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こんにちは☀️「手荒れ」ひどくなっていませんか?水仕事の後はすぐにハンドクリーム、夜は厚めに塗って手袋を。ついつい忘れがちですが、乾燥する冬に向けて意識していきたいですね😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #手荒れ

後藤外科胃腸科医院@gotohgeka_

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おはようございます☀️「手荒れ」ひどくなっていませんか?水仕事の後はすぐにハンドクリーム、夜は厚めに塗って手袋を。ついつい忘れがちですが、乾燥する冬に向けて意識していきたいですね😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #手荒れ

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️「足腰の筋力」衰えていませんか?スクワットがおすすめです。椅子に座って立ち上がる動作を5回×3セット。テレビを見ながらでもOK。継続が大切です✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #スクワット

後藤外科胃腸科医院@gotohgeka_

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おはようございます☀️勤労感謝の日ですね。いつも頑張っている自分を労わってあげてください。好きなことをする時間、ゆっくり休む時間も大切。私も家族とゆったり過ごす予定です😌 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #勤労感謝の日

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️「足腰の筋力」衰えていませんか?スクワットがおすすめです。椅子に座って立ち上がる動作を5回×3セット。テレビを見ながらでもOK。継続が大切です✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #スクワット

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️「腰痛」悪化していませんか?寒さで筋肉が硬くなると痛みが出やすいです。朝起きたら背伸び、こまめにストレッチ、お風呂で温まって。痛みが続くようなら我慢せずにご相談を😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #腰痛

後藤外科胃腸科医院@gotohgeka_

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おはようございます☀️「膀胱炎」予防していますか?寒さで水分摂取が減りがち。温かいお茶や白湯をこまめに飲んで。下半身を冷やさず、トイレを我慢しないことも大切です😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #膀胱炎予防

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️「腰痛」悪化していませんか?寒さで筋肉が硬くなると痛みが出やすいです。朝起きたら背伸び、こまめにストレッチ、お風呂で温まって。痛みが続くようなら我慢せずにご相談を😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #腰痛

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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こんにちは☀️「白菜」の美味しい季節です!ビタミンCと食物繊維が豊富で低カロリー。お鍋、お味噌汁、炒め物に。体を温める効果もあり、冬の野菜として最適です✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #白菜

後藤外科胃腸科医院@gotohgeka_

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女性専門の美容外科専門医が直接手術を行います。 グリダ美容外科では、一人ひとり異なる皮膚の特性、胸郭、身長などを考慮し、個別に合わせたオーダーメイドのソリューションでバスト手術を行っています。 L I N E : gridaps #韓国整形 #カウンセリング #美容整形 #女性医師 #バスト整形 #胸手術 pic.x.com/otc6t6fHWE

韓国整形🌺グリダ美容外科@gridapsjp

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おはようございます☀️「白菜」の美味しい季節です!ビタミンCと食物繊維が豊富で低カロリー。お鍋、お味噌汁、炒め物に。体を温める効果もあり、冬の野菜として最適です✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #白菜

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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こんにちは☀️お子さんの「乾燥肌」気になりませんか?入浴後5分以内に保湿クリームを塗ることが大切。部屋の湿度も50-60%に保ちましょう。かゆがるようなら早めにご相談を😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #子どもの乾燥肌

後藤外科胃腸科医院@gotohgeka_

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おはようございます☀️お子さんの「乾燥肌」気になりませんか?入浴後5分以内に保湿クリームを塗ることが大切。部屋の湿度も50-60%に保ちましょう。かゆがるようなら早めにご相談を😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #子どもの乾燥肌

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おはようございます☀️「唇の荒れ」気になりませんか?リップクリームをこまめに塗り、なめるのは禁物。寝る前にワセリンを厚めに塗るのも効果的。マスク内の乾燥にも注意してくださいね😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #唇ケア

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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こんにちは☀️日照時間が短くなって気分が沈みがちではありませんか?朝日を浴びること、規則正しい生活、好きなことをする時間を大切に。一人で悩まず話すことも大切です😌 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #メンタルケア

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こんにちは☀️「免疫力アップ」には適度な運動が効果的!激しい運動より、軽いウォーキングや体操がおすすめ。体温が上がると免疫細胞が活性化します。無理なく続けましょう✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #免疫力

