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血流を良くする一番手軽な方法は、ふくらはぎをもむことです。ふくらはぎを下から上へもむと、ポンプ機能のサポートとなり、全体の血流が良くなります。どのような方法であっても、もむだけで効果が期待できます。  #冷え性 #冷え性改善 #ふくらはぎ #第二の心臓 #血流アップ pic.twitter.com/gZis81yHhy

ゆみ@冷え性改善専門家@hieshyoukaizen

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その日の疲れは、その日のうちにリセット。 歩き疲れた方や、足腰の疲労がなかなか取れない方にオススメです。 足の疲れの緩和に😌 #ふくらはき #第二の心臓 #足腰 #疲労改善 #足のむくみ pic.twitter.com/Ek0Pq5wqm4

PAssioN(パッション)・鍼灸@PAssioN_esprit

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