今日は午前中10キロ走ってきました〜朝晩すっかり涼しくなったので😍ご褒美は娘達からもらってた芋でお湯割りにしようかな🍶💕明日はロング走頑張ります🏃‍♂️🏃‍♀️🌈 #ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #姫路城マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #走れることに感謝🧡 pic.x.com/jtATbw2HtL

仕事終わりに夕方5キロ走ってきました😍今日は自分でコントロールしてビルドアップできた🏃‍♀️🌈💕 #世界遺産姫路城マラソン #夫婦で当選👍 #ランニング #マラソン #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #走るの大好き❤ #走れることに感謝🧡 pic.x.com/2IYs5yHPgI

昨日めっちゃ調子良く走れたので、今日も同じ感覚でイケるかな〜と仕事終わりに夕方5キロ走ってきましたが、なんか違うぞ😅難しいな〜😅😅#試行錯誤ラン #ランニング #陸の上を走ろう #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/Yi3zDwACfx

日曜日にハーフ走るので仕事終わりに夕方最後のあがきラン閾値走8分×3本🏃‍♀️🌈 どんどん陽が落ちて空や雲が綺麗だった🧡 #ランニング #陸の上を走ろう #ハーフ完走出来るか心配やけど #ペーサーさんにしがみついて行く笑 #ばあばは走るよ #走れることに感謝💓 pic.x.com/nosnlwjoay

昨日めちゃくちゃ嬉しことがあったので🤭ブチ上がりラン5キロ🏃‍♀️🌈💕5キロ30分（チョッとだけやけど笑）切れたの何億年ぶりやろう🤭🤭 #ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/m2sle0ikwn

今日は一段と涼しくなった河川敷をじっくりとろ火ラン②13キロ😆🏃‍♀️🌈いつも心折れてくる8キロ時点で満開のキバナコスモスが🌼いい風も吹いてて助けられました😍💕#ランニング #陸の上を走ろう#富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/innuxqhaik

今朝は消えそうで消えないとろ火のように11キロ走ってきました😆🏃‍♀️🌈#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/rbikezso0v

仕事終わりに夕方ラン🏃‍♀️走り始め、左足首にちょっと違和感があったけど〜走ってるうちに何も感じなくなったし、よく考えたら捻挫したの右足やった🤣ラストは坂ダッシュ👍#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/njgazmk72f

昨日夕方走って足首チッともナンとも無かったので😆今日はも少し距離走りたかったけど暑さでこれ以上走れんかった🏃‍♀️☀️💦今週末の雨で涼しくなるかな〜期待してる🩵#ランニング #陸の上を走ろう #トレラン初心者 #ばあばは走るよ #走れることに感謝💛🧡 pic.x.com/fviy2hzaie

めっちゃ寝坊したけど、こんな時間に走るのも最高🏃‍♀️🌈💕#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/ar2jdsbu9l