新しいエピソード更新しました。気軽に没入して嫌な事は忘れましょう。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

LINEした。相手は未読のまま。やっと既読になった。返事は来ない。 そんな相手は放っておいていいです。放置してください。放置プレイ開始。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

やらなかった後悔より、やった後悔の方がいい。と言ってる自己啓発インフルエンサーが多い。本当なのか？やって大きく失敗して死んでしまった人はどうなんだろ。死んでるからね。答えられない。名言は鵜呑みにしないで。#部屋で1人 #寂しい #孤独感 #podcast #Spotify #AmazonMusic

映画 マッド・マックス フュリオサ 観てきました。感想など話してます。フュリオサと僕らとの違いとは何なのか？#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

やりたくない事をやめてみませんか？簡単にはできないかもしれない。やれる範囲でやってみよう。心を苦しみから解放しよう。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

僕の自己肯定感を下げる人との話を配信しました。6月2日収録。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #AmazonMusic #podcast

「やりたいことやりなさい」という人いるけど、人生かけてやりたい事って滅多にない。だから近くにある小さなやりたい事をひとつやってみよう。例➡スシローに一人で行く。 やれなかった人はやってみて。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

これが正解とか、あれは間違いとか、政治が、経済が⋯そんなことより友達や仲間とくだらない会話しましょう。こっちの方が生きてく理由になるよ。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

合わない人とは【物理的な距離】をとろう。あなたの疲れの原因はその人かもしれない。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

さっきスーパーで割引きパック寿司を買いました。期待してたよりおいしかったので、すこし気分が上がった。 ・割引でお得プラス気分 ・おいしくてプラス気分 日常の中でプラス気分を貯めていこう。 #部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

・孤独感をやわらげるために、相手と深い話をしなくてOK。 ・知り合い程度の人とかるく世間話をしただけで孤独感はやわらぐ。 #部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

お墓参りに行ってきました。なぜお墓参りがメンタルを安定させるのか？ #部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

絶対的に大好きな恋人やパートナーが近くにいなければ寂しいのか？好きなのは相手のスペックな事も多い。その人が好きなのか？スペックが好きなのか？それを考えるだけで寂しさがすこし減る。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

言葉は通じるけど、気持ちが通じない。そんなことが多い日常だけど、無理しなくて気持ちなんて通じなくていいです。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

今日はじめてマッサージを受けてきました。施術師さんに「自分が凝ってると自覚ない利用者さん多い」と言ってました。こころも同じ。自分の寂しさに気づいてない人が多い。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic