けん玉仲間が先日購入した握力グリッパー（COC1.5）はじめて握らせてもらいました😊　 楽しくてけん玉の練習会前にやりすぎたら筋肉痛で思うようにけん玉ができずw本末転倒😂　 #握力 #cocグリッパー pic.twitter.com/2YXHZTxGDv

今日めっちゃ調子いいんだが、惜しい。#握力 pic.twitter.com/Q4XgOv9fsA

カスハラ対策 「お客様もこうなりたいですか？（暗黒微笑）」 「おさまれ‼️俺の左腕‼️暴れるな‼️」 「はやく行け‼️俺が冷静を保ってる間に‼️」 #バス #筋トレ #握力 #りんご潰し（小さめのサンフジ🍎） 注）3.5倍速です 注2）このあとちゃんと食べました pic.twitter.com/cOGKdxSl11

やっと届いた ダーウィン事変という漫画読んで握力に興味湧いていた とりあえずカチンと鳴らせるのは1回 思ったよりかたい 2.5や3は別世界らしい カチカチ鳴らせるようになって2.5を買うのが目標 3まで閉じれるように頑張ろう 新しい趣味になりそう　#握力 pic.twitter.com/LyEFf7lvsX

2024年6月の体験活動です🐌 昨年実施して良かった虫歯ゼロ企画を今年もやります😀また第2回体力測定も実施予定✌ #放課後等デイサービス　#相模原市中央区　#プレイクラブラビッツ陽光台教室　#運動療育　#体験活動　#衛生教育　#歯磨き　#梅雨　#工作　#体力測定　#握力 pic.twitter.com/x9arWSAdr9

もちろんびくともしない。#握力 pic.twitter.com/omdJMm8PvC

もうすぐ８０㌔😝 身体はやっぱり覚えてる😆 #握力 #剣道 #上段 pic.twitter.com/eyyMu4EUhZ

こんばんは💪 地味トレ頑張るために😅 ハンドグリップ15kg 110円 安いから4個買いました😳 車の中、会社、家に2個🤔 手首曲げた状態で耐える時のために😅 曲げたままで、握る神経がないので 握れないんです😳 #筋トレ #握力 pic.twitter.com/roGwcrcetL

#握力 って初めて見た😂 #瀬田さくら pic.twitter.com/dsrojY5Zwt

#NACK5スタジアム大宮 DX健康体力テスト&スポーツパーク Supported by #メットデザインホーム DX健康体力テスト参加者募集中！ はだしdeピッチde #50走🏃 #ボール投げ🤾 #反復横跳び🦵 #長座体前屈🙇 #握力💪 測定結果が後日貰えます！ ご応募はこちら👇 forms.gle/EK5axrg8ji1Wrk… pic.twitter.com/9xjdifxTWm

いい感じに力入った気がして、７０出た🦍　今年の目標75kgまであと５kg。　特に鍛える意味は無いんだけども。　 #握力 pic.twitter.com/ulNVTngnW7

握ると顔だけ鬼の形相👹草 #握力　#ハンドグリップ pic.twitter.com/RoJEiOa70L

#握力 右手久しぶりに80超えました。 ここから上に上がるのがホントに時間かかってて、みんな凄いな羨ましいとみんなのクローズ写真見てます。 でも頑張るぞ٩(◦`꒳´◦)۶ pic.twitter.com/aH1Rp2GCSl

握力計買ったら自分のヤバさに気づき、あわててこれ買った #筋肉 #握力 #筋トレfor柔術 pic.twitter.com/QdtEwSuful

やばい、5.5の圧着端子 握力で　潰すのに　苦慮している 本当に　老化で　握力低下中🙄 #加齢　#握力 pic.twitter.com/6SAumrz6Eo

土曜日は補助で筋トレ、チンニ ングをメインにミリタリープレス、アームカール、ベンチプレスでしたので、日曜日は基本休みで握力のみ練習でした。 #筋トレ #握力 pic.twitter.com/ixfaMgld3Y

