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晩飯だ!腹減った。午後のリハビリはストレッチ中心。健足側の脚の付け根の筋肉を解して貰う。動かし易くなって来ている。退院まで後少し…明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #散髪したい #会社嫌い pic.x.com/4ma9IA3CSX

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昼飯だ!腹減った。朝イチのリハビリは外歩き約800メートル&室内リハ計60分。ライナー内が汗だく…水が入った長靴状態。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/nxZNdLdpnW

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晩飯だ!腹減った。今日の午後のリハビリは健足側のストレッチを中心に。 筋肉の状態を通常近く戻して貰う。 その後のフリー歩行が楽?不思議。 明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/PqWTNgAieV

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昼飯だ!腹減った。午前中はストレッチと30㎝の踏み台昇降。膝折れ制御が難しい…コツがもう少しで掴めそう。 午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #クレープ食べたい #会社が信用出来ない pic.x.com/l7DFDyiauM

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朝飯だ!腹減った。外歩きリハ出来そうな天候だけど気温が…今日もリハビリ頑張る。そろそろ退院だけど、しなければならない事が山積みで鬱が酷くなる。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #刺し身食べたい #プリン食べたい pic.x.com/HlSS3K6lcF

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昼飯だ!腹減った。午前中のリハビリは断端側への荷重の練習。上半身の体幹も鍛えなければ…退院したらどうなるんだろう…心配ばかりが湧き出てくる…午後もリハビリ頑張る… #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/RX1W39oRTv

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晩飯だ!腹減った。午後のリハビリは休憩する間もなく40分を二本。どちらも断端側の筋トレと姿勢矯正、歩行確認。退院日が近付いて来ているのを実感。明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #プリン食べたい pic.x.com/ydIEjDxZ4G

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昼飯だ!腹減った。午前中のリハビリは外歩き40分。約800メートルをゆっくりと。大分余裕が出て来た?午後もリハビリ頑張る。ケーキ久しぶり!嬉しいねえ! #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #鳴門金時のショートケーキ pic.x.com/curYmtzjSi

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晩飯だ!腹減った。 階段登り降りフリーハンドは大分慣れた。午後のリハビリは大腿部ストレッチ歩行訓練40分一本。 今日は計120分…疲れた。明日も頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #プリン食べたい #会社嫌い pic.x.com/WPSCa92VGm

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神戸行ったらステーキ食べよう🥩🥩 ランチだと1,380円から! ついでに #神戸インディペンデント映画祭 に行こう! #kidff2024 #ステーキ食べたい pic.x.com/fqxs1KH9gf

斉藤@神戸インディペンデント映画祭2024【11/30-12/1開催】【kidff2024】@kobefilmfes

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朝飯だ!腹減った。会社の件でまたイラつき不安になるしで精神衛生上非常に良くない…畜生め…天気良さそうだけど寒い…今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #鍋焼うどん食べたい #エクレア食べたい pic.x.com/50vVg14IUK

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朝飯だ!腹減った。今日は寒いなあ… リハビリは何時もと違う場所での外歩き。坂道と横断歩道の訓練。怪我無い様頑張る。退院日も決まったし、会社え言ってやらないと。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #シュークリーム食べたい pic.x.com/F541mnywNY

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昼飯だ!腹減った。午前中はストレッチ中心。明日から新たなストレッチと筋トレも加わる。午後はドクターから説明があるので上京してきたお袋と聞く。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #散髪したい pic.x.com/Q4Oc97QZ6H

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朝飯だ!腹減った。さ、寒い… 今日は実家からお袋が来てドクターから現状と退院後の生活について説明してもらう予定。正式な退院日と自宅療養の日数も決める。今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/ter1vgvQxi

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晩飯だ!腹減った。今日の午後のリハビリはストレッチ筋トレメイン。 筋肉がまだまだ足りない。ドーピングするかな?明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコレートケーキ食べたい pic.x.com/hZwFQgn7V4

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昼飯だ!腹減った。午前中のリハビリはストレッチ中心。断端側の脚を中心に。筋肉がまだまだ硬い所がある。歩き方に問題がありそう。もう一度見直す。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/wowYM9uwmx

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朝飯だ!腹減った。寒い…天気も悪そうだ…外歩きは無しだな…それにしても寒いのに冷奴って…せめて温豆腐にして… 今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #湯豆腐食べたい #シュークリーム食べたい pic.x.com/8fogD0ful3

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昼飯だ!腹減った。午前中のリハビリは20分…人手が足りないのかリハビリ室は閑散とした感じだが、午後のリハビリは外歩き60分。天気良いみたいで寒くなさそうなのでしっかり歩きたい。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/JyXbpPMyjC

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昼飯だ!腹減った。 午前中はストレッチ筋トレ歩行訓練のたっぷり60分。断端側の振り出しと接地の再確認と矯正。疲れた…午後もたっぷり60分。頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #シュークリーム食べたい pic.x.com/glQPkMQ2Ew

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晩飯だ!腹減った。午後のリハビリは外歩き無し…筋トレストレッチ歩行訓練をたっぷり。疲れた…明日もリハビリ頑張る。そろそろ退院。自宅療養の日数をドクターと打ち合わせしなきゃね。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/jVEJKapkZt

