昨日夕方走って足首チッともナンとも無かったので😆今日はも少し距離走りたかったけど暑さでこれ以上走れんかった🏃‍♀️☀️💦今週末の雨で涼しくなるかな〜期待してる🩵#ランニング #陸の上を走ろう #トレラン初心者 #ばあばは走るよ #走れることに感謝💛🧡 pic.x.com/fviy2hzaie

めっちゃ寝坊したけど、こんな時間に走るのも最高🏃‍♀️🌈💕#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/ar2jdsbu9l

昨日先生の指示忠実に守れんかったので、今日こそ先生の指示通り〜今にも降り出しそうな河川敷をワラーチで走ってきました😆走ってる最中、前にも後ろにも稲光走っててビビって土手を上がって街中に逃げ込みました😭結構怖かった😭😭#ランニング #陸の上を走ろう #走れることに感謝 pic.x.com/wgqrksqvwt

今朝も先生から休足の指示アリだったので極秘ラン🤭4キロ軽く走って1キロ頑張る走を🏃‍♀️🌈#どうかご内密に笑 #ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者🔰 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/o858qhg31k

ガーミン先生が毎日休足しろしろってうるさいので、こっそり5キロだけ🤭走ってきました🏃‍♀️🌈 #ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者🔰 #走れることに感謝💛🧡 pic.x.com/jpuv3yurjg

今日の仕事終わりは2キロ軽く走ってからの100m×10本のインターバル走🏃‍♀️🌈右のpicは昨夜主人が作ってくれた天津飯😍👍#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソンまで後二ヶ月 #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #走れることに感謝🧡 pic.x.com/2u3qlctoxq

今日は仕事終わりにゲルカヤノちゃんと一緒に8キロ走ってきました🏃‍♀️🌈往路4キロは大好きな向かい風😍坂を上がって折り返したらオレンジピンクの空😍😍最高やん💕#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝🧡 pic.x.com/olzz0fijkk

今日は仕事終わりに5キロのんびり走ってラストの1キロだけ頑張りました🏃‍♀️🌈風が爽やかで虫の声が心地良かった😍💕#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #トレラン初心者 #走れることに感謝💛🧡 pic.x.com/ddlyrx60bp

今日は仕事終わりに夕方5.5キロ🏃‍♀️🌈綺麗に草が刈られた河川敷😍日中はまだまだ暑いけど、日が短くなってきて少しずつ秋の気配🍂#ランニング #マラソン #陸の上を走ろう #トレラン初心者 #ばあばは走るよ #走れることに感謝🧡 pic.x.com/z20lc893m7

今朝は雨上がりの河川敷を9キロ走ってきました🏃‍♀️🌈今日から9月〜8月の月間走行距離は115.3キロ😆11月フルマラソンを走るので今月末はハーフもエントリー🙌少しずつ苦手なスピード練習と筋トレも入れつつ距離も走れるように頑張ります👊 #ランニング #マラソン #陸の上を走ろう #走れることに感謝🧡 pic.x.com/pgki2wohtj

今日は雲行き怪しい夕方の河川敷を10キロ走ってきました🏃‍♀️少しだけ晴れ間が見えた時、頭上でカラスがカァカァカァカァカァ🐦‍⬛ん？5回？もしかして〜あのサイン？？ #ドリカム #未来予想図 #嬉しいけど #既婚者です #しかもアラカン #ごめんやで笑 #ランニング #陸の上を走ろう #走れることに感謝🧡 pic.x.com/ggbl5oi2fl

今日は午前中炎天下の河川敷を10キロ走ってきました🏃‍♀️🌈ラストは坂道を駆け上がりました〜だいぶ自己満足🥰えへへ😆😆👍 #ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #ばあばは走るよ #尻トレも頑張る💪🍑 #走れることに感謝💛🧡 pic.x.com/fnelwrqn0j

今日は仕事終わりに夕方ぼっち6キロラン🏃‍♀️🌈末娘に尻トレ頑張ってるねんって話したら母ちゃんのお尻、膝裏まで垂れ下がってるもんなぁ！って😭くそおおお！😭😭 #ランニング #陸の上を走ろう #尻トレ頑張る #のがちゃん助けて #お尻の皮まだ痛い #ばあばは走るよ #走れることに感謝💛🧡 pic.x.com/n3n6ungnk8

昨夜から準備して今朝夫婦でお山に行く筈が😢朝食中に激しい雷雨発生⚡️急遽予定変更〜天気予報とにらめっこして午後から青空の下私は40分ジョグの後1キロ頑張る走🏃‍♀️🌈走ってる途中でまた雷の音してたので〜早々と帰宅😆#ランニング #陸の上を走ろう #富山マラソン #夫婦でマラソン #走れることに感謝🧡 pic.x.com/ynnr7yu0wq

今日は午前中5キロほど走って3キロ歩きました😆気温は昨日の夕方より低いのに、今年イチ暑く感じた〜湿度が高いのかナ🥵#ランニング #陸の上を走ろう #走れることに感謝💛🧡 pic.x.com/zbzhimbxlb