・黒米ご飯 ・みぞれあんかけ蓮根のはさみ揚げ ・蓮根マヨサラダ ・豆苗の豚バラ巻きポン酢だれ ・つみれ入り中華スープ ・パイナップル #楓の夢女ごはん pic.twitter.com/1IiSXTkjMI

弟さま晩ご飯 おにぎり(ツナマヨ) ミートボールとキャベツのトマト煮 白身フライ(冷凍食品) ほうれん草の塩昆布和え ゆで玉子(お弁当残り) トマト トマト煮が食べたくて作ったけど、食欲があまりなくて、昨日の残りの蓮根と豚肉の黒酢炒めだけを食べて夕飯終了です。 明日は食べるぞ #おうちごはん pic.twitter.com/11f9NUZ5Wj

想像以上にからし蓮根だった…吹き抜ける辛子味噌パウダー（軽く涙目） pic.twitter.com/ByOh9HR9lR

連日美味しいものを飲み食いしまくったので、今日はしっぽりヘルシーな和食など🥢 市場でお安く蓮根、ほうれん草、茄子が買えた👏 刺身ダーイな鯛のづけと、おひたし、蓮根は半分きんぴらに、茄子は油揚げと甘めの味噌で🙂‍↕️🍶 pic.twitter.com/VUdefBKT0A

昨日は薩摩地鶏の炭火焼きと黒豚しゃぶしゃぶ、黒毛和牛、芋水割りたらふく 今日は馬刺しと辛子蓮根他と🍺&芋水割り 腹がﾔｳﾞｧｽ pic.twitter.com/BU15afEaYP

最近、夜勤明け余り寝らんないな〜💦 2時間仮眠してから家事🧹🧺🧼 からの旦那飯作り🍚 バラスラ使ってトンカツ🐷 ホウボウのフライ°･🐠🔥 蓮根のきんぴら 小松菜の胡麻和え🥬 だし巻き玉子🍳 𓈒𓂂𓏸 お疲れっ私✋ pic.twitter.com/KQ4YSB05VU

レンコンきんぴら好きなんだけど、蓮根お高くて…半額のを見つけた時の嬉しさよ♡ pic.twitter.com/gIDXJ6KUCE

今日の晩御飯は、蓮根カツカレーです🍛　カレーは昨日と同じなのでアレンジを加えたくて、海鮮入り蓮根カツを加えてみたら美味しかった😋　ごちそうさまでした✨🙏✨ pic.twitter.com/XTWvLKSY7T

枯れ落ちたぷちっ娘イエローの黄色い子と食べ蒔きトマトちゃんを収穫🍅 蓮根のつくね用に紫蘇も収穫🌿 夕方収穫したオクラ、ミニきゅうりと共に食卓へ〜🥗 pic.twitter.com/L3lwDD5W2m

鮭 ズッキーニの焼き漬、真竹 蓮根 厚揚げのオイスターソース煮、豆もやし 木耳とかの春雨サラダ。レモンサワー。 pic.twitter.com/3wAJgQc2Q4

今日のお夕飯は ゆず香味しゃけとえのきのお味噌汁 小松菜のおひたし、蓮根と蒟蒻と油揚げの煮物です🌷 pic.twitter.com/rFXLq5EFLg

今日の晩飯 ハンバーグ キャロットラペ トマブロサラダ 蓮根のきんぴら 蓮根と人参としめじ 中途半端に余った野菜はきんぴらにして 冷蔵庫整理完了(￣^￣)ゞ pic.twitter.com/XQ7HORI5y2

親父に貰ったうまい棒のからし蓮根ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” 旨い...旨い... 🥃が進む pic.twitter.com/vvReQJ6ZjQ

晩飯。豆乳坦々ラーメン(糖質ゼロ麺)、塩麹漬け鶏胸肉と蓮根のオイスター炒め、サラダ、塩昆布ツナししとう。 pic.twitter.com/GFDuRTkqWQ

我が家の晩ごはん🥢🍚✨ 🌿ねじり糸こんにゃく甘辛煮 🌿1 蓮根、エリンギ、ブロッコリー ニンニク炒めのチーズ焼き 🌿2 新じゃが煮と鶏もも肉の 炒め煮 ❉鶏もも肉は片栗粉まぶして焼い てから 🌿抹茶うどん かぼす 🌿1,2は昨夜のアレンジ ✨K-A-N-P-A-I🍻✨ #絶望ライン工 pic.twitter.com/kHs8nUEXyX

