今日、木曜日はお惣菜多めです。 ✨きんぴら ✨マカロニサラダ ✨ポテトサラダ ✨カニカマと春雨の中華風酢の物 ✨高原キャベツのガーリックバター焼き ✨とり手羽のピリ辛焼き（今日は手羽元&手羽先コンビ） 🐟カラスカレイ🐟 カレイの煮付け カレイのわさびバター醤油焼き よろしくお願いします。 pic.twitter.com/luzSGhGg8d

返信先:@WinWin64020614立派なカレイですなー カラスカレイ？

今日の夜ご飯　カラスカレイ焼き物レンジでチン　麻婆豆腐食べようと思っけど豆腐なかったから　 今日の仕事朝ハード処方が多かった 18:30終了　かなり疲れた まあ　スムーズに回って特に問題なかったからよかった pic.twitter.com/335DmZlYDC

返信先:@trbxsymnカラスカレイの煮付け

お酒抜きなので煮魚定食🐟️禁酒すると翌日は必ず体重増えると分かったからもう恐くない✋ #おうちごはん #お酒好きな人と繋がりたい #禁酒 #休肝日 #カラスカレイ pic.twitter.com/bpRCfXvngd

返信先:@holeinthesun1カラスカレイ美味しいよね✨好きよ(*´ω`*)

カラスカレイ煮付け🍚 ネギだし巻き玉子 #おうちごはん pic.twitter.com/Vo9L2jg57c

#おじいちゃん食堂👴 今日の夜は きゅうりの漬物 竹輪の磯辺揚げ カラスカレイのムニエル きのこの味噌汁 白米 パイナップル🍍 pic.twitter.com/SSY1HIJqrs

キメラ樣♡🌃飯はカツオタタキ〜カラスカレイ〜厚揚豆腐♡美味しくいだきます最高🌃仕事ダヨ pic.twitter.com/CwfS5TAvo1

【今日の #鶴見給食 】 ・ごはん ・韓国風のり ・カラスカレイの香草焼き ・グリンピースサラダ ・のっぺい汁 ・牛乳 旬のグリンピースをサラダに入れました。北海道産のグリンピースを使います。 （エネルギー640kcal） pic.twitter.com/LRmMxVPHaL

さぁ今日は義理兄がイカの刺身をくれるのでカラスカレイの煮付けを仕込み中🐟️ 後はちくわとピーマンのきんぴらでも作るか🤔

お昼になりました。 だしつかさの本日のお弁当は、 カラスカレイの西京焼き だし巻き玉子 梅しそシュウマイ 海老のかき揚げ 小松菜と油揚げの煮浸し 茄子の味噌マヨ和え 団子 14:00まで販売いたしております。 ご賞味の程、よろしくお願いいたします。 #小金井 #お弁当 #だしつかさ pic.twitter.com/tBukXGatYn

ちゃんと塩振ったブリカマとからすかれいｳｯｯｯｯｯｯｯｯｯﾏ。カラスカレイこんなに脂乗ってるんですか？おいしい…おいしすぎてブリカマの皮も全部食べました…

カラスカレイ焼いてます💦 pic.twitter.com/DRZgR5Brjd

作り置きです😄 ゆで野菜、ササミのニンニク醤油焼き、むしナスの香味だれ、小松菜煮浸し、エノキとシメジとピーマンのきんぴら、塩サバ焼き、豆入りミネストローネ、カラスカレイ煮付けです。 ダイエットしようと思って油物を控えました〜😅 #作り置き pic.twitter.com/uJL5hzK75N

【ふるさと納税】 漬魚 5種10切 紅鮭 銀だら メカジキ サワラ カラスカレイ 味噌漬 粕漬 西京漬 魚 冷凍 真空個包装 約70g×1... 15,000円 ✅ 楽天 a.r10.to/hNN3ll #食品 pic.twitter.com/V4T4Kz3kZD

今日のお弁当は→ごま油風味のおでん（大根、舞茸、エリンギ、白菜、豆腐、豚リブロース肉、カラスカレイ、ちくわ）の一部。酢漬けキュウリ。十八穀ごはん。

カラスカレイの煮付け 美味し pic.twitter.com/OELmCPKGOe

返信先:@RAY_RAYLA_RAY俺はカラスカレイのお弁当が好きでしたね。

スーパーに行かないといけないのだけど、やる気皆無。カラスカレイ(広告の品)は諦めて明日に鯖でも買うかな。

返信先:@musooyajiご指導ありがとうございます。シズル感出したい！触れない！と思い気合い入れて盛り込みました。結果に現れて嬉しいです。たっぷりのカラスカレイに大満足な昼食でした。　#musobento

