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今朝の肉野菜にもおからが入っていました。 腸がスッキリすると仕事も冷静に取り組めますし、 生おからは冷凍しないといたむのが早いのですが、粉末おからは日もちがします。 子育て中はおから入りクッキーやバナナケーキを作ってたなあ😊 #腸内環境を整える pic.x.com/Sr4jcpGOmL
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新しい動画をアップしました。 youtube.com/watch?v=poeAYu… 便秘にならない方法をご紹介します【便秘解消方法】 #便秘にならない方法 #便秘の原因 #便秘解消方法 #腸内環境を整える #腸内環境を改善方法 #便秘対策方法 #便秘改善方法 #即効 #腸内環境 pic.x.com/M1PWXRUtEs