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先日は公園トレーニング指導☺️💪 ありがとうございました☺️💪 今後共何卒よろしくお願い致します🙇🙇🙇 #公園トレーニング #筋肉トレーニング #ウエイトトレーニング #training #山梨簿記学院 #山梨資格学院 #簿記講師 #山梨県 #アームレスリング #世界チャンピオン #世界の山本 pic.twitter.com/EnFmeKnVnl
モテ男塾一期生の諸君! モテたいか?モテ男は1日にしてならず。今週のミッションは「這いつくばれ」 包容力のあるモテ男は這いつくばって泥水を飲んでから立ち上がっている。受験浪人とかそんなおままごとじゃねぇぞ。 泥水飲んだ男はすぐわかる。足で顔踏んづけてもいちいちギャーギャー騒がない。
やるしかない‼️ トラック部品&ボディーメーカー様の20キロウエイトを加算してトレーニング致しました☺️💪 #アームレスリングトレーニング #腕相撲トレーニング #筋肉トレーニング #ウエイトトレーニング #トレーニング #training #腕相撲トレーニング #世界チャンピオン pic.twitter.com/oPddixefyo
昨晩の甲斐腕倶楽部練習の疲労もありましたが、65キロにて追込トレーニング致しました☺️💪 #アームレスリングトレーニング #筋肉トレーニング #ウエイトトレーニング #トレーニング #training #腕相撲トレーニング pic.twitter.com/VmzGeULbMk
#筋肉トレーニング と #ストレッチ を上手く行なえていますか? 強くしなやかな筋肉を作り出すには双方のバランスが重要です。 筋トレ後のストレッチを効率的に行なう #ポイント を3点ご紹介! 1.体を温めてから行なう 2.運動前は短時間のストレッチ、運動後はじっくりと! 3.リラックスして行なう pic.twitter.com/2LzhISPZMB
おはようございます。 昨日、帰りにジムでシェイプパンプやのレッスンを受けてきました。 映像がとまって動かなくなり、映像半分、リアル半分でした。 今日も元気に一日頑張りましょう。 #おはようございます #筋肉痛 #ジム #筋肉トレーニング
筋トレも終わったし、明日は久しぶりにハーレーに跨ってタンパク質たっぷりな美味いもんでも食べに行くか! #筋トレ #筋肉トレーニング #ウエイトトレーニング #筋肉 #ハーレーダビッドソン