走るには良い季節になりましたねぇ。今朝はずっと弱い雨でも、割と良い感じで走れました。朝ランはもちろん継続しますが、投稿は一旦終わりにします🏃‍♂️💨💨💨 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/wcE5Zlgzjl

アラームが鳴る前に目が覚めるという走る気満々っぷり😁スタート時は想定外に小雨混じりだったが、少しして止んだ。二日目27kmなら大満足😊明日は休みで超回復💪 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/YVHy96y7g8

15℃、長袖ランシャツにベスト着用。超回復した休み明けは30kmを走りたい。BGMは突然ハマったZZトップ🎸 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/BVw7Fwi3ZC

昨日から一変、気温が下がってうえに体がよろけるほどの強風が吹きつけて🌪️長袖一枚じゃ寒いくらいだった😵‍💫BGMは懐かしのJ-POP🎵 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/cUS1znMldF

雨上がりの暖かい朝。長袖が暑くて袖まくりした久々の暑さでもあった🥵 BGMはZZトップ🎵心地よいロック🎸 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/DXgc4MHwTz

二日目はこれくらい。明日は休んで超回復💪万全のサイクルで楽しい朝ランを🏃‍♂️💨 今朝は可愛いワンちゃんがいっぱいだった🐕‍🦺 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/UNlzinrgdo

昨日休みで超回復💪絶好調❗️気持ちよく走り切った😆BGMは久々に聴きたくなった岡本真夜🎵名曲揃いで気持ちもアガる⤴️ #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/8lh2BkRJEN

昨日走り過ぎた疲れは残っているものの、今朝も元気💪もう調子は戻った感じかな😊痛みは継続中だけど😣晴天で気持ちよく走れて👍✨ #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/AxVxY0WNv8

#たまリバー50キロ 知ってますか？ おいらがいつもジョギングしてるルートにその看板があって、どうもここがコースの末端らしいのです。 前から気になってたんだけど、53kmのコース、今年のうちに歩いてみようかな？ #ファンシーズ pic.x.com/qPl2ufBeDC

前半久々の絶好調❗️いい気になって足を延ばし過ぎたかな。スポーツの日を前倒しで実践したような、大満足のランでした🏃‍♂️💨 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/hR0Cmi1764

少し肌寒い朝、あの猛暑が幻だったかのようだなぁ。二日目にしては好調だった👍終盤にチョコようかんでエネルギー補給して、まずまず満足。 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/0YKm8tIgeI

自販機がホットに変わってた。けっこう降ったので☔️二日ラン休となったけど、おかげで疲れは取れて、久々に力がモリモリ湧いてくる感覚💪満足感😆 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/3Z727SZN9S

痛みは走りながら治す！で長年やってきたけど年齢もあってか、なかなか治らんね😓ペースでが上がらない分疲れが軽めなのだけ助かるかな。BGMは懐かしのJ-POP🎵 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/EqSCKj8q7M

雨上がりの朝、滑らないように気をつけながら⚠️涼しくなって走りに出るのがかなり楽になった😊疲れも軽めで助かるなぁ。BGMは菅原信介🎵 #朝ラン #府中多摩川かぜのみち #たまリバー50キロ #garmin #ランニング #ジョギング pic.x.com/Ai4GoXDv0s