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朝飯だ!腹減った。今日は冬至か…寒い…会社への休職延長の診断書を書いて貰わないと…来年の5月末迄にして貰おうか…今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコレートケーキ食べたい #会社嫌い pic.x.com/bQdOjUNDlk

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昼飯だ!腹減った。午前中のリハビリは片足立ち(断端側の筋力アップ&バランス力強化)メイン。午後は40分が二本。疲れそう… 午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #刺し身食べたい #チョコパイ食べたい pic.x.com/orD9MarFkj

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朝飯だ!腹減った。今日も天気が良さそうなので外歩き有るかな?今日もリハビリ頑張る。そろそろ髪の毛が鬱陶しくなって来たので散髪行きたい… #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコレートケーキ食べたい pic.x.com/uGnSuQ06D1

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昼飯だ!腹減った。午前中は健足側のストレッチ&筋トレ。筋肉が解れて来ているなあ…午後イチで60分のリハビリ。外歩きかな?午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #鉄火丼食べた #ケーキ食べたい pic.x.com/ucF8Hj6LxZ

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朝飯だ!腹減った。今日も良い天気だから外歩き出来るかな?少し肌寒いか。外歩きは路面の状態に気を付けてなければ…靴底が引っ掛かる。今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコパイ食べたい pic.x.com/H7wGPCVj13

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昼飯だ!腹減った。朝は外歩きリハビリから。40分以内で歩ける距離が延びて来ている。嬉しい。午後もリハビリ頑張る。秋晴れだなあ…外で酒呑みながらずっと空を眺めていたい… #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/KYf8Nl1TSh

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朝飯だ!腹減った。今日は天気が良さそうなので外歩きが出来る。リハビリ頑張る。それにしてもたいみそ君と炒り豆腐君は良く会うね…違う子を連れてきてよ…焼き鮭君とかさ… #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/gWbUh3Bcci

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晩飯だ!腹減った。午後のリハビリはゴムチューブを使用した筋トレと歩幅矯正。どうしても足の振り出し方が大きくなってしまう。無意識で小股で歩くのは難しい…明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/HWdJcRsWw1

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朝飯だ!腹減った。今日は外歩きは無し?窓の外を見ないから天気がどうなっているか分からぬ…今日もリハビリ頑張る。 朝から歌番組を流してるのはどこのテレビ局よ?♪打ち上げ花火~ #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/EuiDX7XP8W

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晩飯だ!腹減った。午後のリハビリはストレッチと断端側の筋トレ。腿上げメイン。健足側も鍛えたい。明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #握り寿司食べたい #チョコレートケーキ食べたい pic.x.com/fbCjN0HR9z

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昼飯だ!腹減った。午前中のリハビリは外歩き。同じ40分内でも歩ける距離が延びて来たみたい。膝折れも滑りも無くコツを掴んできたみたい。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #プリン食べたい pic.x.com/8Kr5n5m1XN

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朝飯だ!腹減った。今日から11月か…一年の半分も入院してるって事?なんとなんと…今年も後二ヶ月か早いなあ…今日もリハビリ頑張る。外歩きリハビリ行けるか? #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコケーキ食べたい pic.x.com/xsvinNGING

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晩飯だ!腹減った。午後のリハビリはストレッチ&筋トレ。段々と強ばった筋肉が解れて来ているなあ…明日もリハビリ頑張る。外歩きリハビリは今週末は天候的に難しいか? #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/H0qUi8P7yX

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朝飯だ!腹減った。今日は天気が良さそうなので外歩きリハビリが有るかな?寒そうだけど下は短パンで行きますよ。砂利道での歩行もコツを掴んできた。今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/ANOtl7Vi4f

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晩飯だ!腹減った。午後のリハビリはストレッチと筋トレ。ストレッチパワーが貯まって来ているのが分かるぞ! 明日もリハビリと某麻雀ソシャゲ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #フライドチキン食べたい #ステーキ食べたい pic.x.com/5G7XPgTU1X

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昼飯だ!腹減った。午前中のリハビリは踏み台昇降メイン。手摺使用と杖使用の二本立て。高さは20cm。効率良く膝折れせずに降りる為にはまだまだ練習が必要。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/G1o4SONsWf

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返信先:@lave_tanta1人寂しく口も寂しいから早く🥹🥹︎🤍 #ステーキ食べたい

𝒂𝒌𝒊𝒏𝒂@pinkro0217

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晩飯だ!腹減った。午後のリハビリはストレッチと歩行訓練。義足の振り出し方がどうしても大きくなって「ブン廻し」気味になるよ…要改善。明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコパイ食べたい pic.x.com/yO6FkVSdtF

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朝飯だ!腹減った。さてさて。今日あたり会社から何か言ってくるかな? 録でもない事であるのは予想出来る。 今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #レックリングハウゼン病 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #酒呑みたい #ステーキ食べたい #鶏唐揚げ食べたい #ケーキ食べたい #会社嫌い pic.x.com/U83CndTa0h

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