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マシンピラティス後のビフォーアフター 1回のレッスンでカラダが変わる カラダをいい状態にするには 継続することが必要 #ピラティス #ビフォー #アフター #マシンピラティス #理学療法士 #大塚瑛裕 #横浜ピラティス #関内ピラティス #馬車道ピラティス pic.twitter.com/rlvwg1KOno

大塚瑛裕@ピラティス経営@Otsukaakihiro

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習慣化するためのに必要なこと 5つ紹介しています なかなか習慣化できない人はみてみてください! #習慣化 #習慣化のコツ #大塚瑛裕 #理学療法士 #ピラティス #横浜ピラティス #馬車道ピラティス #関内ピラティス pic.twitter.com/b2gTi10fCL

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