東京女神コレクション ガールズハッピースタイル 番組公式サイト/ #和伝健康道　#ミネラルファスティング tvc-web.com/shop/products/… @tvc_webより

特にスッキリだいこんの 威力にびっくり！！　 ファスティング体験談は、少しずつお伝えしますね。 早く知りたーい！ と言う方は、こちらをどうぞ。 liff.line.me/1645278921-kWR… #ミネラルファスティング #ダイエット #スッキリ大根 #すっきり大根に感動する

その勉強仲間に 栄養医学のことを理解した上で　 ファスティングに取り組んでいらっしゃる方がいて　 初の本格的なファスティングを体験してみました。　 いやー なかなかの🤣体験でしたよ。 #ミネラルファスティング #オーソモレキュラー療法 #ダイエット

オーソモレキュラー療法というのは 私たちの身体は、食べたものでできている。　 食べたもので分子が作られる。　 食べたものの栄養の過不足で 病気になったり 健康になったりする。　 と言う考え方の医学です。　 #オーソモレキュラー療法 #ミネラルファスティング

でもそれだと 糖質をたくさん食べすぎて　 太るー！！！　 というジレンマが続いていたのです。　 私はオーソモレキュラー 療法という分子整合栄養医学を　 数年前から学んでいます。　 #ミネラルファスティング #ダイエット #オーソモレキュラー療法

さらに 糖質を少なくすると　 お腹すいたー！！　 と低血糖の症状が出るようになりました。　 栄養に詳しい主治医に相談したら　 以前とは違い　 糖質を少なくする食事はやめた方がよい　 ということになり　 #ミネラルファスティング #ダイエット #機能性低血糖

コロナ禍でうちの介護施設に入居している利用者さんとスタッフさんを守るために　 感染予防&まん延の防止に 力を注いでおりましたら　 それが、相当なストレス だったようで　 どんどん体重が増加… #ミネラルファスティング #ダイエット #体重増加 #クラスター #新型コロナ

私は、基本的に糖質をたくさん食べないように長いことしていたので　 やせたい！ と思うほどの体型ではなかったのですが　 更年期が終わり　 女性ホルモンがすっからかんとなり… #ミネラルファスティング #ダイエット #更年期 #女性ホルモン

さて、今回は軽めのおはなしです。　 あなたは、やせたいですか？　 先日、取り組んだファスティングについて、知りたい方がいるかもなので　 お伝えしますね。　 #ミネラルファスティング #ダイエット #デトックス #早寝早起き #集中力

5日間のファスティング終了！ 回復食はすっきり大根から。別名梅流しとも言われるそうで、腸が大洗浄されました。 これはすごい #ミネラルファスティング

4日目　休日のファスティングは意外ときつい🤣けど少し慣れてきたからしんどさ的にはプラスマイナスゼロ 一日1kgペースで落ちてる #ミネラルファスティング

3日目　酵素ドリンクと塩を舐めて過ごしてるけど意外と楽？？ この塩温泉卵の味がする #ミネラルファスティング pic.twitter.com/zOn9O2d0kY

『この世において一番のホラーとは！』 #ミネラルファスティング #ファスティング #しんどい #オーメンの日 #6月6日 ameblo.jp/shigeko-horten…

ダイエットに一番必要なのって、 なりたい自分を描く力。 ファスティングをやる時、 目標だけでなく、 その先の目的が明確でないと簡単に諦めてしまう😂 『◯キロ痩せてから、 どうなりたい❔何をしたい❔』 #ダイエットメンタル #ミネラルファスティング

メルマガ準備中♥ 今のうちに登録してお待ち下さい✨ hitode2812.com/2024/05/30/hor… #ミネラルファスティング #生き方革命 pic.twitter.com/M7u0nJI09O

人生初のファスティングに挑戦中 初日19時間経過　まだ余裕。 明日が辛いらしい #ミネラルファスティング #ダイエット #デトックス