今日のkiyori飯 ❁長野県中信の郷土料理 山賊焼 ①鶏胸肉2枚とざく切キャベツ ②鶏もも肉とカボチャと蓮根の素揚げ ③色んなレシピを参考に 片栗粉2度付揚げたら休ませて🔪💥 ④特製のニンニク等入り 下味に一晩漬け込んだよ✨ 味染み染みで美味しい😋 もう胸肉派🙋‍♀️ 今宵もかんぱーい🍻✨ pic.twitter.com/6jkORvTCgO

宮城野区五輪　美味楼原町店 福建あんかけチャーハン 900円 get2調べでは 青椒肉絲炒飯がある予定も 見間違い🥺 あまり見ない炒飯メニューに パラパラ炒飯の上に 海鮮系の出汁に濃いめの色は たまり系の醤油かな 海老、烏賊、人参、青椒、 干し椎茸、筍、蓮根か慈姑かな 食感も見た目も華やかな炒飯 pic.twitter.com/gm6KYcHoyv

今宵は和食 🔵カジキと蓮根のソテーおろしポン酢 🔵丸ごと新玉ねぎのレンジ蒸し 🔵アサリの味噌汁 🔵山形だしとなめ茸の冷奴 🔵きゅうりのキムチ 大好きな新玉ねぎもそろそろ瑞々しさを失いつつある、、、さみしい 夏野菜の到来ですな✨ ごちそう様でした😊 #おうちごはん pic.twitter.com/VR6F9GZzWw

ご飯完成🍚 蓮根、長芋、ひじき、えのき、🥕入れたお焼き、小松菜の胡麻味噌和え、すまし汁の残り、高野豆腐の卵とじの残り、すまし汁の残り、酢とゴーヤドリンク お焼きはそのままでも味あるけどポン酢かけた方がより良いかな🤔 pic.twitter.com/K25wWNYF4R

ガリバタチキン、蓮根の紅生姜揚げ、長芋とトマトの酢の物、小松菜飯 pic.twitter.com/7iJdpyqfAz

YouTubeショート、BORDERLESSの5話の告知で名前は出さずとも、蓮根掘りして泥が大晴くんの口に入っちゃう話をするバンドトリオまじ愛なんだが💚💜💙🧡 みんなー、蓮根掘りしにいく回みよ！ #Aぇǃgroup #Aぇ_BORDERLESS #正門 #小島 #佐野 #バンドトリオ pic.twitter.com/4AVZ9aiNFF

本日の夕食 ・青豆蝦仁 ・蓮根のきんぴら ・麻婆豆腐 ・茄子の味噌汁 相変わらず無茶苦茶ない組み合わせ。青豆蝦仁は久々に作ったけど美味しかった〜。 pic.twitter.com/zjlXQlOcnu

サバのあら汁に蓮根のきんぴらに唐揚げ🐓 pic.twitter.com/HZrO5qmTJR

そんなこんなで今日の夜ご飯🌙🍚 ●チンジャオロース ○カツオのたたき ●昨日の残りのかしわ天、蓮根天 ○ママ特製きゅうりのカラシ漬け😂 pic.twitter.com/K27hqqHB2F

適当サラダに蓮根とさばの香味みそ炒め pic.twitter.com/YgJDWq9Vbz

鶏白湯ノラっぽしにようこそ！！ 今日は極どろ鶏白湯つけ麺✌️トッピングに新玉ねぎ、キクラゲめんま風、蓮根素揚げ、角切りガリ♡ あとチャーシュー2種、もやし、韓国海苔、味玉😁 最近つけ麺にハマっててさぁ😁今日も旨い😋さいこー！ #ノラクロの酒のアテ #ノラクロの麺活 pic.twitter.com/6XN3QgAkHD

熊本の夜は馬刺しとからし蓮根とデコポンサイダー 馬刺しはほんと美味🐴 pic.twitter.com/yCMktBtzTU

サラダ たけのこご飯 玉ねぎたっぷりの味噌汁 牛肉と蓮根、ピーマンの炒め物 お腹いっぱい、キッチン暑いけんこれから料理が嫌になる😇 pic.twitter.com/aHwiYFyr9Q

