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今日の昼食。 サラダうどん。 丼も冷やしていただきました。 サラダうどんと冷やし中華は鬼リピしてます。 夏バテしないよう、しっかり食べて水曜血液透析してなかった事（カロリー0）にします（笑） #糖尿病食 pic.twitter.com/YsmXDoLy1k
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今日の朝食。 レタス、きゅうり、パプリカ、玉ねぎ、トマト、ツナのサラダ。 ピザトースト。 アロエヨーグルト。 ウガンダ産オーガニックコーヒー。 パンは8枚切り。 野菜を沢山食べる事により、昨日は4回出ました。 カリウムに関しては、吸着剤を飲み忘れないようにしています。 #糖尿病食 pic.twitter.com/KXSJ3ioeWt
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本日のランチ 親子丼(🧅・鶏胸肉・たまご・ローカット米100g) グレープフルーツ お茶 金曜日♪ 今日は退職に向けて 引継ぎ用マニュアル作り #糖尿病食 pic.twitter.com/vE4Al5NUMJ
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本日のランチ たまごサンド(低糖質食パン8枚切り1枚) ミネストローネ (🍅・しめじ・キャベツ・玉ねぎ) オイコス お茶 夏バテ中はさっぱり薄味の野菜スープが 塩分も補充できて、野菜も取れて 食べやすい😋 #糖尿病食 pic.twitter.com/KcJ9Cuqm2H
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おはようございます。 月曜日祝日は、公休日でした。 なので、土曜日は出勤日です。 今週は、早番勤務です。自宅を6時05分に出ます。 ＊ 時間に追われる早番勤務の出かける前のPC と その仕事中のスマホ 見られないこと多いです。 ＊ #朝ご飯：1日1760Kcal認められているだけ良いです。 #糖尿病食 pic.twitter.com/VdQGf3wYYd
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本日のランチ からだシフトの中華丼 ローカット米100g うずらの卵6コ 🥝 お茶 明日、退職にむけての有給消化で サボろうか思案中… ネックなのは明日ボーナス日で うちの会社は現金手渡しだからなぁ 悩ましい #糖尿病食 pic.twitter.com/OAyJxqu0ov
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本日の作り置き。 無農薬野菜と平飼いたまごのポテトサラダ。 無農薬空芯菜とニンニクの炒め物。 野菜ばかりなのは、私のママンの教え。 肉を食べたらそれ以上の野菜を食べなさい。と。 正直正しいのかはわからない（笑） #糖尿病食 #ペスカタリアン pic.twitter.com/f4hR3CDZDR
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本日のランチ アスパラガスのミネストローネ (アスパラガス・🧅・キャベツ・🥕・🍅) 🍍 低糖質食パンの端っこ(自分が作った) お茶 外はヤバいわ 暑過ぎる… #糖尿病食 pic.twitter.com/NWipJ6DV2T
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今日のランチ 低糖質カップ麺 オイコス お茶 私の戯言に沢山のコメを頂きまして… 申し訳ない気持ちでいっぱいです ゆっくり1つずつ返信させて頂きます ありがとうございました😌 #糖尿病食 pic.twitter.com/dftOrQqmyV
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今日の朝食。 納豆。 切り干し大根の煮物。 ほうれん草のおひたし。 トマトとバジルのイタリアンサラダ。 昨日作った作り置きおかずです（笑） 無塩のだしの素使ってるのでヴィーガン食ではないです。 今日もご馳走様です♪ #糖尿病食 #ペスカタリアン pic.twitter.com/RImez55etG
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明日からの作り置き。 トマトとバジルのイタリアンサラダ。 切り干し大根の煮物。 ほうれん草のおひたし。 トマトサラダは冷製パスタにも使えるので重宝してます♪ #糖尿病食 #ペスカダリアン pic.twitter.com/Hq8BORygrO
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今日の夕飯。 冷やし茶漬け。 紅大根、レタス、きゅうり、パプリカのサラダ。 ナスの揚げ煮浸し。 ズッキーニの塩昆布和え。 ナスとズッキーニは作り置き。 デザートはリハたいむ。 うん、野菜しか無いね（笑） 食後の真のデセールはカリメート様（笑） #糖尿病食 pic.twitter.com/YEaK1K8DGV
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久しぶりの今日の朝食。 ピザトースト。 野菜サラダ。 アロエヨーグルト。 サラダは1日2食は食べます。 カリウムについては吸着剤をしっかり飲んで対策。 溜めずに出すが、太りにくい体作りなのかなと思います。 あ、野菜はお湯と水に浸けてカリウム抜きしてます（笑） #糖尿病食 pic.twitter.com/R0t6weqP0A
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本日のランチ えのきとアスパラの豚肉巻き ゆで卵 メロン 低糖質食パン8枚切り1枚 お茶 仕事終わりにプール🏊完了 ソイプロテイン摂取完了 あー…夕飯作らねば💦 #糖尿病食 pic.twitter.com/Q9YnktPHoM
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本日のランチ おかかのミニ🍙 カットトマト🍅 昨日のポテサラの余り ラカントの玉子焼き 豚肉の生姜焼き グレープフルーツ お茶 いつもながら、あまり物弁当 #糖尿病食 pic.twitter.com/8H2YB8uTZd
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今日のランチ 昨日の煮物の残り物 (筍・🥕・🧅・大根・ゴボウ・しめじ 蒟蒻・豚肉) 白いご飯100g グレープフルーツとブドウ 月末なのに大雨で頭痛に… 本日の弁当は手抜きになりました #糖尿病食 pic.twitter.com/W90YN3958O
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でっっっっっか！！！！！！！！びっくりした！！！！！四国水族館の気合いを感じる
2024足立区花火大会です。お納めください
ハロワの求人久しぶりに見たらこんなのあって声出た
【危険】一日10時間の“食べる放送”で「腹部変形」、24歳女性がライブ配信中に死亡 中国 news.livedoor.com/article/detail… 女性は一度の食事の量が10キロ以上になるように目標を定め、「毎日10時間以上ノンストップで食べ続ける」という配信に挑戦。極端な過食が体を蝕み、配信中に急死したという。
自宅から足立の花火大会を撮るつもりでしたが、中止になってしまったので雷を撮影しました。 ちなみに足立の花火はこの画角外となる少し左側の方に見えるはずでした。
こちら、看護師さんがハンドドリップで入れてくださった大変美味しいコーヒーとなります。
（完全にSFだ……） 水分補給だの熱中症だの夏の暑さだのを語ってるところに横から殴りつけてくるリアル
顔面に1000万近くかけてもナチュラル美人高校生に勝てなくてかわいそう
駐車場で変なおばさんに絡まれた… これ廃棄するきゅうりかしら？ 廃棄するなら頂けないかしら？ もちろんお断り 廃棄するんなら貰ってあげるって言ってるの こんな農家多いからフードロス減らないのよ！！貴方もっと考えて農業やりなさい！！って怒られたwww 捨ててから買い物行けば良かった…
青春時代にやり残したことを1つ回収した……！ VAIO type P、いま手にとっても完成されてるなこれ。当時は10万円以下だったけど、部活漬け高校生だったわいは買えなかったんだよなぁ。iPadもいいけどiPadはジーンズの尻ポケットに入らんのよ！
