こんにちは！デジキャリIT就労移行支援です🐿️📷 「疲れやすい…エネルギーを回復する休み方の工夫」についてのブログを書きました！よかったらみてください～📷 snabi.jp/facility/29399… #企業公式つぶやき部 #就労移行 #うつ病 #双極性障害 #発達障害 #ASD #ADHD #感覚過敏 #場面緘黙 #働く #就職

返信先:@cnmy1024ありがとうございます😊 疲れやすいお年頃で💦

返信先:@PositiveSalon眠りが浅くなる→疲れやすい。 笑うことが心が憂鬱だからか、作り笑いが増える。

❹自律神経が整って、体も健康に🌈 . 人間は「ON（交感神経）」ばっかり使うと 疲れやすい。でも、ぼーっとすることで 「OFF（副交感神経）」が働き、 自律神経のバランスが取れる。 これ、胃腸の調子を整えたり、 免疫力を上げたりする効果もアリ！

最近、なんか疲れやすいな… ゆっくり休まないと💦 美味しいものでも食べに行こうかな！😋 サイドエフェクト

返信先:@aiaoisoraね…単に疲れやすいのかと思ってたけどちゃんと名前までついててちょっとビックリ

返信先:@PositiveSalon頭がボーとする めまいがする 疲れやすい 朝目覚めても起きれない

返信先:@Wizard_Tantan新しい挑戦は本当緊張しますよね🥹オレなんかは自分には無理だと勝手に決めつけて、時間がないを言い訳にしていたんですが、人生1回やし失敗しても時間かけてもいいかなと思って頑張ることにしました🥰 人事異動などで体も心も疲れやすいと思いますがいつも本当にお疲れ様です🍵🥰

「最近疲れやすい…」と感じたら、 もみほぐしへGO！🏃‍♂️💨 ☑自律神経のバランスを整えて、心穏やかに！ ☑目の疲れや、頭のもやもや感をスッキリと！ ☑身体が軽くなって、活動的に！ 良いコトたくさんの揉みほぐし♪ ホットハンドは名古屋を元気にする ほぐし屋さんです(๑•ω•́ฅ✧ pic.x.com/PY9C3h6oiC

「最近、なんだか疲れやすい…」 それ、周りの人間関係が原因かも？ ✔ 君を大切にしない人 ✔ 敬意を払えない人 ✔ バカにしてくる人 ✔ 否定ばかりする人 ✔ 愚痴や悪口ばかりの人 こういう人と距離を取るだけで、ストレスの99%が消えてラクになります。 無理しなくて大丈夫。自分を大切にしよう。

返信先:@ASrgYlPSbVTQSLJ確かに音声だと、まだ大丈夫ですよね😉👍 でも長い本になると、しんどいかな？ 私はYouTubeの解説動画などで、声だけ聴いていれば内容が分かるような物を、よく視聴しております。 映像と音声と、同時に脳に入れてしまうと、疲れやすい感じです💧

毎日具合が悪いし疲れやすい。タバコをやめて自炊しなきゃ。肝臓に負担かかるからあんま気が進まないけどサプリメントで足りない栄養素も補給しよう。資格の勉強するにしても体調が良くないと集中力が持続しない。

おはよう😃 久しぶりの太陽だー！！！ 本日はインスタライブ 22時〜23時で配信します⏰ 最近疲れ気味なので、今日は時間延長せず1時間だけやるので、時間内に遊びに来てね！ 皆んなも春の季節は疲れやすいので気をつけてね🧸🍒 #Instagram #インライ #朱華 pic.x.com/wcXniw8Ont

返信先:@izuakidesuともかく自分は疲れやすいわ🥱 休みの日は半日だわ出かけられるの笑まあお互い身体に気をつけてオタ活やね

4/4(金)🌥 本日は”虚弱体質、病後の衰弱、寝汗"などに良いお薬を煎じています。 構成生薬は人参.白朮.黄耆.当帰.陳皮.大棗.柴胡.甘草.生姜.升麻🌿 元気が出ないなぁ、疲れやすいなぁという方に🧙‍♂️ ご相談の上、店頭にてご試飲いただけます🌞 顆粒タイプもございます。 #漢方大阪 #天王寺 #補中益気湯

昨日から風邪ひいてて、子育て家事勉強とまるで集中出来ないし、疲れやすい。 熱はないけど、鼻風邪で喉は乾くし痛いし 世のお母さん、こんな状態でも頑張ってるんでしょ…… 本当に尊敬する

最近、なんか疲れやすい…ゆっくり休もう💤 #休息 ミーガン

返信先:@PositiveSalonびっくりするくらい食欲が落ちたかと思ったら、 ものすごい甘い物がやめられなくなったりした。 それから。 ・なんか疲れやすい ・記憶力が落ちたと感じる ・仕事等のミスが増えてくる

今日も今日とて「疲れやすいんですよね」とメンクリに相談したら「鬱が残ってるかもですね」と1372回目の復唱💦 残ってる鬱はいつまでも取ることができてまてん💦💦

ぬー 自律神経で呼吸が浅いのが 止まらないねぇ 呼吸が浅いととても疲れやすい くまった

家族のため、仕事のため、いつも誰かのために頑張ってきたあなたへ。 でもちょっと待って❗ あなたの体は、あなたが大切にしないといけません。 疲れやすい、動きにくいと感じたら、それはケアのサイン☝️ ストレッチで、これからの自分の体を大切にしませんか❓ #古河市 #ストレッチ #ロコモ予防

