東京ドーム初日まであと3日 この3日間でやること ＊掛け声を完璧にする ＊喉の調子を整える ＊感染症予防のために手洗いうがい消毒を必ずする ＊どうせ3日間断食しても変わらないんだからしっかり食べてしっかり寝る

淫ライお腹痛くなるくらい笑った🤣 ライブ裏話や真面目なお話、マサミさんの曲解釈、メンバーの話...深イイ話もたくさん聞けた😌 ✍️やってみようかな ラーメン・米・ビール(酒)断ち 3日(が理想らしい)断食 水をたくさん飲む #ゴールデンチンサム #チンサムポーズ #ただの9

マサミさんも中々減量ストイックだよね〜… まさか米・ビール・麺を断食し、ライブ前の3日か2日間は完全断食とか あの最終報告、平均体重切ってるからね！？

気が散って良くない 朝活(-15日目)1 ボイトレ(0日目)10 筋トレ1時間(-1日目)10 瞑想20分(0日目)12 勉強1時間(2日目)14 脱間食(1日目)12 【超】デジタル断食(3日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/mW5DU2pLpj

準備食1日 断食3日 回復食2日 を経て75.6kg→69.9kgまで落ちた 明日の朝メシ食ってない状況で測ったらもっと落ちてると思う 断食すごい

例の断食プランなんだけど 濃茶2リットル週一日ずつに分けて5日 アマプラ1日 つべプラ1日 毎日100円分水分3日 衛生消耗品3日 という事になり 濃茶のために週一で断食をベースにああと8日を分ける 週３断食という感じか 計画立てるのは好きだけど実行が… そもそも 断食しても生活費あるとは限らない

以前にぼやいてたサブスクその他の辻褄合わせ断食を まだ月の前半だからできないかと計算したら 合計14日… 今日6日なのであと24日のうち食事可能日があと10日という事に… 1日が2回　3日が4回ある というかなんでそんな事考えてんだ ちょっと落ち着こう

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3日ぶりくらいにしっかり稼働ちゅ〜〜したら丁度生理で鬱😀😀普段19時間断食してるけどしっかり朝昼晩たべて無理せずいくでい🫶🩵🩵目指せストレスフリー…

返信先:@fukaitoでしょ？ 歳だから治りが遅いんかな？ 普通、虫垂切った翌日には食事が始まるみたいだけど、3日断食になっちゃったからね 回復食がのんびりスタートになってる😭

断食3日目

前回ヨーロッパ終わりに3日断食した時1キロしか減らなかったのほんとになんだったんだろう。今まで3日3キロ何回もやってきててこの減らなかった時 めっちゃ運動してた＆プロテイン飲んでた ことが違いだったから今回はプロテインも飲まず運動も筋トレ一日だけにしたらちゃんと落ちてた。

断食3日終了〜！やっと食べれる！いま3日断食プラン的なのやってて。お店の人も3日だとみんな3キロって言ってたから安心した。もっとみんな5キロとか落ちるのかと思ってた

おはようございます。 ファスティング6日目、 断食3日目です。 今日も無事太陽が見られて幸せです。 昨日は揚げ物やハンバーグと大盛りご飯を見せつけられ散々でした。（自分から見に行った。）他にも遊んで元気出たけど、やっぱり行動しないと引きこもっててもつまんない。… pic.twitter.com/HJxolAlofl

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イリー必殺の3日断食もあるしな x.com/ykkymma/status…

断食3日目…？

運動は僕ちゃんと3日で三日坊主するから断食ってもんをやってみようと思う

返信先:@Isaac_gladysおお！自然の流れに任せるのが1番ですよね😆 私は3日前から12〜21時では無く11〜20時は自由に食べて良い事にして15時間断食始めました。 そして、すっかり忘れてたのですが数年前も似た事をやっていたのを思い出しました。本も色々と出てきたので後ほど📮しようと思っております。

断食3日？4日？ 順調だぁ〜😇

3日で2キロ落ちたわ ほぼ断食

プチ断食始めて3日目、久しぶりに断食ーズハイ！に入ったな。いい結果になりそう☺️ #プチ断食

いや普通に胆汁吐いてるから食べれないんですけど 3日くらい断食してると食欲だけが先走る 身体が追いつかない

断食生活3日目

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今回は3日間断食からの3日回復食。 軽いウェイトトレーニングと有酸素運動も入れてみました。 肉なし酒なし生活はもう少し続く。 痩せるためにやっているのではないが、結果として身体は変わります〜 pic.twitter.com/OQzjv6xMlf

#GOATシェアのバトン 強制断食3日目です😂 みなさまこんちくわ(๑'ڡ'๑) 🩵💜❤️みてるだけで元気になれる✨癒される✨ 今日もれつごれつご🎶🐐🐐🐐 youtu.be/dcGu-yn06c4?si…

食事制限しながら一日中運動して練習してるのどういう身体の仕組みなんだろうか？やっぱアイドルってすごい。（軽い断食3日目で普通にフラフラな女より）（全然痩せねえ）（歳かな）

旅行明け3日断食するんだけど今日3日目。初日むくみで2キロ落ちたんだと思うけど2日目終了して昨日から100gしか変わってないww うざwww

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断食期（3/3） 酵素ドリンク 具なし味噌汁 干し梅　梅昆布茶 まだ全然続けられるなぁという感じだが、素人の3日以上の断食は推奨されないようなので断食は今日まで 意外と余裕があることが分かったので今後も定期的に出来たらいいかも

返信先:@LawalTa444605833日断食する

返信先:@LW___mako本当のところ3日前から滝行をし、2日前から食事を控え断食し、前日は1日お経を読み、精神を研ぎ澄ませていました。改めて誕生日おめでとう！

普通に考えて断食3日目くらいでヤバいかもって思って病院行くべきだったかもしれん

返信先:@mizunana_T通り過ぎますね 中学か高校の頃、試しに4日ほど断食してみましたが3日目から空腹通り過ぎて頭がスッキリした経験があります

返信先:@yu_poixxxぐいぐいいくセレストと、それに戸惑うカナン様からしか得られない養分ありますよね〜！✨　私にとっても栄養価激高でした…😭🙏✨あと3日は断食でもいけるっ…！！　最高の七夕プレゼントありがとうございました！！✨（※お前へのプレゼントではない）

ファスティング3日目。 好転反応の頭痛・怠さもなくなったのでジムで筋トレ。 日中は断食に慣れてそれほどお腹空かないけど、さすがに運動後は空腹感あり。 早く帰って酵素ドリンク飲もう。

返信先:@ninouchiirazu自分も停滞にはまったので断食３日目。 動きだしました。　リバウンド注意な方法ですが。

返信先:@631788ss_ina根性みせろ　病院3日前から断食や　顔色が勝負やぞ