後藤外科胃腸科医院@gotohgeka_

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おはようございます☀️日照時間が短くなって気分が沈みがちではありませんか?朝日を浴びること、規則正しい生活、好きなことをする時間を大切に。一人で悩まず話すことも大切です😌 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #メンタルケア

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️「免疫力アップ」には適度な運動が効果的!激しい運動より、軽いウォーキングや体操がおすすめ。体温が上がると免疫細胞が活性化します。無理なく続けましょう✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #免疫力

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こんにちは☀️「ノロウイルス」流行期に入りました。食品の十分な加熱、調理前後の手洗い、共用タオルを避けることが大切。嘔吐や下痢の症状があれば早めに受診してください🏥 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #ノロ予防

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おはようございます☀️「ノロウイルス」流行期に入りました。食品の十分な加熱、調理前後の手洗い、共用タオルを避けることが大切。嘔吐や下痢の症状があれば早めに受診してください🏥 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #ノロ予防

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【脳外科医 #Drまあや】 【内科医 #近藤千種】 【眼科医 #森真依】 女性セブン(小学館) 「名医12人が毎朝やっている お目覚めルーティン」 活版4ページ特集、コメント記事掲載! 11/10発売。 #カロスエンターテイメント #女性セブン #小学館 #女性医師 #名医 pic.x.com/JumHb5lMT5

㈱カロスエンターテイメント【公式】@kallos_com

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こんにちは☀️「大根」の季節ですね!消化酵素が豊富で胃腸の働きを助けます。おでん、ふろふき大根、大根おろしで。葉も栄養豊富なので捨てずにお味噌汁の具にどうぞ😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #大根

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おはようございます☀️「大根」の季節ですね!消化酵素が豊富で胃腸の働きを助けます。おでん、ふろふき大根、大根おろしで。葉も栄養豊富なので捨てずにお味噌汁の具にどうぞ😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #大根

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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こんにちは☀️「七五三」のシーズンですね!慣れない服装や長時間の外出でお子さんも疲れがち。無理をさせず、こまめに水分補給、休憩を。素敵な思い出になりますように✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #七五三

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おはようございます☀️「七五三」のシーズンですね!慣れない服装や長時間の外出でお子さんも疲れがち。無理をさせず、こまめに水分補給、休憩を。素敵な思い出になりますように✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #七五三

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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こんにちは☀️「冷え性」本格的に辛くなる時期ですね。腹巻き、レッグウォーマー、湯たんぽを活用して。生姜湯や温かいスープも効果的。私はよく腹巻や貼るホッカイロでお腹や背中を温めています😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #冷え性

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横浜市立みなと赤十字病院にお伺いしました。勤務内容やスケジュール、家庭と仕事の両立など、女性医師ならではの声が聞けるインタビュー! e-resident.jp/content/red_cr… #女医 #女性医師 #インタビュー pic.x.com/Aa5247tDMd

【公式】e-resident@e_resident

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おはようございます☀️「冷え性」本格的に辛くなる時期ですね。腹巻き、レッグウォーマー、湯たんぽを活用して。生姜湯や温かいスープも効果的。私も診察中は足元に毛布を置いています😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #冷え性

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️日曜日、ゆっくり過ごせていますか?「何もしない時間」も大切です。好きな本を読む、温かいお茶を飲む、ぼーっとする。自分を労わる時間を作ってくださいね😌 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #休息

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️「深呼吸」してみませんか?鼻から5秒吸って、口から5秒吐く。これを5回繰り返すだけで血行促進、リラックス効果が。私も寝る前に深呼吸しています✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #深呼吸

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おはようございます☀️「深呼吸」してみませんか?鼻から5秒吸って、口から5秒吐く。これを5回繰り返すだけで血行促進、リラックス効果が。私も診察の合間に深呼吸しています✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #深呼吸

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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こんにちは☀️「インフルエンザ」、結構流行しています。予防接種はお済みですか?手洗いうがい、マスク着用、十分な睡眠で免疫力を保ちましょう。体調不良を感じたら早めの受診を😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #インフル予防

