本日と明日と「親父弁当🍱」作らんでエエ日なので、昨晩に気合いを💪 豚ミンチとエビの粗みじんで「エビ肉焼売🦐𓃟」 添え物はオクラのサラスパ🥗 好評やったので、一安心😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録 #エビ肉焼売　#オクラのサラスパ pic.twitter.com/0LN8FvuP3h

チャーハン弁当。埼玉今日も朝から暑い… #高校生弁当 #お弁当記録 #親父弁当 #男子校 #野球部 pic.twitter.com/DlcP0ZGnLG

昼ぅ 安定の唐揚げメイン弁当🍱😋 #親父弁当 pic.twitter.com/cSDkiAzCY2

親父が作る男飯弁当🍱今朝はなんとか投稿🆗でした頑張りましょうね カレーコロッケ　焼売　卵焼き　ウィンナー　蒸し鶏ごまだれ　ホウレン草バター　野菜ふりかけ #お弁当記録 #男飯 #親父弁当 #お昼ごはん #盛り付け #高校生弁当 #大森屋 #スケーター弁当箱 #お腹ペコリン部 #今日のお弁当 pic.twitter.com/ngZm4GFirb

中1の娘の弁当 今日は恒例のそぼろ弁当 でも2ヶ月作って無かった事にびっくり‼️ #親父弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/wrUPPA9Wr2

昨日、野球部息子&吹部友人で高校のチャンテ歌いながらチャリで帰ってたら、どこかのおばちゃんに「M高なの？野球部？がんばってね‼︎」と声をかけられたそうです。おばちゃんのためにもがんばらねばなるまい #高校生弁当 #お弁当記録 #親父弁当 #男子校 #野球部 pic.twitter.com/7naUKqflcp

おはようございます😊 天気が良いから出かけたいけど、怒られるので、妻が仕事行くまで我慢です💦 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.twitter.com/XpTwzi7Rzz

何とか平日最終日ですね。ローストビーフのストックがあったので詰めるだけ弁当でしのげました。ラッキー😆💕 #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/s0dSOL9byg

本日の「親父弁当🍱」 久しぶりに体調良く睡眠もバッチリなので👍楽しみながら、２種類にの丼物を🍜 牛焼肉丼🐄＆カレー風味のチキンカツ丼🐔 ご飯が足らんと言われそう😆 今日は２人分✌ たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録 #牛焼肉丼　#カレー風味チキンカツ丼　#玉子焼き pic.twitter.com/X7srbUACbN

親父が作る男飯弁当🍱ここのところ朝がバタバタです。 コロッケ　ウィンナー　卵焼き　鶏の甘酢あんかけ　ホウレン草おひたし　野菜ふりかけ #お弁当記録 #男飯 #親父弁当 #お昼ごはん #盛り付け #高校生弁当 #高校生弁当 #大森屋 #スケーター弁当箱 #お腹ペコリン部 #今日のお弁当 pic.twitter.com/c1vSKeM3WV

中1の娘の弁当 今日は特にコメント無しの何にも無い弁当🍱 焼売 ナゲット 肉じゃが ナムル タラの南蛮漬け ブロッコリー #親父弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/xcSDlFwDix

昼ぅ トンカツぅ 必ず最後は愛がカツぅ～ #親父弁当 pic.twitter.com/MYk97dz9cy

ひつまぶし風弁当。今日は三者面談。ダンナに行ってもらいます #高校生弁当 #お弁当記録 #親父弁当 #男子校 #野球部 pic.twitter.com/saVcyN8j7T

久しぶりにトウモロコシご飯弁当です。夏になったなぁと思う瞬間ですね #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/Ooj422qbpL

おはようございます😊 ちょっと寝坊したので即出勤💦 しんどいから頑張らない😆 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.twitter.com/8DWanwncBc

本日の「親父弁当🍱」 時間も無く、体調もイマイチなので😅サクッと揚げ物２つでお手軽「海苔弁」で👍 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録 #チーズチキンカツ　#白身フライ #玉子焼き　#海苔弁 pic.twitter.com/4K8hjHk24q

親父が作る男飯弁当🍱バタバタな1日今の投稿になりました ミートボール　卵焼き　ウィンナー　チーズイン竹輪　焼きそば　野菜ふりかけ #お弁当記録 #男飯 #親父弁当 #お昼ごはん #盛り付け #高校生弁当 #スケーター弁当箱 #大森屋 #今日のお弁当 #おなかペコリン部 pic.twitter.com/hz3xgACFzp

高一息子、今日は部活サボって帰宅後、出身中学へ高校のPRしに行くらしい。パンフとかポスター持って。同学年で同じ高校に行った子がいないので、後輩ができるかどうかあいつのカリスマ性にかかっている。伝統校なので品位を傷つけないでくださいね #高校生弁当 #お弁当記録 #親父弁当 #男子校 #野球部 pic.twitter.com/coIeR6minF

おはようございます😊 今日も乗り切るしかねえ #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.twitter.com/MOnGtfuEQu

チャーハンはいつも作ってるけど、カレーチャーハンは作ってないぞ、味変だぞ、ということでカレーチャーハンでございます。 ふと思ったのですが、これ食べてたらスメルハラスメント、スメハラって言われるのかな？ドキドキ #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/vDcwmL9pFl

