抗重力筋の衰えを感じるいつもの朝です おはようございます。 ぼちぼち始動で 今日も一日ご安全に😃🍀 pic.twitter.com/BzZDHFvKUG

【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 姿勢がよくスラっとしてみえる方は日頃から「抗重力筋」が機能 ↓ラボの様子はこちらでチェック bodyhackerslab.com/blog/228837/ pic.twitter.com/UqygDbxj5v

Nicotto!ライブで10秒からできる運動について学ばれたママからうれしい声が届きました！お子さんの姿勢の悪さが気になっていたとのこと。ライブを視聴して原因が分かったそうです！desc-lab.com/180091/?tw #姿勢が悪い子 #抗重力筋 #10秒の運動 pic.twitter.com/UV8hKMY8Ez

【セロトニンが自信のある見た目を作る🌞】 セロトニンは姿勢筋や抗重力筋と言われ ・姿勢をピシッと見せる ・表情を柔らかく見せる これらを作る筋肉に関係があります。 不足すると ・猫背 ・頬が落ちる ・まぶたが重く、常に眠そうに など見るからに損をする見た目になってしまいます。 pic.twitter.com/sgLQLXvQ2D

スーパーフィシャル・バックライン、アナトミートレイン・姿勢保持・抗重力筋　#理学療法士#柔道整復師#触診 pic.twitter.com/FaFcV2zhtg

講座では、二重顎や、顎の下のたるみをセルフケアするやり方をお伝えします。舌骨筋まわりのワークは、美容、発声、嚥下、に関係してきます。 #抗重力筋 pic.twitter.com/dZfXawD2TG

猫背改善❸ 肋骨と肩甲骨のポジションが良くなった所で姿勢を整える！ 四つ這いからお尻をあげてしっかり息を吐いて元に戻るエクササイズ💪 ・硬い筋群の緩和 ・背骨の伸展 ・抗重力筋群の活性 ・首や肩の安定性 など良い姿勢には欠かせない要素がふんだんに詰まっている❗️ #良い姿勢 pic.twitter.com/ipOHKC0GrE

姿勢を良くするとお腹は凹む 画像 一枚目は姿勢の悪いだらっとおデブ 二枚目は姿勢だけを正した状態 三枚目はさらにお腹を凹ませた状態 見た目はここまで変わります。 そして姿勢を正すには 【抗重力筋を鍛える】のがオススメ！ 1日1回 抗重力筋を鍛えるスクワットで、楽に姿勢が良くなってます。 pic.twitter.com/SWgpRWKFca

なぜ姿勢を横からチェックするのか？｜抗重力筋の重要性と姿勢改善の優先順位 ーーーーー 今回は姿勢を横からチェックする理由についてお話しします。 僕自身、横から姿勢をチェックすることが多く、Instagramにもその写真を投稿しています。… pic.twitter.com/irRj1p1VsM

手足を水の中で動かします。水しぶきが上がらないように、浮いてきても水にへばりついて身体の重さを軽くします。 #重力 #浮力 #軽い #抗重力筋 #頭 #みぞおち #股関節 #もも裏 #足首 #水 #プール #スイミング #ミミスイミングクラブ市原 pic.twitter.com/VXWb11CEON

◎肩スペシャルテスト ✅full can test※前腕回外位 👉上腕二頭筋長頭腱(LHB)による代償動作もあるため、LHBとの鑑別が必要 ✅empty can test※前腕回内位 👉棘下筋が抗重力筋として作用 腱板筋に対する評価ではあるが『前鋸筋等の肩甲骨固定筋』との鑑別が重要になる※肩甲骨固定位による評価👆 pic.twitter.com/D2s9Txj9iF

赤ちゃんが生まれてから歩きはじめるまでの成長７姿勢に着目したお尻専用エクササイズ「ベビーステップ７」を紹介。 ステップ１：あお向け姿勢 お尻の意識を高めて抗重力筋を連動させよう 「カラダがみるみる整う お尻年齢リセット術」（著：松尾タカシ）発売中！ amzn.asia/d/8lNrqrV pic.twitter.com/GbKe7HlGFO