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わかりやすいように明るいところで撮ったけど赤みがある(炎症が強いところ)にはかさぶたが出てきた #肌断食 #水洗顔 #美肌 #肌荒れ #ニキビ #脱保湿 #脱洗顔 #角栓 #カサブタ #脂漏性皮膚炎 #アトピー pic.twitter.com/GYX4J5IMHX

耳の浸出液がで出してから2週間経たないくらいだけどカサブタだいぶ取れてきて新しい皮膚出てきた #アトピー #脱ステ #肌荒れ #ニキビ #脱保湿 #肌断食 #常在菌 #スキンケア断ち pic.twitter.com/B0Aq3Z8SOA

耳のカサブタ自然に取れてきた。人間の自然治癒力すげえ #アトピー #肌荒れ #自然治癒力 #脱ステ #脱保湿 #肌断食 #バリア機能 pic.twitter.com/RNFGOWjCMn

耳の脱保湿1週間目くらい 浸出液が枕カバーについて大変 #アトピー #浸出液 #脱保湿 #脱ステ #美肌 #肌荒れ #肌断食 pic.twitter.com/Hoxmm9VTMy

だいぶ赤みひいてこまかい皮むけしだした。 首肘はあいかわらず、夜になると痒くなる。 我慢できないからめっちゃ掻いてる🥹 #脱ステ #脱保湿 pic.twitter.com/q9MYkYIlSw

今日は気候が良く快適なラン☺️ #アトピー #ラン #脱ステ #脱保湿 pic.twitter.com/z8qxE7O3Cg

一時期ダラダラつけてたステロイドをやめて１ヶ月くらい経つけど、耳の洗顔をやめたらリバウンドで出てきた 恐らくステロイドやめた後洗顔と保湿をすることで炎症を抑えてたんだろうな。 耳洗わないようにしてるけど早く治るといいな #アトピー #肌荒れ #ステロイド #皮膚 #脱ステ #浸出液 #脱保湿 pic.twitter.com/t7PmOifUwz

⚽️アジアカップ優勝🏆 苦しく長いロスタイム…おめでとう🎉 サウナ行って、湯治して、ラーメン食べて、夜更かしして、のどかな休日だ😊 #アトピー #脱ステ #脱保湿 #サッカーu23 #アジアカップ #チョップス pic.twitter.com/or9bJLmUkP

GW後半を迎えるんですか？ ようやく今日から休みです😊 晴天でちょっと汗ばむとめちゃくちゃ痒い、痒みと戦うと思うと落ちるので、痒みと付き合うような気の持ちようを心がけて居ます🕊️ 整骨院帰りにまた食べてしまいました笑 #井の庄 #脱ステ #脱保湿 #アトピー pic.twitter.com/MHwT0bepr9

左まぶたと両目の下あたりがガサガサ痒くて赤みが出てる。 顔、首、右肘が爆荒れ中。 原因がわからないけど、住む場所が変わって食べるものも変わったからそれかなぁ。 旅行中なのにつらい😭 #脱ステ #脱保湿 pic.twitter.com/wRhI0qDK4F

久々のラン。 汗かくのはめちゃ気持ち良く、自分自身と見つめ合える時間🧐 が…併せて激痒😢 #アトピー #脱ステ #脱保湿 #ラン #ジョギング #strava pic.twitter.com/5YlpjQ7hjF

アトピーは脱ステ・脱保湿と共に食事をケアしてきました。 玄米、ハチミツ、納豆、MCTオイル、天然塩。そして最近大切なのは引き算の考え方。48時間か24時間の断食を週1で実施。頭と体の中スッキリします😊 してない時はチートで↓ 美味い😋 #アトピー #脱ステ #脱保湿 #えどもんど中野 pic.twitter.com/K2TXn6yxbt

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