こんばんは🌙.*·̩͙ 今日はウォーキング🚶‍♀️そんなにできなかったけど継続はしてるよ😊 夜ご飯は天丼、うどーなつ食べた❤️ 好きなのを家族と一緒に食べれることが 今の私の幸せ💞 明日も笑顔で過ごせたらいいな～ #摂食障害克服中 #拒食症 #1日記録 pic.x.com/SilIE1Cvqb

ブログ、更新しました。 粒あんとマーガリンのコッペパン、 次はピーナッツバター塗ってみましょうか。 拒食症日記　不調と食欲 ⇒ ameblo.jp/rui-in/entry-1… #アメブロ @ameba_officialより #拒食症　#摂食障害

無理して限界まで頑張って、 自分を押し殺して人に気を遣って、 常に愛想よく振る舞って、 そうしていないと「あなたはここにいていいよ」って許してもらえないと思ってた。 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #精神疾患

10/19 食事記録️५✍🏻 詳細ALT 外食祭りだっだけど満たされた૮⁔. ̫ .⁔ა🤍 #食事記録 #摂食障害 #拒食症 #摂食障害克服中 pic.x.com/UnfJgmNdOs

今日も一日お疲れ様でした！！のんびりとお仕事しました。 #鬱　#拒食症　#醜形恐怖症 pic.x.com/g9wUKRJfl3

夜ご飯🌉 お腹空いてないけど夜中に空腹になるのは避けたいから食べました！ 外食も楽しいけど、家のご飯はやっぱり落ち着く…😌ごちそうさまでした！ #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #食事記録 pic.x.com/q3ypbcNJAY

お昼ごはん！ めっちゃ食べた！ 卯の花が一番美味しかった😳 最初食べるのに抵抗あったけど、食べてるうちにどんどん食べられるようになって満腹まで食べて幸せmax😆 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #食事記録 pic.x.com/16ILIdomQd

昼食、久々に食べたなあ。 しかもケーキも。 太るな。 でも、学生時代の時と比べると、アッサリ食べられるようになってる。 昔なんて、ガムひとつ食べるだけでも怖かったのに。 幸せなことだ。 #摂食障害 #拒食症 #過食嘔吐 #いいねした人フォローする

食べな死ぬ　　#鬱　#拒食症　#精神闘病さんと繋がりたい pic.x.com/ZoZqxUtK4i

迷った時に自分で意思決定できるようになりたい。 今、決めることがなかなかできないのは、おそらく、「自分の責任で決めて失敗するのが怖い」から。 きっと小さい頃からの親の過干渉の影響もある。でもこれからの未来は自分で変えられる。練習していこう。🔥 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症

朝ごはん #拒食症 #摂食障害 pic.x.com/ZoNiZ8hJlv

ほんまかいなー⁈って思うよね⁈ 病気や症状はあなたへのメッセージ！ #拒食症 母なる大地の象徴である食べ物を拒否することによって自分は、自分自身の母親を拒否している, お母さんはお母さんなりにあなたを愛し、育んでくれた。 そのことを知って、受け入れましょう。…

おはようございます☀️ 今日の朝食🥞 用事があり時間がなかったのでちょっと少なめ。でも今日絶対柿🧡食べるって決めていたので食べられて幸せでした😆甘々うまうま最高でした🥰 朝からトラブル続きでパニックになりましたが大分落ち着きました🥲 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #食事記録 pic.x.com/ROnkjwzbxh

Q&A：同じものばかり食べる｜maro no #note #拒食症 note.com/marononote/n/n…

アメブロを投稿しました。 『心がつらいときにすること』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #拒食症 ameblo.jp/megumu-tea/ent…

Q&A：当たり前を身に付ける｜maro no #note #拒食症 note.com/marononote/n/n…

どうせいつかは体重増やさないといけないんだ。 だったら、 「美味しいものを」 「楽しく」 「幸せを感じながら」 食べないと、損だよ！！！ #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症克服中 #拒食症

10/18 夜ご飯🌙*ﾟ 明日からツアーだから実家ご飯噛みしめた🥲💖 クロワッサン専門店のクロワッサンも美味しかった🥹🥹 3日間頑張ってきます😭✊🏻 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #拒食症克服中 #食事記録 #紅はるか #MOW pic.x.com/oINFpYcSk1

10/18 食事記録️५✍🏻 詳細ALT 明日もゆるく頑張ろ🧸⸒⸒ #食事記録 #摂食障害 #拒食症 #摂食障害克服中 pic.x.com/wyX8JBmnqc

ブログ、更新しました。 仕事の予習復習 今日の進捗状況：未着手 理由（言い訳）：食べすぎで頭が回らなかった為。 拒食症日記　通院とビリヤニ ⇒ ameblo.jp/rui-in/entry-1… #アメブロ @ameba_officialより #拒食症　#摂食障害

