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今日は疲れたので、早寝です。 #早寝

泉　宏和@izuhiro

昨日 21:43

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おはようございます😊 めずらしく早起き‼️ ５時に目覚めました😊 お年寄りみたい？😂😂 #早起き #早寝 #二度寝するかも

れりお@rerio9

昨日 5:28

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おはようございます。#早寝

ゆ。@yuki_felice03

6月15日(土) 5:06

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これ、最先端の科学で、実証されつつあり。すご〜😊 全国に、早寝、早起き、朝ごはん運動展開したい❣️ 科学的に実証されていることを、詳しくお知りになりたい方は、動画を是非ご覧ください。 #早寝、早起き、朝ごはん

Nakamura Kazuyo@nakamurakazuyo

6月13日(木) 9:49

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どなたか、時間ない方のために、要約書いてください❣️ ごはんだいじ、ごはんだいじ、ごはんだいじですー‼️ とくに、朝ごはん🍙 と、すいみん。はやね、はやおき、朝ごはん。 ⇧ これ、うちのスクールの理事長のうちの母が、全受験生に送っている言葉です。 #早寝、早起き、朝ごはん

Nakamura Kazuyo@nakamurakazuyo

6月13日(木) 9:47

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お母さんやご家族が、頑張って、ご飯つくっていたご家庭です。もう、ほんとうに、これにつきる、と思っておりましたし、自分自身も、それを痛感する出来事もあったりで、もう、これ、みんな観て、知ってほしい、全人類必見だし、子育て中のご家族ほんと、観て‼️ #早寝、早起き、朝ごはん

Nakamura Kazuyo@nakamurakazuyo

6月13日(木) 9:46

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卒業生が、社会人になり、家庭を持ち、と、進学した学校だけでなく、トータルでの人生の幸せ度みたいなものの高さを含めて、希望の学校にすすみ、かつ安定感があるご家族に共通していること、それが、お母さんやご家族が、頑張って、ご飯つくっていた #早寝、早起き、朝ごはん

Nakamura Kazuyo@nakamurakazuyo

6月13日(木) 9:44

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うちのスクールは、母が、わたしが3歳のときスタートし、もうすぐ50年になりますが、卒業生が、少なく数えても4000人はいて、深く家族ぐるみでのお付き合いが今も続いているご家族も少なくありません。卒業生が、社会人になり、家庭を持ち #早寝、早起き、朝ごはん youtu.be/st2PP7tgmdE?si…

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Nakamura Kazuyo@nakamurakazuyo

6月13日(木) 9:43

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おはようございます☀ 寝起き成功👀 目覚ましなくともと言いたいところですが、トイレに行きたくて今まさに起きました😁 眠いは眠いのですが、とりあえずまず布団の上に座り真っ先にスマホ打ってます📱 このあとすぐトイレへ、二度寝しなければ早起き成功ということで😉 #早起き #早寝 #おはよう…

タルシエル@tarussil

6月13日(木) 5:42

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やったー！寝れるー！ゆっくりやすみます、おやすみなさい💤#早寝

朝ランさん@MRBassUncle

6月11日(火) 22:27

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はてなブログに投稿しました【早寝の効能】 - kaikaiARMY’s blog kaikaiarmy.hatenablog.jp/entry/2024/06/… #はてなブログ #公務員 #陸上自衛隊 #自衛官 #早寝 #早起き #ボディメイク #早寝早起き

公務員投資家♡Yuu(投資目標→1日＋3000円)@KAIKAI_Army

6月11日(火) 21:08

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おつかれさまでしたぁ。今日も頑張ったアテデジくんです✨✨ 週の初めの月曜日はやっぱり 1日が長く感じます。。今日は、早く寝ます(。-ω-)zzz 明日もがんばろーー #就労移行支援 #早寝 #企業相互フォロー

ディーキャリアITエキスパート天王寺オフィス@dc_itex_tennoji

6月10日(月) 21:34

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返信先:@waganaha_kiori他1人ちゅるんちゅるんの貴織さんはそれはそれで最高です存在が偉いので🥰 明日のライブも楽しみにしてます☺️ #早寝

ウホウホグリーン@sahotidesu

6月8日(土) 23:55

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生活のリズムを良くしようと、最近は夜12時には寝るようにしています。睡眠導入剤の効果もあって、すぐに眠れるのは良いですが、朝４～５時には目が覚めてしまいます。でも、早く起きたぶん、朝のうちから洗濯などの家事がきちんと出来るのでこれはこれで良いのかも。 #早寝 #早起き #家事

Yoshi as FANKS@YSTK7

6月8日(土) 11:29

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明日は大事な予定があるので夜更かしは程々にして寝ます🥹 おやすみなさい🌙À demain✨また明日 #早寝

ROSE'N'ROSÉ@rose8chante

6月7日(金) 1:35

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お疲れ様でーす！お風呂まで完了、ポストをまず見させてもらってます😊 その後長くなりすぎない程度に少し作業します🐥 #ストレス軽減 #リラックス #睡眠 #早寝

タルシエル@tarussil

6月6日(木) 21:13

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もう、パジャマに着替えちゃったもんね。 #早寝 #AI美女 #AIグラビア pic.twitter.com/EsDzwRinAL

妄想×AI @香奈は働く女@mousou_ai_x

6月6日(木) 20:55

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おはようございます。#早寝

ゆ。@yuki_felice03

6月5日(水) 5:11

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やったー！寝れるー☺︎ゆっくりやすみます☺︎おやすみなさい💤#早寝

朝ランさん@MRBassUncle

6月4日(火) 22:29

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本気の12日間ミッション②【早寝】早起するなら早寝は必須！今までは24時前後に寝ることが多かったけど23時までに寝て最低6時間の睡眠は確保する！ #早寝 #早起 #睡眠 #本気の12日間

火麻激を目指す男@gekibouzumezasu

6月4日(火) 20:54

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返信先:@EmtopiaOMおはよ～✨ ほうじ茶あん、生クリーム入りって優勝だよね🤤 長男や三男はﾜﾀｼがいる部屋でお菓子を食べて行くことが多いんだけど、次男は自分の部屋に持って行っちゃうスタイルなのﾜﾀｼ起きてる間に取りに来たら一口もらおうと思ったけど眠気に負けたわ🤣 #早寝

コイケメガネ👓新潟県加茂市のメガネ・補聴器専門店@koikemegane

6月4日(火) 11:24

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やったーー！寝れるー！☺︎ゆっくりやすみます☺︎おやすみなさい💤#早寝

朝ランさん@MRBassUncle

6月3日(月) 22:19

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今日は子供とばあちゃん家に行った。西松屋に行き水着、お洋服を買ってもらい、ばあちゃん家に帰ってお昼ご飯食べて昼寝もせずに遊びロールケーキ食べ追いかけっこして遊び16時半に自宅に帰り着いた🏠 昼寝してないから夕ご飯食べて歯磨きをすぐに済ませて19時半過ぎには寝た💤 #ばあちゃん家　 #早寝

さっち@ssaattii

6月2日(日) 21:45

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こんにちは🐥うーちゃんです🌟 最近朝晩寒くて喉がイガイガで時々声が出なくなってます🥺 早く体調戻るように #早寝 #早起き #うがいを気をつけてます💦 明日は店休日予定となってます🙋‍♀️ 明後日の６月４日の #新台入替 #初日にお会いしましょーーーう❤️‍🔥 #那珂川キング本店1500 #パチンコ店員 pic.twitter.com/InNdm8YePe