返信先:@Simadq10シマさんおはようございます❀.*･ﾟ 4月ってバタバタするし 異動とかない人も疲れやすい季節だよね🥹 休めるときは休んだり ストレス解消したいねっꕤ︎︎·͜·

有休を使わせてもらって、約2ヶ月前(31週)から休みに入ったけど、最後の方結構無理していたんだなーと実感する。仕事だと気が張ってるから平気なように錯覚していただけで、十分疲れやすいし眠たいし🥱もっと早くから産休にすべきだと思う。

おはようございます！今日もステキなことが起こる日でありますように🐾 「疲れがたまると、 『うつ』の度合いが重くなっていく。 →とにかく自分を休ませて 体力や気力をためるのは、 コンディションを高める上で絶対に必要」 年度の変わり目、心も身体も疲れやすいです💦 こまめに休憩しましょ🤗🍵

他人と比べて疲れやすいと感じることが多いですか？ 体力をつけることも大切ですが、無理をせず、自分のペースを守ることが一番重要です。他人に合わせて進むことで、どんどん自分が削られている気分になりますよね。 体調に合わせて、休息を取り入れながら進んでいきましょう。無理はダメですよ。

なんか私は元々疲れやすい性能をしてるから、夜はちゃんと寝たいし、寝るようにしてるんだけど、あまりにも大学生らしい活動に支障出まくりなのがきついし、相談しても、自分の好きにできてるなら良いじゃんとか、健康的って言う言葉で片付けられてしまうから、悲しい

おはくま☀️🐻️ まだまだ環境の変化で疲れやすい時期だから、 ゲームでリフレッシュしつつ、無理せずにね🛌 お休みの人は、めいいっぱい遊んじゃお❕ 今日も一緒に頑張ろうね(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

見捨てられたくないから私たちは笑う でも心は泣きそうになっている 偽るのは、あなたが思う以上に心と体に負担がかかる アダルトチルドレンが疲れやすいのも無理はないよ でもそれは、あなたのせいじゃないんだよ

今日から仕事復帰ヾ(ﾟｪﾟゞ)ｼｬｷﾝ 思ってたより早かった…のとまだまだ疲れやすい🫠💦💦 無理せず、がむばろう✊💨❣️❣️

子ども達の春休み。宿題もなく(あるかもだけど)、新年度に期待を膨らませている子どもも多いのでは。でも、新年度は慣れない環境になり、疲れやすい時期。だから、そこを乗り越える為にも、春休みはエネルギーチャージの時間。暖かい日も多くなるから、伸び伸び身体を動かせたらいいですね。

返信先:@pachikupおはようございます〜٩( 'ω' )و 新年度だからか自分も最近疲れやすいですね〜 ぼちぼちで参りましょ〜👍

返信先:@aya__annaおはよう(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ🍀*゜ 金曜日✨️ 季節の変わり目で 疲れやすいね (´･_･`) 休みながら やっていこうね🍀🍓☺️ 良い一日になりますように😊

おはよう　ダメージ。 季節の変わり目とか新年度とか、 多分なんかそういうので疲れやすいのでは #おはようVtuber

返信先:@nagi030utaおはなぎ！ 私はなーーんも変わらず過ごしてるけど、Twitter見てるとガラッと環境変わってる方結構多いから、やっぱ普段より疲れやすいよね🥲 夜はお風呂に浸かって、甘いの食べて自分を癒してみて(*ˊᵕˋ*)

仕事行く時は仕事着。 結婚式ならスーツやドレス。 遊びに行く時はカジュアルに着替えるよね？ 眼鏡も仕事用の度数と設計。 普段用の度数と設計。 最低でも2パターンの度数と設計を使い分けてない人は、普段から目が疲れやすいはず。 原因はこの情報が一般的に知られていないからなんです🍀 pic.x.com/Dd2CnKoJQF

おはようございます☀ 今日から仕事復帰します！ ちょっと鼻声ではあるけど、それ以外の症状はないんだけど… あとは体力？気力？が心配😓 昨日1日起きて動いたりしたけど 疲れやすい…. 1日立っていられるか💦

返信先:@seita_7最近疲れやすい感じなんです。そんな時ほど基本に立ち戻ってやりたいです😊

春の寒暖差におすすめな香りは、ゼラニウムやラベンダーなどです。身体が疲れやすいので、上手く取り入れてみてださい。 個人的にはマジョラムやベルガモットも良いです！ アロマの研究調査はこちらaromakankyo.or.jp/basics/literat…

おはようございます 昨日は早く寝てしまって見たかった配信を見逃してた愛櫻です( ¯꒳​¯ ) 最近、疲れやすいのか寝る時間が早くて困りもの...。 自分の時間が減ってしまってるからどこかで増やさねばなぁ..._(:3｣∠)_ とりあえず、珍しい金曜日の出勤だからお仕事頑張ってくるぞ〜\(˙꒳˙ )/

返信先:@anikiv2ビーナスさん！おはようございます！ ボク腎臓が悪くて疲れやすいから、仕事が忙しくなると疲労困憊になりますw^^; ありがとうございます！ 週末にはランクマ回したいので、今日は身体休めますね^^