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ダイエット始めた! メニューはどうしてもお腹が空いたときだけサラダ。 あとはゴールドジムのプロテイン! 20キロは痩せたい… #断食ダイエット #ファミリーマート #プロテイン pic.x.com/wj76bfdorw
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#ファスティング #断食ダイエット アプリ 断食トラッカー 土日で太ってしまった分、しっかりと痩せないとね。 夜ご飯抑えるようになるとお酒も減ってしまうけど。。。 痩せるためには仕方ない。。。 あと、7時間くらいは我慢できる。 pic.twitter.com/m0yC4nWCXA