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久々インスタ更新! 役に立つ言葉とTomyのめでたい写真を投稿してます。 良かったらフォローお願いします♥ #精神科医tomy #名言シリーズ #完璧主義やめたい instagram.com/p/C8Y-CjAyjJk/…
うつ病と診断され、しばらく休職していた部下が職場に復帰。どう声をかけたらいいのか、どう業務を任せていけばよいのか。 こう悩む課長職の男性に、Tomy先生がアドバイスします。（2023年1月） #精神科医Tomy business.nikkei.com/atcl/plus/0004…
精神科医TOMY先生@PdoctorTomy の著書『穏やかに生きる術』（KADOKAWA）が本日（6/10）のKINDLE日替わりセールに選ばれています！この機会に是非！ 人生を豊かにしてくれるヒント満載の一冊♪ 写真は昨年TSUTAYA丸の内の共同イベントのもの😊 #穏やかに生きる術 #精神科医Tomy #KADOKAWA #舟木彩乃 pic.twitter.com/N6i7slt8GX
「どれだけ疲れても、大変でも、しつこく話し合うべきだと思います。ただし、話し合いにはいくつかの注意点があります。 まず、自分の意見を無理やり通そうとしないこと。自分の意見に固執すると、相手も同様に自分の意見を曲げなくなります」（2023年7月） #精神科医Tomy business.nikkei.com/atcl/plus/0004…
「営業トークがうまくできず、仕事を続けていけるか不安です」 生命保険会社の営業職として働く和則さんの悩みに、精神科医Tomy先生が「苦手な仕事との向き合い方」をアドバイスします。(2023年10月) #精神科医Tomy @PdoctorTomy business.nikkei.com/atcl/plus/0004…
#読書 #読了 『精神科医Tomyの気にしない力 たいていの心配は的外れよ』 #精神科医Tomy 先生 優しい語り口でまるでカウンセリングを受けているよう♡ ｢自分軸｣さえブレなければ、他人のことは気にならなくなる。 職場に、私よりも気にしいの人がいるから おすすめしてあげたいな。 pic.twitter.com/HRL9zLY5ab
努力は正比例して実るわけじゃないわ。あるところでドカンドカンと実るの。だから心配せず、マイペースで続けるといい。 やっと、少しずつ前に進んでいる😿🌈５０代だけど…(涙)w #３０代を悩まず生きる言葉 #精神科医Tomy
クライアントワークやってる人にとってめちゃくちゃ為になる内容でした。 マジで違和感を察知する能力は大事。 初対面で違和感感じたら、大体その直感あたってる場合が多い。 トラブルから身を守る方法とは！？#精神科医tomy #アドバイス youtu.be/d4aVhfYUuU8?si… @YouTubeより
精神科医Tomy先生の新刊『ほどほど力』が大和書房さんより発売！！ @PdoctorTomy ありがとうございます！ 具体的な「ほどほど」がつまった一冊❣️ 力の抜き方って簡単なようで難しい。 本書では、“ほどほど”で生きるためのマインドや具体的な方法を丁寧に教えてくれます！ #ほどほど力 #精神科医Tomy pic.twitter.com/vIT8BsR48O
性道徳の破壊は彼らの目標のひとつでした。やりすぎ性教育がこんなに、はびこっているには理由があるんですよ。 性教育とボケ老人①～⑩ note.com/okan_kiyoko_me… #精神医学の基本計画 #発達障害 #ADHD #精神科医Tomy #認知症 #自閉症スペクトラム
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かかりつけの病院から連絡があって 急遽、輸血の供血犬してきたライム。 初めてで訳が分かってないけど、お疲れさま。 要らない。と、捨てられたライムが誰かの役にたてたなんて母は感動しちゃうよ。
今思ったけど24時間テレビのロゴってエボルボトルのマークみたいだね
炊飯器で一発ビビンバ🌶 これほんとに感動…美味すぎる… 焼肉屋さんのあの味、再現しました。 【絶品ビビンバ】 炊飯器の中に水320ccと焼肉のタレ、鶏ガラの素、醤油、コチュジャン、砂糖を混ぜる▶︎米2合、牛肉、もやし、冷凍ほうれん草、にんじん、キムチいれ炊いて完成
やっぱりまた来るようになりました。彼らはもうなかったことにしようとしているのでしょうか 今日は2台、侵入してきました ただ知らないだけなのか、嫌がらせなのか、わかりませんけど、…
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お前ら誰wwww
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