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5月21日火曜日の夜は10人集まりました! 夜になっても暑くなってきましたが、基礎練習子どもも大人もみんなで頑張りました💪 来週から火曜日は柔道クラスから基礎クラスになります💡 よろしくお願いします🤲 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 pic.twitter.com/LfHnsy1f2Z
5月20日月曜日の夜クラスは9人集まりました! 週明けにも関わらず参加して頂いて有難いですね✨ 前半はラッソーガードの基礎をやって、後半は45分間スパーリングやりました👊 汗だくでしたがみんなで頑張りました🔥 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 pic.twitter.com/VYJljKAjet
石井町が発行している広報誌「広報いしい」、最新号(5月号)を掲載しました。 ・お知らせ ・令和6年度 石井町一般会計当初予算概要 ・3000ポイントもらえる!いしいコイン新規登録キャンペーン tokushima-ebooks.jp/?bookinfo=ishi… #石井町 #徳島 #広報 #徳島県 pic.twitter.com/1nryYVamsX
◤ #徳島イベント情報🎪 ◢ 💧第十浄水場施設見学会🚰 6/1〜7は全国的に水道週間❗️ 徳島市が水道週間に合わせて施設見学会実施✨️ ⭕️申し込み不要 ⭕️参加費無料 🗓6/2(日) 10:00〜15:00 ※小雨決行 📍第十浄水場 浄水場見学ツアー 実験コーナー 水と遊ぼうコーナーetc. #徳島県 #石井町 pic.twitter.com/NFyWJwGiIj
5月15日水曜日の夜はレスリングクラスでした🤼 今日は4人集まってレスリングの寝技中心に練習しましたよ〜 寝技もローリングも奥が深い!! そしてタイヘイさんがとうとう70キロ台に突入🙌 半年で10キロ以上痩せました🔥 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西 pic.twitter.com/6gzPXMYpKp
5月13日月曜日の夜クラス7人集まりました! 今日は基礎からテクニックまで一通りやって良い感じです✌️ スパーリングも多めに回して頑張りました💪 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 pic.twitter.com/7nHYmO8YqU
5月10日金曜日の午前クラスは3人集まりました! 今日は短期集中でパスガード・限定スパー・スパーリング・サーキットトレーニングで頑張りました💪 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 pic.twitter.com/XW0dTd6o9z
5月7日火曜日の午前クラスは4人集まりました! みんな怪我も良くなってきたので今日はスパーリング大会でした🔥 4分×10セットでやりきりましたね👍 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 pic.twitter.com/mXJPtR2bhx
4月6日月曜日の午前クラスは8人集まりました! GWということもあり賑わってます🙌 浅野君も復活してくれました✌️ スパーリングも1時間みっちりやりました🔥 えんど君vsタイヘイさんはいつも激闘❗️ 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 pic.twitter.com/GTyK5nqQrY
5月3日金曜日の午前クラスはマンツーマンで秘密特訓でした㊙️ 今日は基礎課から練習して応用までやりました💡 磨きが掛かりました、この調子で精度上げていきましょう👍 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング pic.twitter.com/dBXrre8BzG
5月1日水曜日の午前クラスは3人集まりました! 今日は3人でクルクル柔術の動きをたくさんしました🌀 回転系は柔術ならではの動きですね💡 目が回らないように頑張りました! 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング pic.twitter.com/lmdPyBRJEj
4月30日火曜日の午前クラスは3人集まりました! 会員さんがJHOODの新品道着を買ってとても似合ってました🥋 めっちゃピッタリでしたね👍 これで7月の試合に向けて頑張りましょう🙌 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/VM8an13YiE
『手打ちそば まこ』さんに ランチ行ってきました😊 "つけとろそば"を注文したんですが 麺も細くて食べやすく、 そばつゆと、とろろとの相性も マッチして美味しかったー☺️🌟 初めて"蕎麦湯"も頂きましたが、 これがまたお茶と違った 味わい深さで美味しく飲めました✨ #徳島 #石井町 pic.twitter.com/V9XdicSBh0
4月29日月曜日の午前クラスは5人集まりました! 祝日なので普段は夜しか来られない方も朝から練習出来ました☀️ スパーリング多めにやって良い感じでした! みんな粘り強くなってます🔥 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/7xS6Ju8Vtm
📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/29(月)現在※ 藤の花の見頃は過ぎましたが、藤まつり開催期間の4/30(火)までは記念散華の授与を行っておりますので、お声掛けくださいませ😊 #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/NFsuBFtezT
4月27日土曜日の午前クラスは4人集まりました! 途中で顔出して下さった会員さんもいてわざわざありがとうございました🙏 秘密特訓はガードから色々やりました🤫 早速スパーで効果出て良い感じですね👍 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井 pic.twitter.com/3XGNQgkvoG
📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/27(土)現在※写真は昨日 八重黒龍藤もまもなく見頃を終えそうですが、見頃を過ぎても、藤まつり開催期間の4/30(火)までは記念散華の授与を行っておりますので、お声掛けくださいませ😊 #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/AimHOrCrTg
4月26日金曜日の夜は基礎クラスでした! 今日へ5人で少なめでしたが、たくさん動いてもらってみんな汗だくでした😂 タックルの練習もして上手くなってきてます👍 会員募集中!男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 pic.twitter.com/sDYgVlrVZz