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ペアトレチャレンジ!なかなか楽しい運動です😀 #ペアトレ #チャレンジ #新潟フィットネス instagram.com/reel/DB0qQxDvJ…

ファーストステップ岩城/フィットネス@firststep1017

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バランスボールチャレンジ! ボールに乗って、読書できるかな? #チャレンジ #バランスボール #ゆるトレ #新潟フィットネス instagram.com/reel/DByfHxYvu…

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フラフープ2本回しチャレンジ! これも楽しいよ✨ #フラフープ #チャレンジ #新潟フィットネス #燕市 instagram.com/reel/DBvqOcevE…

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ペアチャレンジ!なかなか楽しいよ✨#チャレンジ #ペアトレ #新潟フィットネス vt.tiktok.com/ZSjYxaqwg/

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チャレンジ腹筋!できるかな?バーがなければタオルでチャレンジ✨ #チャレンジ #腹筋 #新潟フィットネス #チャレンジ腹筋 vt.tiktok.com/ZSjNp4sg6/

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新潟の冬は運動習慣が大切!始めるあなたを全力サポートします✨ #新潟フィットネス #燕市 #新潟市 #三条市 #弥彦村 instagram.com/p/DBqfY0EPyi2/…

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背面投げ&キャッチ!何往復できるかな?#チャレンジ #新潟フィットネス #燕市 vt.tiktok.com/ZSjLNCWgK/

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ボールを使って気持ちよくストレッチ!#ストレッチ #ゆるトレ #新潟フィットネス instagram.com/reel/DBk1x8HvC…

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ヨガブロックでトレーニング6選! ボールと違う良さが✨ #筋トレ #ヨガブロック #新潟フィットネス instagram.com/reel/DBdhaADP5…

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お尻トレ3選!スモールボールを使ってのトレーニング✨ #お尻トレ #筋トレ #新潟フィットネス instagram.com/reel/DBYiICtPt…

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フラフープ久しぶりに回してみた! 意外と回せた😀 #フラフープ #新潟フィットネス #燕市 vt.tiktok.com/ZSjeSgoRE/

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火曜10時30分は、じょんのび館での教室!クツなしだから、お気軽に参加できます✨当日、じょんのび館でのフロントで申し込みもOK #じょんのび館 #新潟フィットネス #新潟市 #燕市 pic.x.com/4OwNHHU0Gk

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最近のインスタ投稿、気づいたらユルいの増えてた😀 #新潟フィットネス #燕市 #新潟市 #三条市 pic.x.com/FVXydI34jl

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バランスボールチャレンジ! これは難しい😀 #チャレンジ #バランスボール #新潟フィットネス instagram.com/reel/DBTNKalvF…

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バランスボールチャレンジ! ここまでは、できるはず✨ #チャレンジ #バランスボール #新潟フィットネス #燕市 instagram.com/reel/DBLZy2Wvq…

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アウトドアフィットネス!寒くなる前にお外でフィットネス😀 #アウトドアフィットネス #筋トレ #新潟フィットネス instagram.com/reel/DBDib6wPx…

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ボール腹筋!ボールがあるとバリエーション増えます✨ #腹筋 #バランスボール #新潟フィットネス vt.tiktok.com/ZS2TGmkwu/

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じょんのび館でフィットネス教室を行っています!そして、サウナもオススメです✨ #じょんのび館 #新潟フィットネス #新潟市 #燕市 pic.x.com/GP99682N3s

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土曜2教室のメニューです。 #燕市 #新潟フィットネス pic.x.com/dmqlIFBOVw

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海でリラックス✨BGMは波の音🌊 #海トレ #新潟フィットネス instagram.com/reel/DA8IudgP6…

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10月10日(木)シェイプ教室は スケジュールどおりお休みです。 よろしくお願いいたします。 #燕市 #新潟フィットネス pic.x.com/FbpdRTJ2OJ

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フラフープ回しながらのペットボトルキャッチチャレンジ!これオススメです✨ #チャレンジ #フラフープ #新潟フィットネス vt.tiktok.com/ZS274yDh5/

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海でのバーピー!効くので、ぜひやってみて🤣#バーピー #海トレ #新潟フィットネス #新潟市 vt.tiktok.com/ZS2WcJ2eN/

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    エコロジーク

    • アメリカンビキニ
    • オトメナシャチョウ
    • ルメール騎手
    • サトノカルナバル
    • BC
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    黄綬褒章

    • 柴田善臣
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    • 武豊騎手
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    • 2人目
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    人事局長

    • 立場を利用
    • 不同意性交等罪
    • 奥谷謙一委員長
    • 委員長
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  4. 4

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    リハック 兵庫県

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  5. 5

    マグナムフォース

  6. 6

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    ドジャースの優勝パレード

    • 優勝パレード
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    • パレード
  7. 7

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    紫綬褒章

    • 秋の褒章
    • 渡辺明九段
  8. 8

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    木梨の会

  9. 9

    一粒万倍日

    • 一粒万倍日 大安
  10. 10

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