本日の「親父弁当🍱」 上の坊の大好物の焼飯👍 トッピングに初のレンチンで作った鶏チャーシュー🐔 箸休めに自家製ポテサラ🥔 見た目は手抜きっぽいけど😅時間と手間と愛情を注いだ弁当😆 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録 #焼飯　#鶏チャーシュー　#自家製ポテサラ pic.twitter.com/poyUGBquRE

中1の娘の弁当 我が故郷の伝統料理である 広島風お好み焼き弁当‼️ 弁当でって珍しいと思うでしょ😼 広島でも珍しいと思いますwwww #親父弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/lmLN5vQmdq

親父が作る男飯弁当🍱　ウィンナー焦がしてしまった😵💧 一口カツ　ホウレン草ごま和え　🌽クリームコロッケ　ウィンナー　卵焼き　野菜ふりかけ #お弁当記録 #男飯 #親父弁当 #お昼ごはん #盛り付け #大森屋 #スケーター弁当箱 #高校生弁当 #今日のお弁当 #お腹ペコリン部 pic.twitter.com/8IcRx1RyEg

昼ぅ 春巻+焼売弁当🍱😋 #親父弁当 pic.twitter.com/tnw2U4q8sW

中1の娘の弁当 今日はぶりの照焼弁当🍱 多分娘好きじゃないと予想 文句言うと思われる😑 ぶりの照焼 ししとう 肉じゃが 卵焼きブロッコリー🥦 #親父弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/OuQOOJv2kB

今日は手抜きの楽々弁当です。作り置きと冷凍食品なり。冷凍食品も良くできてるよなぁと感心しつつ、どこまで使うのかは少し悩みます って書いて写真取り忘れが発覚する、、、 なんてこった #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜

おはようございます😊 昨日はお弁当サボりました💦 今日は良い天気だから今から散歩でも行きたいけど、先日飲み過ぎて帰りが遅くなり、妻がオコなんで大人しくしときます😫 #お弁当　#お弁当記録　#親父弁当 pic.twitter.com/20DiebgLNB

本日の「親父弁当🍱」 豪快に「トンテキ丼𓃟」 赤の色見が欲しかったので、無理やり赤ウインナーを😆 今日は２人分✌ たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録 #トンテキ　#玉子焼き　#赤ウインナー pic.twitter.com/drxnsbrBde

今日は息子のリクエストによりパスタ弁当。埼玉、暑くなりそう #高校生弁当 #お弁当記録 #親父弁当 #男子校 #野球部 pic.twitter.com/gEPtxGWFv4

昼ぅ つくねメイン弁当🍱 #親父弁当 pic.twitter.com/PBscXIMH69

今日は焼き鳥丼 ジャッジの打球なんだあれ #高校生弁当 #お弁当記録 #親父弁当 #男子校 #野球部 pic.twitter.com/G3r5ol1RMb

親父が作る男飯弁当🍱なんかまとまらないな・・明日は頑張ります😁 ホッシュポテト　ハムエッグ　焼売　ホウレン草おひたし　プルコギのタレ肉炒め #お弁当記録 #男飯 #親父弁当 #お昼ごはん #盛り付け #高校生弁当 #スケーター弁当箱 #お腹ペコリン部 #今日のお弁当 pic.twitter.com/xlAx6EA79N

中1の娘の弁当 今日はオール作り置き弁当🍱 日曜日に作り置きしとくと月曜日は楽だな〜😁 肉じゃが🍖 肉豆腐🍖 タラの南蛮漬け🐟　 ブロッコリー🥦 #親父弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/0Gsn2qtlj5

手羽トロの照り焼きをのせて焼き鳥丼みたいな雰囲気にして今週はスタートです #お弁当記録 #親父弁当 #料理男子 #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/tLytdMMDBW

本日の「親父弁当🍱」 朝から揚げ物三昧の唐揚げ＆ポテトの「唐ポテ弁当🐔」 見た目はTHE茶色弁当やけど、ご飯がススム君は間違い無し👍 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録 #唐揚げ　#フライドポテト　#玉子焼き　#唐ポテ弁当 pic.twitter.com/KQNzlTAkNJ

おはようございます。 今週も、よろしくお願い致します。 いつのまにか、一期一会のウインナー星人に愛着が湧いてしまいました🤣 #庭師兼業主夫 #曲げわっぱ弁当 #親父弁当 #お弁当記録 #弁当記録 #ひじき猫 #曲げわっぱ #ウインナー星人 #お弁当 #料理好きな人と繋がりたい #ワイヤープランツ pic.twitter.com/yQnDBg5k6C

焼肉弁当シュウマイ入り。今日は練習試合。相手校は、公立落ちてたら行くつもりだった私立。なんとなく感慨深い #高校生弁当 #お弁当記録 #親父弁当 #男子校 #野球部 pic.twitter.com/aEk86Ih2aR

先日のお弁当 🍱 332食目🍱 #庭師兼業主夫 #曲げわっぱ弁当 #親父弁当 #お弁当記録 #弁当記録 #ひじき猫 #曲げわっぱ #ウインナー星人 #お弁当 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/QHbLzCdVug

本日の「親父弁当🍱」 日曜日にどうせ作るなら坊２人の好きな物をと２種類作成👍 上の坊は「鶏スタミナ塩ダレ炒め」 下の坊は「チキンカツのオーロラソース」 たーんと召し上がれ😋 #親父弁当　#男飯　#弁当記録 #鶏スタミナ塩ダレ炒め　#チキンカツオーロラソース　#玉子焼き　 #タラスパ pic.twitter.com/uDbS4972UV