前日の予定がまだ微妙ですが、秋はおかやまマラソンからスタート予定です。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/RCZBzV0fAc

0次関門突破‼️3年連続5回目。 神戸も当選した場合でもガチで走るのはこっちかな🤔 ただ前日受付が時間的にかなり厳しいのが問題。さぁ、どうなるかな。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/7tEw2TuB5x

今年もおかやまマラソン出走決定❗️ 2017年からコロナ禍挟んで連続出場している大会。Cスタが待っている(笑) #Jサポランナー #Jユニランナー #松本山雅サポランナー #runsoul pic.twitter.com/CEnCTmZIqk

今日のラン。 ドリンクを入れるポーチを買ったが、これはあかんかった。大失敗レベル😫 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/76AYOwDs86

今日はチームコソ練。 ジメジメした中、みんな頑張りました。 (今日の参加者は皆、秋のフルマラソン出場予定の方々でした。) その後、プールレッスン🏊‍♀️ フォーム崩れて大変でした。 休みの〆はサイゼリヤ。 噂の1000ベロセット。幸せ✨ #running #Jサポランナー pic.twitter.com/IfEh8UYd4k

今朝のラン記録。 蒸し暑かったのでゆるジョグ。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/ctu9JlMGSc

熱すぎるし、さすがに疲労は隠せてないですが、無理せず、けど行ける所まで行ってきます！ 熱中症対策で朝から水分はすでに1.5リットル摂取！😆🥤 #OTT #オトナのタイムトライアル #Jサポランナー #Jユニランナー pic.twitter.com/Y8mWX0CQ9S

今年も、 「KOBE Tシャツ」 ゲット！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/Ne5tzFfKpw

集合写真ありがとうございました👍 ̖́- ※写真欲しい方はDMでご連絡ください #おたる運河ロードレース大会 #コンサドーレユニラン部 #東京ヴェルディ #川崎フロンターレ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/JrnxI2mWf8

#早朝ラン 昨日の失敗を糧に5:30スタート🏃‍♂️ がスピード上がらん💦あげく、アプリの調子も上がらず、あと5km計測計測されず… #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/W8E0NefppM

国立でアウェイ(？)神戸戦もありますが、今日はここから😅 富里スイカロードレースに参加です🎵 今は小雨ですが、暑くなく走るにはちょうどいい気温。 今年から10km→7kmに変わって距離は短くなりましたが、怪我をしないように完走できればと思います😄 #frontale #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/gbfT8x9bzR

名古屋グランパス必勝祈願7.58km朝ラン…に続き、藤井陽也選手KVコルトレイク完全移籍決定祝いNo.13(13km)朝ラン！ 今日はホームで湘南戦！ 「Never Give Up for the Win」 を胸に、天皇杯敗退の悔しさを晴らす勝利を！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/C4072PXAFk

#朝ラン 危うく、日にち間違えて松本に⚽️行くところでした💦という事で2度寝して8時スタート… 暑さにやられ、距離もスピードもなく… ただ、久しぶりにフォロワーさんに出逢い #ご一緒ラン #Jサポランナー #Jユニランナー pic.twitter.com/xuBwcQcgD5

今日でようやく今月50km。 来週末からいよいよ梅雨入りっぽいから久しぶりに月間100km到達できないかも😑 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/AriDGLMy6D

メンタルリセット&叱咤激励7.58km朝ラン。 周りに迷惑をかけない気分転換の方法を複数持っておくこともサポーターを長く続けていく秘訣だと思ってます。 #名古屋グランパス #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/LJv6UQM4TK

名古屋グランパス必勝祈願7.58km朝ラン。 今日は天皇杯2回戦ホームJSC戦！ 怪我人も多い中、リーグ戦とは大幅にメンバーを入れかえるであろう一戦。新たなヒーローの登場に期待！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/FbxYRooGlz

いつものヤツやるの忘れてました🫢 向津具ダブルマラソンで自分が見かけた #Jユニランナー さん。 ・サンフレッチェ広島 ・レノファ山口 ・ギラヴァンツ北九州 見逃してたらゴメンなさい。 #Jサポランナー

6/30函館マラソン 愛するJクラブのユニ着て函館の街を走られる方々へ。決起集会のご案内です 当日0830集合で写真撮影、シューズ円陣などやりたいと思います 集合位置などは写真参照してください #Jサポランナー #Jユニランナー #コンサドーレユニラン部 の皆様の参加をお待ちしております！ pic.twitter.com/qSR5YfqkUf

本日のルヴァンカップの必勝祈願で6キロほど走ってきた🏃‍♀️こちらの幟は文京区にある諫早市東京事務所さんのもの！ #vvaren #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/R7mVjKX2ZI

名古屋グランパス必勝祈願7.58km朝ラン。 今日はルヴァンカップホーム柏戦！ 勝てば次のステージに進めるシンプルな状況。怪我人がまた多くなってきてやり繰りが難しくなってますが、総力戦で乗りきりたい！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/x4d0DMRoWe

今日は #飛騨高山ウルトラマラソン を 今年度の #横浜FC ユニで走ります。 今日は曇りなので走りやすいかな？ 出来る範囲で頑張ります！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/VXaxikvGJ5