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女性専門の美容外科専門医が直接手術を行います。 グリダ美容外科では、一人ひとり異なる皮膚の特性、胸郭、身長などを考慮し、個別に合わせたオーダーメイドのソリューションでバスト手術を行っています L I N E : @gridaps #韓国整形 #カウンセリング #美容整形 #女性医師 #バスト整形 #胸手術 pic.x.com/gDqMuuuppl

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おはようございます☀️「インフルエンザ」、結構流行しています。予防接種はお済みですか?手洗いうがい、マスク着用、十分な睡眠で免疫力を保ちましょう。体調不良を感じたら早めの受診を😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #インフル予防

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️「寒暖差疲労」感じていませんか?気温差で自律神経が乱れがち。温かい飲み物、適度な運動、質の良い睡眠で体を整えて。首や手首を温めるだけでも効果的です😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #寒暖差疲労

村上(後藤)真友@gomayuzu0525

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おはようございます☀️「かぶ」の美味しい季節です!ビタミンCと食物繊維が豊富で、消化を助ける酵素も含まれています。お味噌汁、煮物、サラダに。葉も栄養豊富なので炒めて食べましょう✨ #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #かぶ

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🏥【ようこそ後藤外科胃腸科医院へ】 待合室には金魚の水槽や患者さんの手作り作品⛵✨ ほっとできる空間で皆さまをお迎えしています😊 #後藤外科 #北九州 #地域医療 #癒しの空間 #女性医師 instagram.com/reel/DQp9xDbDw…

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こんにちは☀️お子さんの「体調管理」大変ではありませんか?朝晩の気温差で風邪をひきやすい時期。重ね着で調節、こまめな手洗いうがい、十分な睡眠を。無理をさせないことが一番です😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #子どもの健康

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🍁【11月もよろしくお願いします】 寒暖差で体調を崩しやすい季節です🍂 無理せずお過ごしくださいね😊 👩‍⚕️村上医師の外来は金曜午前・第3土曜(予約制)🩺 #後藤外科 #北九州 #女性医師 #むくみ外来 #11月外来案内 instagram.com/p/DQnuBprj7kv/…

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おはようございます☀️お子さんの「体調管理」大変ではありませんか?朝晩の気温差で風邪をひきやすい時期。重ね着で調節、こまめな手洗いうがい、十分な睡眠を。無理をさせないことが一番です😊 #後藤外科 #北九州市 #女性医師 #子どもの健康

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  1. 1

    アニメ・ゲーム

    ちいかわ映画化

    • 映画化決定
    • ちいかわ
    • ちいかわ映画
    • 2026年
    • ちいかわ 映画化
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    アニメ・ゲーム

    セイレーン編

    • ちいかわ
    • 映画ちいかわ
    • 人魚の島のひみつ
    • ナガノ
    • ちいかわ 人魚
    • CygamesPictures
    • セイレーン
    • 人魚の島
    • 映画化前提
    • 映画のために
  3. 3

    三郎国宗

    • 新刀剣男士
    • 国宗
    • 山崎たくみ
    • 担当させていただきました
    • 備前
    • 今しばらくお待ちください
    • キャラクター
  4. 4

    エンタメ

    デスティニーガンダム

    • シン・アスカ
    • 鈴村健一
    • デスティニー
    • バトオペ
    • 14%
  5. 5

    エンタメ

    本当に日本人か

    • 山里亮太
    • 差別発言
    • 大政翼賛会
    • タモリさん
    • 立川志らく
    • 新しい戦前
    • 山ちゃん
    • 批判するな
    • 公共の電波
    • 開いた口が塞がらない
    • 高市早苗を
    • ネトウヨ
    • 表現の自由
    • 日本人か
  6. 6

    グルメ

    島二郎

    • セイレーン
    • 100億の男
    • 山路和弘
    • 悠木碧
  7. 7

    アニメ・ゲーム

    ちいかわ島編

    • 草むしり検定
    • ちいかわ 島編
  8. 8

    グルメ

    しるこサンド

    • 松永製菓
    • 単三電池
    • 単3電池
    • 魚の煮付け
  9. 9

    アニメ・ゲーム

    セイレーンちゃん

  10. 10

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    美容男子

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