返信先:@himejirantan少なくないですよん 冷やしうどん🍜卵🥚にお野菜に たっぷりの量ですよ 餃子🥟にカラスカレイもありますからね〜 サラダ🥗にカラスカレイ🐟にうどん🍜 とどれも鮮やかな色彩💕 色のイリュージョンですね ご馳走さまでした〜🙏🥢

返信先:@himejirantanわーい🙌 冷やしうどん 冷やしが美味しい季節ですね😋 カラスカレイ🐟 これ又キレイ✨ 鮮やかな色彩🥕🥔ですね 餃子🥟にサラダ🥗 ソーセージ🌭付きですね いただきまーす🍜🍚🥢

旦那ちゃまが作ってくれた晩御飯🌃🍴冷やしうどん ・餃子🥟カラスカレイのムニエル🐟野菜サラダ🥗です✨ありがとう🥰感謝して『頂きまーす』😋🍴💕 pic.twitter.com/wYfUqDHJZ0

カラスカレイのムニエルと菊正宗の銀パックで乾杯 pic.twitter.com/6tYc5TO73o

昨日の夕ごはん カラスカレイの煮付け たけのこご飯 pic.twitter.com/SrfLzAJQ3O

カラスカレイ美味すぎるぅ 定期的に言ってる気がする

自分用です。カラスカレイ煮付、つるむらさきお浸、おから炊いたん、玄米202gに梅干、モバみそ・糠漬です。盛込２分１４秒です。よろしくお願いいたします。　#musobento pic.twitter.com/8uGQqd7raQ

タ食。カラスカレイの煮付、鷄手羽先、だし巻き玉子、ポテトサラダ、味噌汁。いただきます🍴🙏 pic.twitter.com/lUrVJIPEmq

牛アタマ 銀ヒラスとカラスカレイの西京焼き(買ったやつ) キャベツと玉ねぎの塩レモン和え pic.twitter.com/w5SGxLmrxV

茄子とカラスカレイを揚げて出す点だけで社食のことめっちゃ評価できる 酒が飛んでないとかタマネギが生焼けとか余裕でチャラにしてあげる

骨のない白身魚（何の魚か不明😅）をムニエルにして、カラスカレイの西京焼きも😋それからもとよりさんから伺ったジャガイモの煮っころがし。初めて作りました。ジャガイモ姉ちゃんは中3ですが、美味しい！美味しい！と🙌🙌私のご飯の下にはまだハヤシライスソースがあります😢 pic.twitter.com/Hih5lJuPpX

晩ごはん カラスカレイの煮付け お豆腐もりもり たぶん食べられる！ がんばります！٩( 'ω' )و #摂食障害克服中 #拒食症克服中 pic.twitter.com/hDiz7CJwNs

きのうの夕食 サザエのつぼ焼き カラスカレイのつけ焼き 茄子の即席漬け ブロッコリーのサラダ サザエがありました 夫の好物なので・・・ ちょっと過保護かな ブロッコリーは私の好物 これを一人でいただきます 大きかったから３分の２程が残ってて きょうの楽しみです pic.twitter.com/8ApyX8ZOse

昔はグラム38円とかで売ってたのに高くなったな。カラスカレイも倍位値段するし何でも高くなりすぎて買い物行ったら物価の高騰感じてびっくりする

カラスカレイの大葉包み焼き 春雨サラダ 大根・人参・椎茸・水菜の塩麹味噌煮 豆ごはん ※自家製塩麹と味噌で煮物を作りました。 ※うすいえんどうは、無農薬・無肥料で100円だった~☺︎ pic.twitter.com/hkBW7zwue8

返信先:@horoyoi_vtuberほろよいお嬢様 今宵のディナーは 煮付けの素買い忘れたのでレシピ検索して作ってみたカラスカレイと長ネギの煮付け 山菜炊き込みご飯 揚げナスとオクラのお味噌汁 〜枝豆を添えて〜 でございますψ(｀∇´)ψ pic.twitter.com/tCfX7BBK7S

こんばんは♪ 今日は昨日の悪天候が 嘘のように晴天☀️ 今夜は〜 カラスカレイの煮付け えびマヨ🍤 大根と牛肉の甘辛炒め #肉の日 お疲れ様です🍀

返信先:@rinelu06070601これからローストビーフ作って冷蔵庫で寝かせまーす🍖 りんさーん食べるψ(｀∇´)ψ 今日の夜はカラスカレイと長ネギの煮付けつくります🐟 let's cooking🍳