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・19の研究を包含 ・セルフマッサージ(SM)の効果 ・アウトカム：骨格筋の圧痛閾値と筋力 🔹大腿四頭筋のPPTは中等度まで上昇(ハムスト, 足底屈筋は効果なし) 🔹膝伸筋の求心性トルクのわずかな増加 大腿四頭筋に対するSMは, 圧痛閾値, 筋力の増大効果が期待できそうです😲 #マッサージ #大腿四頭筋 pic.twitter.com/eqtXjkPV55
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2024.4.12 バンテリンドーム 始球式 辻本達規 #辻本達規 #BOYSANDMEN #ボイメン #アサヒビール #始球式 #ドラゴンズ #Dragons #大腿四頭筋 pic.twitter.com/LeqaDjDzcl
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こういうベタベタ品物に触って買わないの本当に無理 子供でも大人でも無理やめて欲しい ベタベタ触ったなら購入してよ また品物戻さないで 気持ち悪すぎる
ディズニーランド行く時 ジップロックが必要な理由。
後輩「結婚しました！」 先輩「子供ができました！」 僕「夜中にチーズタッカルビするの幸せえええええええ！」
【ライフハック】 あんまり使わないポーチに100円入れとくと後日めちゃくちゃ嬉しくなれる
おしりにﾝﾁがついていたのでおしりだけ洗ったのですが、始終複雑な顔をしていました
こういった売り方には心意気を感じてしまう。
私が美容室とかで1人時間を満喫してる間、夫がおうちで撮ってくれてた写真があまりにも素敵すぎた🥹
現地で「え！このあと発表あるやつ！？気付いてる人絶対少ないやつじゃん！！」って思ってワクワクしてたけど何もなかったこの映像…まさか今日のこの日のための伏線だったってこと…？？ちょっと櫻坂運営やることエグくない？？？ #櫻坂3rdアニラの思い出を永遠に #櫻坂46_承認欲求
母は僕が生まれる前、臨月の時に飲酒運転の車に轢かれてお腹の子を亡くしてる…それでも僕を産んでくれたことを忘れてはいけないと思う日。街で見掛けて「可愛らしい」と思って母に贈った2枚のブラウスです
公共の場で撮る女もやばいし ゴムマスクの女がいるのもやばい
