休み時間のゴムボール野球の動きがよくなってる。ライキネ効果か？ #lifekinetik #ライフキネティック

以前にnews zeroを観ていると 元日本代表の長谷部誠選手が ライフキネティックの話をしておりました。 この言葉は初めて知りましたが サッカーと脳の関係について興味があるので このトレーニングプログラムは面白いと思いました。 chojitan.com/artificial-int… #ライフキネティック #長谷部誠

【シニア向けライフキネティック】 一定のルールの中、その都度変わる状況を観察してより多くの情報を認識する。さらに必要な動作を選択し、筋肉に指令を出す。 これを繰り返す事で脳は活性化され、脳の処理能力とスムーズな伝達が鍛えられます！　 #ライフキネティック　#認知症予防 pic.twitter.com/MK0ePmHWP1

【Stickの地域共生事業：陽ちゃん家カフェ】 本日は初参加の方も含め、総勢13名の方にお越しいただきました。 初めての方も経験者もみんな一緒に #ライフキネティック で認知症予防！ 次回は5/21（火）10:00〜12:00です。 #板橋区宮本町　#認知症カフェ pic.twitter.com/Hif1nYvm0B

脳機能を活性化させる新しい運動プログラム→『#ライフキネティック』 板橋区立小豆沢体育館・赤塚体育館の2箇所で開催中です！ 元気なうちに始めるほど効果は◎。 楽しみながら【脳】を鍛えて #健康寿命 を延ばしましょう。 #フレイル予防　#認知症予防 pic.twitter.com/T4xPsy8AJT

誘導する側は音の強弱や方向で導き、 誘導される側は音を頼りに7歩でリングに辿り着けるようにやってみましょう🏃‍♂️ #ライフキネティック #lifekinetik #脳トレ #トレーニング #野球 #baseball #少年野球 #少女野球 #草野球 #中学野球 #高校野球 #大学野球 #社会人野球 #女子野球 #ソフトボール

【今月の #ライフキネティック】 今回は目をつぶった状態の人をリングまで導きます👀 ただし、条件が存在します✍️ ・誘導する側 ①声での誘導はNG ②手を叩く、地面を踏むなどで音を出す ③音が出せるのは2回まで ・誘導される側 ①目は閉じたまま ②歩数は7歩限定 pic.twitter.com/sx4AQe4zos