#mmp #柳谷 #ヒルクライム #インターバル #hsj #ロードバイク 平日の朝、仕事前からやるような練習じゃありませんww 柳谷を登坂しながら、一番最後尾の走者は、先頭まで一気に躍り出るというインターバル練。 最初は余裕。でも終盤は意識飛びそうなるよww pic.x.com/kvcb8rxr3f

#mmp #木津川サイクリングロード #ローテーション #トレイン走行 #ロードバイク 5:00スタートはだいぶ暗くなってきて、そのクセ雑草の成長は激しいため、今が一番先の見通しが悪いシーズンw 飛ばし過ぎには注意し、安全マージンをしっかり確保して練習。 pic.x.com/rukjmt8wy8

#mmp #宇治川ライン #平等院 #城陽 #集団走行 #ヒルクライム #スプリント 今朝は宇治で集団走行練。 人数が多く、走力差が大きい為、2班に分ける。 隊列での走り方、協調、決められた区間でしっかり強度を上げる。 自分1人が気持ち良い走りをしない。 秩序が保たれた非常に良い練習でした！ pic.x.com/o4snctzauu

#mmp @ELVES #ELVESVANYAR #柳谷 #ヒルクライム #台風10号 雨の降る前にサクッと柳谷へ。 フレームがお陀仏になってから、このフレームを組むまで、マトモにちゃんと踏んでなかったおかげで、案の定ズブズブヒルクライムとなりましたwwちゃんちゃん pic.x.com/gadnpshbif

この前3人でヒューマンフラットフォールやったら、他の面子も集まってくれた。 イカれたメンバーを紹介するぜ！って感じで並んでもらおうとしたら、何故か人を奈落に突き落とすことに心血注ぐ奴がいたので、結局最後は落下落ちだった。 面白かったのでまた遊びたい #MMP pic.x.com/neacrwwhnp

#mmp #ロードバイク #桂川河川敷 #コーナリング #コーナー #バイクスキル 今朝は台風が上陸する前にしっかりとコーナリングの練習。 集団の隊列を意識して走る。 自分はNEWギアで、コーナリングの感覚が全然掴めずww pic.x.com/ttfbjnx9rz

【敬老の日には埼玉愛のこもった逸品を🎁】 地域商社「むさしの未来パートナーズ」が運営する『IBUSHIGIN公式ストア』にて「敬老の日特集」実施中‼️ 詳しくはこちら💡 mmp-mbkg-ibushigin.en-jine.com/stores/tagged_… #むさしの未来パートナーズ　#夏ギフト　#MMP #IBUSHIGIN pic.x.com/v2j6zi2k8n

昨日はPILAFFさんのライブ。 9月22日のトマトパラダイス出演に向けて勉強させていただきました。 大変豪華なゲストの出演もありました。 了解を得ていないので写真はシルエットのみで… #スペクトラム #BLUFF #MMP #トマトパラダイス #トランペッター pic.x.com/dgcipkhfrw

昨日はSwitchでヒューマンフォールフラッドが無料だったのでチムメンと遊んできました。 プレイしたのは僕ら三人だったけど、discordの配信を見に来た他のチムメンたちにも楽しんでもらえたようで何よりww 過呼吸なりそうなほど笑ったww なんと今なら70％オフだよー！ #MMP store-jp.nintendo.com/item/software/… pic.x.com/d5difh6ybc

【 本日スタート‼️ 】 地域商社「むさしの未来パートナーズ」の購入型クラウドファンディングサイト『IBUSHIGIN』に新たなプロジェクトが登場😆 詳しくはこちら💡 mmp-mbkg-ibushigin.en-jine.com/?utm_source=dm… #むさしの未来パートナーズ #クラウドファンディング #MMP #IBUSHIGIN pic.x.com/tfswiw3ypy

#mmp #スプリント #淀川サイクリングロード #背割堤 #さくらであい館 #ロードバイク #朝練 早朝からみんなでひたすらもがくww 真っ直ぐブレずにもがけるよう、スプリントのフォームを意識しながら。 "剛"ではなく"柔"をいかに意識できるか。 pic.x.com/wvyikcs6fe

#mmp #柳谷 #クリスクロス #インターバル #ヒルクライム #ベニカン #ロードバイク 今日の朝練は登坂インターバル練。 島本側はペアを組んでクリスクロス。 長岡側の激坂区間はVO2maxで2本。 最後FTP→スプリントインターバルは、限界に到達した為お預けww みんな出し切って良い顔✨ pic.x.com/zqhtwvqfci

#mmp #パンライド #ゆるポタ #シャルドン #淀川サイクリングロード #ローテーション #ロードバイク 久しぶりに早朝からシャルドンで朝食会🥐 お盆休み期間だからか、5:00過ぎで店内はお客だらけ！ そこからは終始ペース走で気持ちよくペダリング。 今日もみなさんあざしたm(_ _)m pic.x.com/rd7cgonq5m

#mmp #天ヶ瀬ダム #喜撰山 #三室戸寺 #平等院 #宇治橋 #ヒルクライム #ダウンヒル #高強度 #ロードバイク #朝練 #シマノ鈴鹿 鈴鹿対策でアップダウン練からの、ヒルクライム対策で喜撰山を登坂。 パンチショットを乱発してからのヒルクライムはマジで地獄ww 意識飛びかけましたわ（笑） pic.x.com/gymhypcacw

#mmp #ロードバイク #ヒルクライム #くろんど池 #杉峠 #朝練 初っ端のヒルクライムで一発上げて、くろんど池周回を回ってきてから、興国グラウンドまでのアップダウンを往復。 その後またくろんど周回へ。 下り区間と登り返しでしっかり踏み切れるかが勝負‼︎ pic.x.com/ppfotgqayf

#mmp #コーナリング #バイクスキル #スキル練 #桂川 #ロードバイク #テクニック 今朝の練習は基礎を重視したコーナリング練習。 最近毎週一回は行っており、メンバーの技術が目に見えて上達してる！ 地味だけどこういう練習マジで大事❗️ pic.x.com/h5qha7ivxy

「Tapiava」が クレカ決済に対応しました🎉 システム手数料はかかりますが、仮想通貨を用意していただく手間が省けてとっても案内しやすくなりました😭 (仮想通貨暴落中は普通にお得です) 持っててよかった #MMP ✨ pic.twitter.com/nQpFT6ft0N

#デジタル通貨　に用心せよ。 こんな状態で大洗（おおあらい）が来たら使えないどころか一瞬で消し飛ぶぞ。 #デジタル人民元 #MMP #松田プラン pic.x.com/um6mghicjr