マラソン大会に向けて最後の？あがき5キロラン🏃‍♀️🌈自然とビルドアップなってた😊当日の天気が気になるけど、暑さ寒さどちらにも対応できるウエア準備しとこ👍 #ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #トレラン初心者 #ばあはは走るよ #走れることに感謝 pic.x.com/isRWRdc1pO

今朝は昨夜のご馳走を帳消しにする為いいもり山へ早朝トレランに🏃‍♂️🏃‍♀️🌈先週よりゆっくりペースですとか言って登りも結局走ってた😆階段デザート1往復で心の底からホッとした😆😆#ソトアソいいもり #早朝トレラン #トレラン初心者 #富山マラソン #夫婦でマラソン #走れることに感謝 pic.x.com/c82NFFHwTZ

昨日のトレランの筋肉痛が目を覚まさないうちに今朝はフルマラソンに向けてのロング走25キロやっと走り切れた😭💕嬉しすぎる😭😭もちろん帰ってから筋肉痛祭りやけどタイムログ年寄りの特権🤣👍#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #トレラン初心者 #走れることに感謝 pic.x.com/iJAGOG2A6Q

今日もエボライドスピード様履いたら足親指が痛かったので、ゲルカヤノちゃんに保護してもらいながら10キロ走ってきました🏃‍♀️🌈痛みは軽減してもらえるけど、だいぶ重く感じる👟💦#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #本番もコレで行くかな #走れることに感謝🧡 pic.x.com/2jYxEHpaLz

今日は仕事の都合で午後から16キロ走ってきました〜河川敷はカンカン照り☀️picは昨日娘や孫とお墓参りに行って食べた参鶏湯ランチ🍽️皆でシェアしたチヂミも美味しかった👍💕#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #走れることに感謝🧡 pic.x.com/HIbbV5NRQB

今朝起きたら全身筋肉痛祭り開催😆今までどんだけ使ってない筋肉あってん！😆😆今日は身体ほぐし10キロラン🏃‍♀️🌈暑かったけど、もう夏の暑さじゃない🧡#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡🧡 pic.x.com/h6nszGh40l

仕事終わりに2キロ軽く走って200m×10本のインターバル走🏃‍♀️🌈冷凍弁当ガパオライスとビビンバと唐揚げ弁当の3日分🍱時間ある時にせっせと作って距離走りまーす💪 #ランニング #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/Ns7aF551Qe