明日の #飛騨高山ウルトラマラソン は 今年度の #横浜FC ユニで走ります。 タフなコースなので出来る範囲で頑張ります。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/2djiqI2sIf

今朝のゆるジョグ。 まだ一昨日にスピードランをした影響が太ももに少し張りが残ってる。 薄底シューズは効果でている感じかも。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/mzZrVznb7h

今日のラン記録。 薄底シューズでこのペースはキツイけど、効果は出るんやろな。日差しはそんなに出てないのに汗びっしょり。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/GSC7FwxfQl

名古屋グランパス必勝祈願7.58km朝ラン。スパルタン後初ラン。 今日はルヴァンカップアウェイ柏戦！ シュートを多く打ちながら得点に中々繋がらなかった日曜リーグ戦の悔しさを晴らす快勝に期待！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/EHIFUMAR4j

今日のラン。 暑くなってきたからマラソンペース以上はもう30分で限界かな。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/dXos9dMxGR

#信州安曇野ハーフマラソン 小雨☂️(歓迎)→日がさす(敬遠)→☂️(割り切りました) という事で、PB更新とはなりませんが、安曇野コースではベスト❗️ 雨の中、沿道からの声援そしてボランティアの皆さんありがとうございました😊 #Jサポランナー #Jユニランナー pic.twitter.com/qBAyAZozZd

10回記念大会も無事完走できました✨ 自分がシーパス買ったのが2014年シーズン。翌年の第1回大会も縁❗️ 静岡からアルウィン通ってますが、この大会だけは外せない。20回、30回くらいまでは走りたい #Jユニランナー #Jサポランナー

第10回 #信州安曇野ハーフマラソン にて私が発見したJリーグユニランナー 【J1】浦和、町田、柏、横浜FM、湘南、磐田、名古屋、C大阪、広島 ※柏のランナーさんは10回エントリー記念アスリートビブスをつけてました👏 【J2】仙台、栃木、清水、愛媛 【J3】松本、長野 #Jユニランナー #Jサポランナー

第10回記念 #信州安曇野ハーフマラソン 目標の2度目のサブ100は達成出来ず悔しいですが、沢山の支えがあって頑張れました。 ランナーを支える様々な環境が素晴らしく、楽しい！パワー貰える！また出たい！と思える大会です。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #yamaga #RunSou1 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/OwkD3CxGCE

安曇野ハーフ無事完走 ここ１ヶ月、時に歩くのも座ってるのも辛い腰痛と付き合いながら迎えた大会、腰に違和感を感じながらも何とか完走 たくさんの応援、パル頑張れのお声掛け、ありがとうございましたOneSou1！返しをして下さった皆様もありがとうございます #Jユニランナー #Jサポランナー #acnp pic.twitter.com/pnvtcwsyka

第10回記念信州安曇野ハーフマラソン 決起集会有難うございました！ 行ってきます！ #yamaga #RunSou1 #信州安曇野ハーフマラソン #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/kz2PknpAMi

明日は安曇野ハーフマラソン 過去一番宜しくない身体のコンディションの為、完走が目標…天気持てば良いなぁ 会社の方も何人か応援やボランティアで沿道におられるようなので、とにかく楽しんで行こう #Jユニランナー #Jサポランナー #acnp pic.twitter.com/F3n73Xs5ki

40分ジョグ。 遅番明けのランやからエネルギー不足で足が重い。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/iLuRfJ0yfp

さて、今回の安曇野ハーフマラソンは今年仕様の栃木SCユニで出走です。連続参加者ゼッケンがいい感じ。走り終わるまではなんとか雨が降らない事を願うばかりです。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/rQkjCtZJkI

チームで朝ラン🏃‍♂️ ジメジメしていましたが雲が多かったため、淡々と走ることが出来ました。 ラン終了後に日差しが☀️ 今月の絵はデク(緑谷出久)🟢 ラフィネのスタッフさん、絵が上手👏 #running #皇居ラン #Jサポランナー #僕のヒーローアカデミア pic.twitter.com/lme6bB67dN

約1か月ぶりの皇居ラン。 早めに来て1週、チームのみんなと合流して2週🏃‍♂️ 終わった後のビール、最高でした😆 (おかげで寝過ごしました笑) 写真は先日見かけたロンドンバス🚌 #running #Jサポランナー #皇居ラン pic.twitter.com/TlYbjqLY7S

明日開催になります！ 7:10からで早めのスタートになりますが、沢山の参加をお待ちしております！ #信州安曇野ハーフマラソン #yamaga #RunSou1 #Jユニランナー #Jサポランナー

SPARTAN RACE CHIBA SUPER、1:22:48で無事ゴール！後半のパワー系障害物がキツかったですが、十二分に楽しめました！お疲れ様でした！ #Jユニランナー #Jサポランナー #名古屋グランパス #スパルタンレース #東京ドイツ村 pic.twitter.com/8HopEsHAUj

行ってきます！ #Jユニランナー #Jサポランナー #スパルタンレース pic.twitter.com/QA49HstZbM