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🗾全国的な異例気温 ⚠️#身体の内側は目に見えない どんなに若い方(#基礎体力)でも ⚠️#免疫力に影響の可能性 また、#自律神経の乱れから#(うつ)”可能性 ⚠️#体調管理に 自分の身体は自分と守る意識を ⚠️#熱中症にご注意 つくば開発GP つくば代配センター本社:物流支社 代表取締役 社長 伊豆原千尋 pic.twitter.com/ihq9uCfWmc

つくば代配センター@CBeo7hIrANSoFcb

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週間のトレーニング量の目標は、15~21セット×2日=30~42セット。 今週の前半は火曜日に全身15セット済み。 今週の後半は本日(土曜日)に21~27セットやる予定。 背中を中心に、 昼15セット+夜6セットなど‥ #ダイエット #パーソナルトレーニング #基礎体力 #適正体重 #大森 #馬込

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本橋先生 調整頂きありがとうございました🙇‍♀️ とても水💧の流れが良くなりました🥺❤️ トータルフィットネス tfc.tokyo @tfc_con #コンディショニング #トレーニング #ボクサー #格闘 #筋トレ #基礎体力 #フィジカル pic.twitter.com/YBUiQT7Pjg

山家 七恵【はみ】Professional boxer🥊& office worker👩‍💼@hami0708

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FL大森の小谷崎です♫楽しみながら体力作り☆彡 無料体験はこちらから↓ tkdj.net/trial/ #トイカツ道場 #基礎体力 pic.twitter.com/qfh95WBi8H

ファイティングラボ大森@fl_omori

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本橋先生ありがとうございました🥹 tfc.tokyo @tfc_con サインと写真大きいもの まだ出来てなくてごめんなさい🙇‍♀️ #基礎体力 #フィジカル #トレーニング #格闘 #boxer #boxing pic.twitter.com/Tl2UtkW97i

山家 七恵【はみ】Professional boxer🥊& office worker👩‍💼@hami0708

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体幹トレーニングは、いろいろな角度から行うことが大切です。 姿勢、歩き方を刺激します #八王子 #基礎体力 pic.twitter.com/LxwVSlxjd0

小さな健康さがし 健康伴走人@START802802

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