100人乗っても大丈夫🙆‍♀️イナバ物置ならぬ、 100キロの人乗っても大丈夫🙆七恵担ぎです💪 本橋先生ありがとうございました🙇‍♀️💪 @tfc_con トータルフィットネス tfc.tokyo #体幹トレ #基礎体力 #フィジカル #ボクサー #boxing #気持ちは風立ちぬ堀越二郎さん的な感じです。… pic.x.com/qHgrzUJE5M

今日もジムでワークアウト🔥 マシンの負荷を1段階下げて、 その分ゆっくり動かすのを意識💪 ランニングマシンのお供のアニメ鑑賞は 今日から『銀魂』観はじめました。 #ダイエット #基礎体力

階級上のボクサーが、超人気にあやかりたくて下の階級のチャンピオンに上がってこいと言うの、スゲ～カッコ悪い。 気合で減量して降りてこいよ。 階級が上なら、土台の骨格や筋力などの基礎体力が上なんだから減量して降りてこい。 news.yahoo.co.jp/articles/e638a… #格闘技 #ボクサー #階級 #減量 #基礎体力

ジムに今あるものより重いメディシンボールを導入しました✨プロボクサーや会員さんと私の愛のこもったボールを投げ合ったりします🤤 #ボクシング🥊 #フィジカル #基礎体力 pic.x.com/jjc2d2rtu4