自己紹介　来年還暦 #ヤングケアラー　#きょうだい児　 #アレルギー体質 父　#アルコール依存症(病死) 母　兄と共依存？…兄と2人暮らし 兄　#不登校　#引きこもり　 夫　#発達(成功者)…定年間近 娘　#拒食症　#ASD傾向 x.com/toto1310aristo…

・まーたこんなもの買って来てた ・キショイな私・・・・ ・父の体調不良 #拒食症 #姉妹不仲 #摂食障害 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼ゆらぎ＊ blogmura.com/profiles/10935…

晩御飯ー🌙 今日もお米はもち米入りの十八穀 酢の物 竹の子の土佐煮 鰹節たっぷりの蒸しなす🍆 山芋の天ぷら 栄養バッチリ👍 #摂食障害 #摂食障害克服中 #拒食症克服中 #拒食症 pic.x.com/oWI3wZ54gd

ご褒美に初ヨーグルトアサイー！めっちゃ好きー！美味しい😋けど、これ何味？ #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 pic.x.com/aMS8FS19Lp

アメブロを投稿しました。 『拒食症のありのままを受け入れること』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #拒食症 ameblo.jp/megumu-tea/ent…

病院の前にお母さんとご飯食べてきた！どれも美味しかった😆病院頑張るんだ。 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 pic.x.com/r4w0UoVdeb

お昼ごはん🍚 写真＋わかさぎの佃煮2匹。 カウンセリング終わった〜自分の感情がぐちゃぐちゃになってたのが、絡まった糸がほぐれるようにきれいにスッキリした！👏ちゃんとあとでノートにまとめておこう！📔 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #食事記録 #カウンセリング #臨床心理士 pic.x.com/ecKY4POpLC

昔の自分の写真を見て、この写真家にもおばあちゃん家にもあるんだけど、このころはムチムチしてて、むしろそれが可愛い感じで、太るとか一ミリも気にしてなくて。 人生やり直しても、私は摂食障害になってたかな。 #摂食障害 #拒食症 #食べることは生きること pic.x.com/lPy9dZZNQI

摂食障害になってから家族に迷惑かけてばかり… 早く治したい。摂食障害は本人もその周りの人も悲しませる #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患持ちのための自己紹介カード #うつ病 #摂食障害 #拒食症 #拒食症克服

おはようございます☀ 朝ごはん🥣 甘酒もチーズも🧀いただきました！他の方の投稿見てると私って野菜少ないのかな…サラダ🥗とかあんまり作らないし…🥲 今日はカウンセリングなので朝からソワソワ。がんばります💪 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #食事記録 pic.x.com/PVznt1DGzT

Q&A：頑張り屋さんのカタチ｜maro no #note #拒食症 note.com/marononote/n/n…

ブログ、更新しました。 眠痛い。 拒食症日記　頭痛と眠気 ⇒ ameblo.jp/rui-in/entry-1… #アメブロ @ameba_officialより #拒食症　#摂食障害

治療を頑張り続けていれば、いつか何も気にせず食べれるようになる日が来るって、私は信じてる。 #摂食障害　#拒食症　#闘病垢

10/17 食事記録️५✍🏻 詳細ALT これでいいんだよね、間違ってないはず🕯𓈒 𓏸 #食事記録 #摂食障害 #拒食症 #摂食障害克服中 pic.x.com/AhtkKUJ9DT

夜ご飯🌉 写真＋わかさぎの佃煮。 最近ずっと鮭だったけど、久々に鱈にしてみました！鮭のようなジューシーさはないけど淡白で美味しい😋カマンベールチーズ🧀もいただきました！ 今日はいろいろ考え事をした日。明日はカウンセリングだから内省進める！ #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #食事記録 pic.x.com/FawZbW3oGZ

今日血液検査した。 腎機能が悪くて入院すすめられた。 断ったけど。2週間後また再検査 #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患持ちのための自己紹介カード #うつ病 #摂食障害 #拒食症 #拒食症克服

体重に縛られててつらい。 数字を見て一喜一憂… 測らなければわからないのに… とは思いつつ、不安で測ってしまう。 苦しいね。 でも、ご飯食べるのはがんばれるようになったから、成長してるよね。 少しずつ、少しずつ。 #拒食症 #拒食症克服中

過去を、今の自己への免罪符のように持ち出している自分が憎い。 #摂食障害克服中 #摂食障害 #拒食症 #精神疾患

拒食症末期だった時は パンなんか太る。食べたら絶対調整。 でした。 でも今は美味しく食べる事。 食べたいものを食べる。 これに尽きる。これを続けて行った先がゴールなのかなって。 #摂食障害 #拒食症