焼く – 美利香茂尻 dollphotography.net/?p=5093 #ウオス #お魚ボックス #山安 #アジの干物 #pentax_da1650 #pentaxk3mkiii pic.twitter.com/gfe7I21ATr

今日はアジの干物を焼きます。 これからが旬「アジ」の干物を焼く – 美利香茂尻 dollphotography.net/?p=5093 #ウオス #お魚ボックス #山安 #アジの干物 #pentax_da1650 #pentaxk3mkiii #PARABOX #ソフビシスターズ pic.twitter.com/0IsktJyMvs