感謝してる？たまにするけど、そんなの大金が入った時くらい。そんなあなたに感謝の手順を配信しました。 #部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

瞑想第二弾の配信をしました。新作です。瞑想って継続できない。やるの面倒くさい。という人たち向け。誰でもできるように解説しています。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

写真をアップするの忘れてた。こんな感じで自然に触れてみてね。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic pic.twitter.com/1Cuo7NCy2T

いま運動公園のベンチに座って、大きな木たちに囲まれて癒されてます。気持ちいい風と自然が運んでくる葉っぱや土の香り。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

孤独感を感じるのは誰からも気にしてもらえないから。僕はあなたを気にします。今日は猛暑なので、熱中症に気をつけてね。あなたが今日も健康で幸せにすごせますように。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

今夜は蒸し暑くて眠れそうにない。眠れないのはあなたのせいじゃない。 #部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic

友達と友達の彼女と3人でサイゼリヤで会う約束したら、謎の女性が待っていて宗教勧誘された話。2024年6月23日(日)のエピソード。音声をアップしたので聴いてください。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

僕らが見せられてる世界ってこんな感じ。本当はロープの右にも左にも、僕たちの選択肢はあるんだよね。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic x.com/sokuhoulife/st…

今回は瞑想のやり方を配信したけど、初心者むけのやり方があります。こっちの方がやりやすい。次回の配信で初心者向けの瞑想のやり方を配信しますね。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

今回の配信を自分で聴き直して笑ってしまいました。気楽に聴いてください。 #部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

おととい暑かった。 昨日寒かった。 今日、暑い。 体調が悪いのも、メンタル落ち込んでるのも、あなたのせいじゃないから気にしないでね。#部屋で1人 #寂しさ #孤独感 #Spotify #podcast #AmazonMusic

規則正しく早寝早起きするのもいいけど、たまには夜ふかしして昼ごろまで寝たいよね。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

嫌なことが頭の中をグルグル回ってるでしょ？止まらないよね。瞑想で止めることできる。次回の配信で瞑想のやり方を教えるから聴いてね。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

今日はもう自分を褒めましたか？今日が終わるまでまだ3時間ある。今から自分を褒める時間スタート。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

夜中だけど眠れない。僕も眠れない夜があります。いっしょに夜も人生も乗り越えましょう。#部屋で1人 #孤独感 #寂しい #Spotify #podcast #AmazonMusic

新しいエピソード更新しました。気軽に没入して嫌な事は忘れましょう。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #Spotify #podcast #AmazonMusic

LINEした。相手は未読のまま。やっと既読になった。返事は来ない。 そんな相手は放っておいていいです。放置してください。放置プレイ開始。#部屋で1人 #孤独感 #寂しさ #podcast #Spotify #AmazonMusic