久しぶりに今日の晩ご飯 ・悪魔のおにぎり ・つくねと野菜のおかず味噌汁 ・ブロッコリーと蓮根のカニカマサラダ 美味しかった〜 pic.twitter.com/SrCNDZ12iJ

#雪洞ごはん 今日のごはんは 肉じゃが 豚キムチ(もやし、えのき) きんぴら(蓮根、人参) 豆ご飯(豆、塩昆布) 大根と人参と玉ねぎの葉と油揚げの味噌汁 でした！ エンドウ豆たっぷりで200円でしたので、半分使って豆ご飯に👍️ 子どもの頃サヤ剥くの手伝わされたなとちょっと懐かしくなりました(笑) pic.twitter.com/nDYkFhHXQu

#晩御飯 #男子高校生ごはん 🌸おそうめん 🌸野菜の天麩羅 （新玉葱・エリンギ・茄子・蓮根・大葉） 🌸アスパラの一本フライ 部活を引退して、これから私より少し早く帰ってくる予定の息子。 とりあえず洗濯物の取り入れと畳むのをお願いしよう。 pic.twitter.com/knnuVNMxEm

辛子蓮根と茄子のわさび漬け 焼酎かなぁ pic.twitter.com/HNp4Vf75fn

戸隠蕎麦を茹で海苔をたつぷり、 蓮根，インゲン、茄子と魚のキスの天麩羅です。 キスは魚釣りが趣味の父が良く釣って来てくれたお魚 小松菜とお揚げの煮浸し 大根のべったら漬けも亡き父が好きでした💓甘いのに。 #天麩羅とお蕎麦 #vegetarian pic.twitter.com/LV5zzv87Rt

こんばんは🌙 今日の我が家の晩ごはん🍚🥢 ◇蓮根のはさみ焼き ◇ブロッコリーのおかか和え ◇サラダ🥗 ͛.* ◇いなり寿司、みそ汁 今日も1日お疲れ様でした❣️ #おうちごはん #晩ごはん #夫婦ごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #献立 pic.twitter.com/iesDvg0L1F

先日は海苔が切れてたので，今夜は戸隠蕎麦でシッカリ海苔❣️ 蓮根、茄子，インゲンとキスの天麩羅，小松菜とお揚げの煮物 父が好きなべったら漬けの大根と明太子でした。 魚のキスは久し振りです。 #戸隠蕎麦 #野菜の天麩羅 pic.twitter.com/qzhvsmlYKm

6/5のメニュー ホットサンド ・れんこんそぼろとたまごポテサラサンド スープ ・ほうれん草とトマトのオムレツスープ ご来店お待ちしております #ミバショウ #バナナジュース専門店 #ホットサンド専門店 #市ヶ谷 #四ツ谷 #鶏そぼろ #蓮根 #エッグポテサラ #たまごスープ #ポパイ #トマト #キノコ pic.twitter.com/KSWhmrsSQm

【今日の夕飯】 ●揚げ出し豆腐 ※残りの鱈も一緒に ●さつま芋ｻﾗﾀﾞ ●ﾄﾏﾄ ●蓮根きんぴら #作り置き #自炊記録 #料理記録 #お弁当 #弁当記録 #旦那弁当 #晩ごはん #お昼ごはん #朝ごはん #おうちごはん #ダイエット pic.twitter.com/lDueoCfl3H

色んなタイプの広島焼き作ってみた件⑥ とうとう、辛子蓮根の衣を使い切りました〜　ビルエコ‼️ 焼きそばをカリッと片面だけ、じっくりと油で焼きました〜　粉ソース入れちゃったので少し焦げてるのは、ご愛嬌☺️ 米油、米の香りするけど、今のところ、サラダ油と大差ない感じ #ビル飯チャレンジ pic.twitter.com/8o8osgsqxd

火曜の職場昼食。五目寿司、がんもどきと野菜煮、蓮根と竹輪天ぷら、牛肉と牛蒡の時雨煮、さつま揚げ、厚焼玉子、黒豆煮、漬物。年に１〜２回いただける五目寿司、なかなか美味しいのですにょ♪ごちそうさまでした〜m(_ _)m #職場の昼食 pic.twitter.com/aYe8pxJI8d