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糖質糖類ゼロで塩分控えめカロリー０で歯ごたえのあるパリパリバリバリした食感のものがガツガツ食べたい！！！ 糖尿病＆高血圧で食事制限＆糖質制限中のみくるさんであります🥹 お腹が空いてるわけではなくて食べるという行為をがっつりしたいの！！！ ストレスかしら？
明日人間ドック🥺はじめて大腸内視鏡もやる。2日前から食事制限でほぼ白米か食パンしか食べてはいけない。野菜は絶対禁止。めちゃくちゃストレスだな。妊娠糖尿病時代思い出した。今妊娠糖尿病の妊婦さん全力で応援したい！頑張れ‼️
【ここから学ぶこと】 ①こんなに綺麗な女性が、自己管理(低糖質&高たんぱく質の食事制限)を頑張っていること。 ②やはりブロッコリーは腹持ちがいいこと。 ③90kg肥満で高血圧で糖尿病の三冠王のおっさん(？)は、尚更食事を気を付けねばならないこと。 ④以上を素直に女性に学ばねばならないこと
筋トレなし、キツめの食事制限だけで痩せようとしてる人 短期的にはよくても ・姿勢が悪くなる ・免疫低下 ・代謝が悪くなるので太りやすくなる ・糖尿病のリスク増大 ・早ﾀﾋにする(ガチで 減量中は筋肉量ほぼ増えへんけど、キープするために筋トレは必須 pic.twitter.com/94msMoIUPG
筋トレなし、キツめの食事制限だけで痩せようとしてる人 短期的にはよくても ・姿勢が悪くなる ・免疫低下 ・代謝が悪くなるので太りやすくなる ・糖尿病のリスク増大 ・早死にする(ガチで 減量中は筋肉量ほぼ増えへんけど、キープするために筋トレは必須 pic.twitter.com/UuxKMI1blp
返信先:@shiriko1971しりこさん、こんにちは(*ˊᵕˋ*) 食事制限がないなんて いいですね✨ 私は、糖尿病なので食事制限 されてます💦 金色の泡のジュース笑 飲めていいですね😆 私は苦手です💦 しりこさんの歌に元気 貰ってます❗ ありがとうございます❗😊
太ると痩せらねばと急激な食事制限は禁物。むしろ内容を変えるのが大事。太ればゴツくなるチャンスでもあるから食生活を変えて筋トレをするのがよい。食わないダイエットは健康に最も悪く糖尿病などを逆に誘発する契機ともなる。いい加減な知識や噂ではやるな。
糖尿病のなって食事療法として、ヨーグルトとシュークリーム食いまくってたら、数値改善した。体重も２ヶ月で８kg減。栄養カロリー不足していたので3食しっかり食べて下さい、との制限ではなく兎に角食えとの食事制限で、治療が必要な数値からは脱した。
返信先:@mukyomukyokatokはい💦いやあさっき低血糖症起こしてパニッくってました✋あまりにも糖尿病にはきつい食事制限だったかも💦明日は先生に頼んでブドウ糖点滴か注射してもらわんと私ヤバいです⤵︎
糖質制限はリバウンドしやすい！健康にもよくない！ってポスト流れてきたけど、これはもう体質によるとしか言えないんじゃないかな〜脂質制限はじめ各種食事制限系ダイエットすべてに言えるけれども……わたしは妊娠糖尿病経験者し糖代謝あんまよくない体質ぽいので糖質制限向いてるタイプっぽい
返信先:@HagerPotterあら嫌だ〜w( ^ω^) さがちゃんったらw そうです。食事制限してます。 今までみたく、食べてたら糖尿病の数値がよろしくなくって...。 とりあえず、今は都こんぶで我慢してます⁝( `ᾥ´ )⁝
返信先:@TaxyTokyoもっと言うと １つに絞った炭水化物 弁当なら 1/3 は残さないとねえ、糖尿病になりやすいですわ。 ワタクシ？ 健康診断で引っかかって １年近く 投薬治療と 食事制限（特に糖分大幅カット）でやっと正常に戻したんですわ 今後も 微妙に緩めるとしても、炭水化物はもう多く取れないカラダですわ（泣）
返信先:@nyami_nyami0201若いから病気にならないって思ってるのかな？不摂生な生活の結果かもしれないし、糖尿病は自己管理が大切だし、自覚ない人が多すぎ。私も透析患者さん見てきたので、糖尿からの方多かった。食事制限に水分制限 めちゃくちゃ厳しくても守らない人多かった。
返信先:@yasubouchaaaaan糖尿病はなったら一生付き合わなきゃいけない病気なので、これ以上悪化しないよう食事制限(暴飲暴食)や運動を心掛けねば💦ほんと病院を変えて良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ
一時期妊娠糖尿病と言われて自己採血したり食事制限とか色々やらされたけど、その前までヤクルトとかジョアとか飲んでたのをやめただけで今やもう正常値になってるから大丈夫だねと言われた笑 全妊婦に告ぐ、特にヤクルトはやめとけ😂
