“いい子”をやめたくて、少し距離を取ってみた それは親子関係を壊すどころか、救いになった 親との距離感を考え直した理由とは？ note.com/fzslsm8g/n/n69… この話しをちょっとだけ覗く ☝️ #アダルトチルドレン #親子関係 #心の距離感

今日は“ズームイン”で生きた？ それとも“ズームアウト”で眺めてた？ 近づきすぎると苦しくて、 離れすぎると他人事になる。 その日ちょうどいい距離を探すのが、 「今日を生きる」ってことかもしれない。　 by Smith #今日を生きる #心の距離感 #ズームインとズームアウト pic.x.com/HxZA6pgUdK

“いい子”をやめたくて、少し距離を取ってみた それは親子関係を壊すどころか、救いになった 親との距離感を考え直した理由とは？ note.com/fzslsm8g/n/n69… この話しをちょっとだけ覗く ☝️ #アダルトチルドレン #親子関係 #心の距離感

人との予定が増える冬。楽しいはずなのに、ふと疲れてしまう時がありますよね。 「少し距離を置く」「静かな時間をつくる」――それは心を守る大切なサインです。 無理せず、自分のペースで。必要なときはマインドカフェがそばにいます。 #メンタルケア #HSPさんと繋がりたい #心の距離感 #冬のメンタル pic.x.com/HdezCfW6uQ

夜になると、 心の奥にしまっていた気持ちが 静かに顔を出すことがありますね。 誰かに合わせる前に、 まず自分の心の温度をそっと確かめられますように。 近くで話せる場所をお探しの方へ。 ▼ 一宮市 yukari.counseling1.jp/access/ichinom… 柴垣友佳里 (江南支部) #心理カウンセリング愛知 #心の距離感

人に合わせすぎて疲れるなら、 それは“優しい”んじゃなくて“無理している”だけ。 あなたが楽でいられる距離感を選んでいい。 心地いい関係ほど、長く続く。 #人間関係の悩み #心の距離感 #NurseFitLife40 pic.x.com/6MaM0xDPN8

他人の機嫌ばかり気にしていると、自分の人生が置き去りになってしまうことがあります。 相手の課題は相手に、自分の課題は自分に返してあげることも、優しさのひとつ。 あなたは今、誰のために心をすり減らしていますか？ #自分を生きる #心の距離感 #絆深

離れる勇気って、誰かを否定するんじゃなくて、 「自分のこれからを大切にする」って決意なんだよね。 本物の縁は、手放したあとにちゃんと残る。 👉 muishiki.com/720.html #縁を切る覚悟 #人間関係の整理 #心の距離感 #生き方改革

彼と私は、あの夜も同じソファに座っていた。　 テレビの音がかすかに流れ、窓の外では雨が降っていた。 好きな人の笑顔が遠いほど、苦しいものはない。　 #恋の温度差 #心の距離感 #恋愛心理 note.com/eq_heart_note/…

同僚の不安や愚痴で心がザワザワ…そんな経験ありませんか? 少し意識を変えるだけで心が楽になる👍️ 今日の自分の気持ちを大切にしてみましょう🌿 続きはnoteで😉👇️ #心理的境界線 #ストレス #心の距離感 #メンタルヘルス 💡仕事の合間に気づく、相手と自分の境界線｜ note.com/limber_koala58…

余計な一言って、昔はよく分かりませんでした。 でも今は、あえて黙る。 知らないふりをする。 あやふやに笑って流す。 そんな“逃げ方”を覚えて、ようやく気づいたんです。 言わなくていいことって、案外たくさんあるんだなって。 #余計な一言 #人間関係のコツ #職場の人間関係 #心の距離感

無理して笑うと、心が静かにすり減る。 “今日はここまで” と自分に線を引くと、心が守られやすいと言われています。 今夜は、自分の限界を大切に #Kotomelia #心の距離感 #セルフケア