日曜日あっと言う間でしたが😪今度の土日は連休です🙌🙌🙌 握り方マスターしたかも⁉️自己ベスト更新😼👍 #握力 pic.twitter.com/3yk8OZXbOI

近所のお祭りで握力測定にチャレンジ 結果は40くらい　ギリギリ平均値😅 焼きそばも無料でもらえてステキ。 #握力　#お祭り pic.twitter.com/q3t012JLpy

りんごを握りつぶすまで、208日目 #握力 #りんご #筋トレ #前腕 #上腕 #Apple #crash pic.twitter.com/MHOQXgc7zK

◽️新体力テスト◽️ 各学校では6月までに 体力テストに取り組みます！ 種目は #握力 #上体起こし #長座体前屈 #反復横跳び #20mシャトルラン #50m走 #立ち幅跳び #ソフトボール投げ （中学生は　#ハンドボール投げ ） 休日、家庭で子どもとチャレンジしてみませんか‼️👍 mext.go.jp/sports/b_menu/… pic.twitter.com/Z6yNl0PcWZ

りんごを握りつぶすまで、205日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/2mNLMwD0Ji

りんごを握りつぶすまで、204日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/hZqLgaOVWo

りんごを握りつぶすまで、203日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/yGaT1eF9lQ

いざ💨実戦⁉️ 握力←ダイエットと一緒に頑張る😍 とりあえずシルバーの2つ🫶目標だけは常に高めw コーヒーはブラックにしたので甘いのは頂きま−す🍀🍀🍀 #明日で連休終わり　#握力 pic.twitter.com/GKDEnapve1

🍃毎日Shorts２７１日目🍃 りんごを片手で握り潰す Vtuber #shorts #vtuber #個人vtuber #りんご #握力 #姫乃桜みーあ #イトイシュン #鬼... youtube.com/shorts/dO4pU5b… @YouTubeより 2人で美味しくいただきました笑 是非コメントや高評価お待ちしてます pic.twitter.com/3zIWuOaAK5

りんごを握りつぶすまで、202日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/6omgFdsN6f

りんごを握りつぶすまで、201日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/Mu8WBXoy08

ライナーズも握力測定やってます〜まだ見てない方はどうぞ〜☺️❤️❤️ ワクァ😂菅原くんもすごい❤️❤️ 全員やってほしいなぁ。ハナキン☺️ #花園近鉄ライナーズ #近鉄漢　#握力 youtu.be/O3puFfwUn-U?si…

りんごを握りつぶすまで、200日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/eaZVcmfbMg

ダイエット（口だけ）一ヶ月でプラマイゼロw モチベーション上げるため⁉️握力も覚醒させます まずは、ダイソーとドンキとAmazon握力計😘 #握力　#握力55 #連休後半 pic.twitter.com/y1OoiZzowp

りんごを握りつぶすまで、199日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/VApfsrh2f4

皆さんはどのタイプですか？ #握力道場2024 #握力 pic.twitter.com/8CkgwLdCDn

りんごを握りつぶすまで、198日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/ApqHZK0S3Y

フレイル対策として「握力」を測ることはとても大事な目安になります。 無料ですので、お気軽に測りにお越しください。 #沼津　#フレイル対策　#握力　#ヨシムラ薬店　#無料 pic.twitter.com/M9vaPbq4pi

りんごを握りつぶすまで、197日目 #握力 #りんご #筋トレ pic.twitter.com/nFDifAkDXS

4/12(金) SHAKE UP WALLOP 金曜日 今回は企画でもかなり頑張っていておもしろかったです ほんの少しだけ残業でしたが、ちょうど楓依さんの自己紹介から見れたので良かったです #楓依はお友達 #えすれある #握力 pic.twitter.com/fT1BeoiuH2

マラソンとは関係ありませんが何故か握力トレーニング始めました。 ジョギングは週に2〜3回してます。 握力トレーニングは下記の順で各10回(1と1.5以外)を目安に週2回ほど頑張ってます。 15kg→CoC#G→S→T→0.5→1→1.5→1→0.5→T→S→G→15kg→パワーボールで〆 #握力 #CoC #横浜マラソン pic.twitter.com/ExHwCo6h90