「何かを制限した食事は美味しくない」!!管理栄養士監修！生活習慣病で食事制限が必要な方に/宅配弁当！！！糖尿病、腎臓病、高血圧などの食事制限でお悩みの方へ！ | pyu-chukunn.com/health20.html
糖尿病になって今考えると、 私がやったことは 食事制限や運動よりも 『ご褒美の数を減らしたこと』 今日仕事した自分へのご褒美 週末のご褒美 勉強•運動を頑張ったご褒美 etc. たくさんのご褒美が 食べ物と繋がってた。 ご褒美を断つ訳じゃない。 ご褒美を貰う方法を 少し難しくした。
んで、再検査して数値クソヤバいので食事制限&投薬治療。 で、糖尿病内科て書いてあったのでここ(診療所)に来ましたって言ったら「よくぞ来てくれました」ってK2のK先生みたいなこと言われたw あれホンマに言うんだなw
本日は内臓の機能不全のケアマネジメント。糖尿病、高血圧症、脂質異常症、心疾患、呼吸器疾患、腎臓病、肝臓病など。 ポイントは①生活習慣の改善②服薬状況、食事制限、運動量などの把握。かかりつけ医（主治医）と連携し、病状や治療状況、注意点を確認、本人や関係者と共通の理解を得ること。🤔
今私、児の1型糖尿病めちゃ心配してる。 私(2型)は妊活のダイエットと妊娠中の食事制限がしんどかっただけだから、2型なら発症してもそんなに心配ないか… 合併症もまだないし… あ、眼科行かなきゃな…
糖尿病って食いたくても我慢しなくちゃいけなくて 厳しい食事制限を課して日々我慢する、という イメージあるじゃないですか これ違うんですよ 日々、食えるものが減っていくんですよ まず油モノを食うことが気持ち悪くなり 最終的に食えるものから肉と魚が消えたとき 本当の恐ろしさを知ります
令和の虎で散々医学的根拠ないって怒ってた木下先生はどんな気持ちなんだろ、日本糖尿病学会の正式な糖尿病診療ガイドラインにはっきりと糖質制限が有効って明記されたんだけど…なんかこう、勝ち負けじゃなくて無駄に患者さんに効きもしないどころか悪化する食事制限(戦後の糖尿病食で治ったどころか…
学会行っておもったのは、糖尿病といえば食事制限運動薬だったのが今や糖尿病を持つ人の生き方を尊重する方法になりつつある。薬の種類も増えて治療法も選択できて、wellbeingが注目されてた。人生が豊かになることで、行動実行度につながればいいよね〜。
今日は年一回のMRIの検査の日でした。我々フリーランスはなんの福利厚生もないので僕は少なくとも年に一回の胃カメラと大腸カメラ、そして2カ月に一回の血液検査はやるようにしています。そしたら去年糖尿病が見つかってしまい現在は強烈な食事制限の日々です。甘いジュースが飲みたい。
✨5/22更新✨ #高井内科クリニック #高井昌彦 先生にご執筆いただきました。 「糖尿病の食事療法の注意点」 食事制限に裏ワザはなく、基本を守るのが一番の近道です。では基本とは何か？読みやすくまとめていただきました。 ▼こちらからぜひご覧ください！ powerup.mealtime.jp
今日の夕飯 @haraguronokouki さんと松の屋言って糖尿病とか食事制限とかだのはなししてきた隣の人が割とそれを聞くのが絶望みたいな顔してたの笑ってた笑(ゆりぃとは血圧とか血糖値がめちゃくちゃ低いので俺に関係は無いはずだ……) pic.twitter.com/jn7JdsQcUh
返信先:@minakusujari母の弟が糖尿病になって食事制限をしているとかで、 最近母が私にもよく忠告してきます😓 私も昨年受けた人間ドッグで”肝脂肪予備軍”と診断されたので、甘い物などの糖質を考えてはいるのですが･･･ うん、気にするのは大事ですね🙂
返信先:@saku3_2_1ダイエットとは違うかもなんだけど…妊娠糖尿病で食事制限してた者です🙋♀️ 0カロリーのゼリー、zeroチョコ、オイコス(いちご味)オススメ！ あとはダイエッター旦那がアイスボックスオススメしてるー🧊 pic.twitter.com/nnZK7lwOHB
返信先:@shikisai073いえいえ、とんでもない👋 恐れ入ります🙇♀️💦 私もかつて、義母の介護食を毎日作っておりました 糖尿病から腎不全、多臓器不全になってしまった義母を引き取り、それから毎日の食事制限との闘いが始まりました… 朝昼晩、毎日毎日…本当に大変ですよね でも今は、その一つ一つが勉強になっています😌
「何かを制限した食事は美味しくない」!!管理栄養士監修！生活習慣病で食事制限が必要な方に/宅配弁当！！！糖尿病、腎臓病、高血圧などの食事制限でお悩みの方へ！ | pyu-chukunn.com/health20.html
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