昨日の護心会赤羽支部の様子。子供も大人も中学生も女子もみんなそれぞれの想いを胸に思い切り蹴りまくってます。 ストレス発散。ダイエットには空手は最適です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #学生歓迎 #ガクチカ #運動 #スポーツ #ダイエット #部活 #サークル #赤羽 #赤羽駅 pic.twitter.com/MYXuHlZmpw

本日は火曜日。とても日差しの暑い赤羽の1日でした。明日は水曜日。護心会赤羽支部の活動日です。見学&体験自由。お気軽に遊びに来てください。 #護心会赤羽支部 #カラテ #空手 #格闘技 #趣味 #習い事 #部活 #サークル #初心者歓迎 #運動 #ダイエット #やせる #目標 #赤羽 #赤羽駅 #夏 #初夏 #北区 pic.twitter.com/roeKUKGt4I

本日の浦和本部稽古は先日の昇級審査の結果発表でした。子供達もよく頑張りました。一歩ずつ成長していく姿をそばで見どけることができるのはとても恵まれたことだと思います。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #子育て #習い事 #趣味 #運動 #ダイエット #スポーツ #部活 #昇級 pic.twitter.com/IIqsKPPSdA

本日も護心会赤羽支部元気に活動しました。先週体験に来ていただいた方が今日から新たに仲間に加わりました。 新しい仲間が増えることは嬉しいことです。 #護心会赤羽支部 #カラテ #空手 #格闘技 #初心者歓迎 #体験 #見学 #趣味 #習い事 #仲間 #部活 #サークル #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #赤羽岩淵 #運動 pic.twitter.com/Lxmrim2jF4

先週末に参加した浦和本部の少年部稽古の様子。皆少しずつ上段廻し蹴りが出せる様になってきました。明日は赤羽支部の稽古です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #習い事 #趣味 #部活 #サークル #初心者歓迎 #経験者歓迎 #子育て #健康 #運動 #ダイエット #競技 #スポーツ #少年 pic.twitter.com/rAXbZGXWAM

本日も浦和本部の稽古に参加しました。外は雨模様でしたが、子供達は昨日と変わらず、大勢集まっていました。雨の日こそ、家で退屈するよりかは体育館で空手を楽しんだ方が子供達には良いみたいです。 #護心会赤羽支部 #カラテ #空手 #格闘技 #親子参加 #習い事 #趣味 #部活 #サークル #初心者歓迎 #雨 pic.twitter.com/IMS1Ayx2oj

本日も護心会浦和本部で子供達と元気に空手を楽しんできました。 だんだんと熱い夏が近づいてきている予感です。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #初心者歓迎 #経験者歓迎 #習い事 #趣味 #子育て #運動 #ダイエット #部活 #サークル #仲間 pic.twitter.com/8UtlVaJlJV

昨日はピアノ生演奏アップの試みと合わせてタイミングよく体験の方が一名参加頂けました。30代若手ビジネスマン近隣在住の方と一緒に汗を流しました。また来週も来てくれると嬉しいです。 #護心会赤羽支部 #カラテ #空手 #格闘技 #体験 #初体験 #ビジネスマン #30代 #若手 #赤羽 #赤羽駅 #趣味 #習い事 pic.twitter.com/m156fV0ZIj

本日も護心会赤羽支部楽しく活動出来ました。本日は始まる前のアップのタイミングでピアノ講師の方とコラボしてピアノ生演奏付きのアップが出来ました。 #護心会赤羽支部 #カラテ #空手 #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #ピアノ #生演奏 #講師 #コラボ #ピアノ演奏 #クラッシック #赤羽文化センター #赤羽ビビオ pic.twitter.com/IuIyCJ6AU7

本日は水曜日。護心会赤羽支部活動日です。赤羽駅徒歩1分赤羽文化センターにて19時〜21時活動中。見学&体験自由。お気軽に遊びに来てください。 #護心会赤羽支部 #赤羽 #赤羽駅 #空手 #カラテ #格闘技 #運動 #ダイエット #部活 #趣味 #習い事 #親子参加 #子育て #初心者歓迎 #経験者歓迎 #年齢不問 pic.twitter.com/eOAVUn0C7q

本日は赤羽から東京メトロで3駅先の鳩ヶ谷武道場で行われる合同稽古に参加してきました。関東近郊から空手愛好家が集まるとても良い会です。護心会からは3名で参加しました。 #護心会赤羽支部 #鳩ヶ谷合同稽古会 #空手 #カラテ #フルコン空手 #赤羽 →#鳩ヶ谷 #東京メトロ #南北線 #運動 #武道 pic.twitter.com/VgwCNeN2ao

本日も護心会赤羽支部楽しく活動出来ました。今話題の柱稽古を参考に熱くハードに活動出来ました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #赤羽 #赤羽駅 #赤羽台 #INIAD #赤羽文化センター #赤羽ビビオ #柱 #柱稽古 #柱稽古編 #男女不問 #年齢不問 #初心者歓迎 #運動 #スポーツ #ダイエット #部活 pic.twitter.com/uLxm7RAXtW

本日も夕方から浦和本部の稽古に参加してきました。休憩中の一コマ。帰り際に少年部の小学１年生が「空手が1番好き」と楽しそうに母親に話す姿を見て嬉しくなりました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #習い事 #趣味 #運動 #スポーツ #武道 #ダイエット #仲間 #部活 #サークル pic.twitter.com/ASNOulyddd

本日は浦和本部の稽古に参加してきました。背中に翼を持つ元気な子供達と空手を楽しんできました。 #護心会赤羽支部 #空手 #カラテ #格闘技 #親子参加 #習い事 #趣味 #部活 #サークル #初心者歓迎 #経験者歓迎 #仲間 #強く #赤羽 #赤羽駅 #初夏 #稽古 #ダッシュ #基礎 #練習 #運動 #ダイエット pic.twitter.com/LmvACmu2VU

本日は水曜日。護心会赤羽支部活動日です。赤羽駅徒歩1分赤羽文化センターにて19時〜21時活動中。見学&体験自由。お気軽に遊びに来てください。 #護心会赤羽支部 #赤羽 #赤羽駅 #空手 #カラテ #格闘技 #運動 #ダイエット #部活 #趣味 pic.twitter.com/a6jYOjljRe