#仙台国際ハーフマラソン 初めて杜の都仙台をランで観光❗️昨日試走してわかった事。何気にアップダウンが多い💦 暑さと強風でベストからは7分位遅いタイムですが、この条件と今の走力ではこんなもん☺️ 沿道の何人かに「松本頑張れ！」と言われ嬉しかった。 #Jサポランナー #Jユニランナー #松本山雅 pic.twitter.com/k2yYjQOYLC

無事にゴール！ 16km 2時間52分 へろへろっす #二上山トレイルラン2024 #ツエサポトレラン部 #Jユニランナー #Jサポランナー #ツエサポランナー pic.twitter.com/zhV8iillxd

名古屋グランパス激励ファミリーナンバー朝ラン(12km) 昨日の試合は、自分も含めて選手の後押しに集中出来ていなかったサポーターが多かったのかなぁと反省(主に中谷選手絡みで)。 広島戦のような熱い試合を求めるなら、サポーター含めチーム一丸とならなければと。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/iaKJbDLo3Y

#旅ラン #旅先ラン #仙台国際ハーフマラソン 仙台前のり…早速試走⁉️仙台城址まで上って、スタート&ゴール地点のアスリートパーク仙台まで下って来た。 夕方も暑い🥵明日も暑くなりそうなので、給水多めだなぁ。 #Jユニランナー #Jサポランナー #松本山雅 #松本山雅FC #yamaga #runsoul pic.twitter.com/IRXHE1Dupt

#君津ウルトラマラソン 5kmで腹痛,10kmで下し 鹿野山の登りで2度貧血で座り込み 鹿野山の下からほぼ歩きになりましたが とりあえず完走しました。 暑くてキツかったー 完全に熱中症だよね。 #Jサポランナー #Jユニランナー pic.twitter.com/vxb07FR6VL

のんびり街ラン中、日本橋にて🐥 5月の良いお天気。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/vVoc3cTEZC

今日は、ここから！ 昌平vsレイソル #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/MdrD8dtYu5

名古屋グランパス必勝祈願7.58km朝ラン！ 神戸(5/3)→広島(5/6)→G大阪(5/11)→FC東京(5/15)→鳥栖(5/18)→横浜FC(5/22、ルヴァン)→京都(5/26)という中々な過密スケジュール。怪我人が徐々に復帰しつつあるので、総力戦で5月を乗り切りたい！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/9qm2FBAqDI

#おはようございます #君津ウルトラマラソン を #横浜FC ユニで走ります。 今日は暑くなりそうですね。 #Jサポランナー #Jユニランナー pic.twitter.com/DDc13ipNBv

明日は #君津ウルトラマラソン を #横浜FC ユニで走ります。 明日は暑くなりそうですね。 #Jサポランナー #Jユニランナー pic.twitter.com/n3kA6Od7hX

久しぶりの自然観察の森。 さすがに登り下りでタイムがはっきりと分かれてるな。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/ZQhXPq4b6m

今日の10時から #金沢マラソン2024 のエントリー開始！ 当たってくれ〜 #KM2024 #Jユニランナー #Jサポランナー #ツエサポランナー

今度の日曜日はブラボ～！！！ #二上山トレイルラン2024 #ツエサポトレラン部 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/3JcwcX2H95

5/2 久しぶりのラン。 来シーズンへ向けてゆっくりと準備していきます。 #running #Jサポランナー pic.twitter.com/J5K6j2QLzp

>相手チームの1番走った選手より試合当日か翌日に走る この考え方いいな。 #ファンの責任マラソン に新機軸ｗ #Jユニランナー #Jサポランナー

今日は、ここから！ アウェイエリアいつもより、広い！！！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/QXSEJL2v3Y

20km過ぎから足が重くてきつかった。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/ET2nV9BNfZ

風が気になるな🌬️ さぁ、どこまでやろうかな。いよいよ20時スタート‼️ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/br8cK2RuQ2

ヴィヴィくんお誕生日おめでとう🎉&明日は勝つぞー！でぐるり新宿まで10キロ走ってきました🏃‍♀️ 暑いかなと心配だったけど、結構風があって大丈夫だった！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/kRe257V3WL

