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おはようございます(*^^*) 今日は9時出勤なんでウォーキング👣して来た! 涼しいから歩きやすい。 皆さん今日も1日👷‍♀️ご安全に👷✨🦵💪👋 #筋活🦵 #オヤジ弁当🍱 #イマソラ☀️#人工股関節 pic.x.com/TZkOdhwbZX

あしわるオヤジ@l49SXp7VodGUFUL

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はい今日も毎週恒例の! 今日はちょっと軽めに! もちろん締めには縄も跳んでますよぅ♪ #今日のトレおわ #筋活 pic.x.com/F7uVPFyLku

MCまもりん@FF14ヒカセン5年目なってた!@mamo_no_oasobi

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こんな隙の無い店初めてや😩 店の周りを2周したけど全くスキが無い❗️無い❗️無い❗️ ちくわ天で #筋活 pic.x.com/3NTS5SofSR x.com/syungikutenso/…

春菊天そば@無限の賞味期限を持つ男!@syungikutenso

イマココ📌 ギブアップ😩 pic.x.com/yGD0nZzwJe

春菊天そば@無限の賞味期限を持つ男!@syungikutenso

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今日の! 使ってるアプリで何かVALX限定デザインてのがあったから使ってみたw 今日は祝日だから縄跳び姿を道行く人に見られてドギマギしたわw #今日のトレおわ #筋活 pic.x.com/8sYbLY7fcH

MCまもりん@FF14ヒカセン5年目なってた!@mamo_no_oasobi

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本日は🏃‍♀️スポーツの日🏃‍♂️ですね。 運動を楽しんで、汗をかいて心も身体も健康で行きましょう🎵 今日も自分のペースで…継続することが大切です😌 #スポーツの日 #ジャザサイズ #エアロビクス #筋肉トレーニング #筋活 #松江市

ジャザサイズ島根県松江市/佐藤玲子クラス@matsue_jazzer

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今日の(以下略) めっちゃ汗出たww涼しい秋はどこ?!🤣 最近左膝がうっすら痛くて脚トレの時ヒヤヒヤしますw #今日のトレおわ #筋活 pic.x.com/oxoRFWjvHB

MCまもりん@FF14ヒカセン4年目!@mamo_no_oasobi

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