水戸黄門と迷ってるんだよな😫 #Jサポランナー #Jユニランナー

#横浜FC サポーターの皆、 #横浜マラソン を #横浜FC ユニ着て走ろうぜ！ 俺は山下橋から沿道応援するぜ！ #Jサポランナー #Jユニランナー

世界同時スタートのチャリティーランに向けてアプリがどんな感じかテスト。 まだ脚は完全に治ってないけど、何とかなりそうかな。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/PU2YUapdaz

皆さんおはようございます。 出先朝ラン終了。 あったらしい朝が来た、希望の朝だ～ よろこびに胸を開け、大空あおげ～。 皆さんにとって、今日がいい一日となりますように🙏 #Jサポランナー #Jユニランナー 今日も熱中症に注意！ pic.twitter.com/xaaNyi6XhQ

台湾サンダルで初レースでした 軽くて走りやすい チップをどこに着けたらいいかちょっと戸惑ったけど😅 #栃木SCユニラン部 #Jユニランナー #Jサポランナー #春日部大凧マラソン pic.twitter.com/KHpmfgWQRu

清水遠征から帰宅 明日のハーフに備えて休みます しかし降格3枠を北関東で占めてしまったのは何とも… #栃木SCユニラン部 #Jユニランナー #Jサポランナー #春日部大凧マラソン pic.twitter.com/9sVuXw54LO

今日は、ここから！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/FoEidaAhPS

名古屋グランパス必勝祈願&ユンカー選手練習復帰祝い朝ラン(7.58km+7.7km) 今日はホームでヴィッセル神戸戦！ 他チームの試合より少し遅い19時試合開始なので、サポーターの皆様はお間違えないよう注意です！ #Jユニランナー #Jサポランナー #朝ランナ pic.twitter.com/HZwbnGSnds

しごおわ〜 から〜の #卯辰山 #ひがし茶屋街 は日本人ほぼいなかった #いつもの給水ポイント #ipzowie #Jサポランナー #Jユニランナー #ツエサポランナー pic.twitter.com/UgOcK0RWec

サブ345も良くなかったんやろな。 脚の状態が悪いのに無理して走ったのも良くない。反省材料多すぎ。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/MjJcohNrpp

今日はKENTAさんと御一緒させて頂き、皇居ランからのとんかつ酒菜くらさんでのランチ。楽しかった～。 じじい、張り切りすぎて途中ガチペースになってたのは御愛嬌で😅🤣 #水戸ホーリーホック #とんかつ酒菜くら #Jサポランナー #Jユニランナー pic.twitter.com/HsUfPb0Kkw

来る5/19開催の「第50回記念洞爺湖マラソン」に参加予定の #Jユニランナー #Jサポランナー の皆さまへ フルのスタート前、8:40位から添付写真のモニュメント前あたりで決起集会、記念撮影を行いたく思います。 当方札幌ユニでお待ちしてます！ #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/JkwY1fYZOm

10月27日開催の第16回しまだ大井川マラソンinリバティ、申し込み完了！ いい感じの気温だと嬉しいけど、暑くなるだろうなと諦めてます(笑) 開催出来ればJユニランナー決起集会もやれればと思ってます！ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/xuB4ZtW1ll

東神戸マラソンで美人カメラマンに撮ってもらった写真、どれもエモすぎ😭 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/FUZhyJ0MSm

#朝ラン #GWラン 毎年恒例の狩野川河川敷に鯉のぼり🎏が… 今年はラブライブ鯉もあったわ⁉️ 富士山の雪もだいぶなくなって来た。 足の張りもあったので、ぼちぼちも18km #サザンメイドドーナツ で糖分補給❗️ #Jサポランナー #Jユニランナー pic.twitter.com/xroqRejVpW

やっと100km超えた。今月走れてないな😅 脛の外側の張りがなかなか取れないな。 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/0s7QXBxRvJ

ゲームが動き出した・・・ #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/VRSfzaGKuP

今日は、ここから！ 勝利だ昌平！！！ #Jユニランナー #jサポランナー pic.twitter.com/WEBpjovvCu

名古屋グランパス必勝祈願7.58km朝ラン！既になかなかな暑さ…💦 今日はアウェイで浦和レッズと対戦。現地観戦されるサポーターの方々は暑さ対策を万全に！現時点で体調に不安のある方は予定変更も視野に。自分の身体が一番大事です。 #Jユニランナー #Jサポランナー #朝ラン pic.twitter.com/HkhWlJOhiw

返信先:@nori14mf楽しんで走ってきてください！ #Jサポランナー