2024/10/26 土曜日 広島にて川畑さん座長での新喜劇でした！ ありがとうございました。 #Bz の #RED 聴きながら帰ります🟥 来週は #なんばグランド花月 #酒井藍 座長公演です！ よろしくお願いします。 #吉本新喜劇 #おやどまり #筋トレ #ダイエット #ウォーキング #日記 #Pleasure pic.x.com/no99ws72jM

2024/10/24 木曜日 夜 #Bz 聴きながら #ジム で #筋トレ と #傾斜ウォーキング　やりました。 #EPICNIGHT でした！ 来週は #なんばグランド花月 #酒井藍 さん座長週です！ #吉本新喜劇 #おやどまり #ダイエット #日記 #Pleasure #有頂天 #そろそろ有頂天になる時間じゃないんですか？ pic.x.com/kSbgy3HDBs x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/24 木曜日 午後 #Bz 聴きながら #ジム で #筋トレ と #傾斜ウォーキング　やりました。 今日精いっぱいやるだけ！ 11/10レイチェルさんイベント出演です！ #吉本新喜劇 #おやどまり #ダイエット #日記 #Pleasure #juice #イルミネーション #朝ドラおむすび pic.x.com/T1jeB4lBhE x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/22 火曜日 夜 #Bz 聴きながら #ジム で #筋トレ と #傾斜ウォーキング 頑張った！ 今日精一杯やるだけ！ #吉本新喜劇 #おやどまり #ダイエット #日記 #Pleasure #juice #イルミネーション #朝ドラおむすび pic.x.com/j0NzmuFdj4 x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/21 月曜日 夜 #Bz 聴きながら #ジム で #筋トレ と #傾斜ウォーキング 頑張った #吉本新喜劇 #おやどまり #ダイエット #日記 #Pleasure #イルミネーション pic.x.com/OxMvkZlWRa x.com/oyadomarin/sta…

神戸の商店街の人たちが登場！ 総菜屋さん・佐久間美佐江役：#キムラ緑子 さん テーラーの店主・高橋要蔵役：#内場勝則 さん 神戸市職員・若林建夫役：#新納慎也 さん 整体院院長・福田康彦役：#岡嶋秀昭 さん 人情味あふれるみなさんに、ご注目ください😊 #朝ドラおむすび #朝ドラ pic.x.com/KTGY4ERfC0

2024/10/21 月曜日 夕方 #Bz 聴いたりしながら #筋トレ と #ボクササイズ と #傾斜ウォーキング 30分しました。 #吉本新喜劇 #おやどまり #ダイエット #筋トレ #ウォーキング #日記 #Pleasure #GOFORIT pic.x.com/RGILiZwhJC x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/18 金曜日　朝起きて #Bz 聴いたり #稲葉浩志 さんソロ聴いたりしながら #傾斜ウォーキング 30分しました。 今日は #新喜劇まつり ! #吉本新喜劇 #おやどまり #ダイエット #筋トレ #ウォーキング #日記 #Pleasure #NOW pic.x.com/nBAZsiXsc7 x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/17 木曜日　朝起きて #Bz 聴いたりしながら #稲葉浩志 さんソロ聴いたりしながら #傾斜ウォーキング 30分しました。 今日は酒井藍座長の祇園花月吉本新喜劇に 代演で行かせていただきますよ！ #吉本新喜劇 #おやどまり #ダイエット #筋トレ #ウォーキング #日記 #Pleasure #bantam pic.x.com/AETBX1AyY4 x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/14 月曜日 すっちー座長 #吉本新喜劇 #祇園花月 7日目の朝 #Bz 聴いたりしながら #エアロバイク 10分ちょいと #傾斜ウォーキング 30分しました。 #おやどまり #ダイエット #筋トレ #ウォーキング #日記 #Pleasure #ミエナイチカラ pic.x.com/0ZQMA1KrHy x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/13 日曜日 すっちー座長 #吉本新喜劇 #祇園花月 6日目 大入り！　ありがとうございました。 #Bz 聴いたりしながら #ボクササイズ とか #筋トレ とか #傾斜ウォーキング しました #おやどまり #ダイエット #ウォーキング #日記 #Pleasure pic.x.com/1iJ8hyy6hl x.com/oyadomarin/sta…

とりあえず13ヶ月で15キロは痩せました。 上裸を載せていいのかわかんないので とりあえず顔付近添え。 顔は痩せた！と思う！💪 ダイエット開始時の体重は流石に太り過ぎ。 引き続き頑張る。 #吉本新喜劇 #祇園花月 #Bz とか #おやどまり #筋トレ #ダイエット #ビフォーアフター #ウォーキング #日記 pic.x.com/baHWjCUEbk x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/12 土曜日 すっちー座長 #吉本新喜劇 #祇園花月 5日目 朝起きて #Bz とか #サザンオールスターズ 聴いて #傾斜ウォーキング しました #おやどまり #筋トレ #ダイエット #ウォーキング #日記 #AppleWatch #Pleasure pic.x.com/EJWBlTN9Dk x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/11 金曜日 すっちー座長 #吉本新喜劇 #祇園花月 4日目 朝起きて #Bz #傾斜ウォーキング しました #おやどまり #筋トレ #ダイエット #日記 #AppleWatch #Pleasure #ultrasoul pic.x.com/CZQwFyYXyg x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/10 木曜日 祇園花月3日目の夜 #Bz 聴きながら #ベンチプレス #腕トレ #ボクササイズ して #傾斜ウォーキング しました #筋トレ #ダイエット #日記 #AppleWatch #Pleasure #goforit pic.x.com/EOXLPo3Rg9 x.com/oyadomarin/sta…

2024/10/02 水曜日 朝に #Bz 聴きながら傾斜ウォーキングして 昼間色々やって 夕方に #背中 #筋トレ して #ボクシング ボクササイズ して 25分傾斜ウォーキングしたよ pic.x.com/sW38wi1V0m x.com/oyadomarin/sta…

2024/09/26 木曜日 なんばグランド花月 すっちー座長新喜劇 その前にはホンワカパッパー隊の演奏も！ 家出る前に #Bz 聴きながら 30分傾斜ウォーキングしたよ #筋トレ #ダイエット #日記 #吉本新喜劇 #おやどまり #Bz #稲葉浩志 #Pleasure pic.x.com/0td1LfIAhk x.com/oyadomarin/sta…

2024/09/25 水曜日 今日から なんばグランド花月 すっちー座長新喜劇です！ 家出る前に #Bz 聴きながら 30分傾斜ウォーキングしたよ #筋トレ #ダイエット #日記 #吉本新喜劇 #おやどまり #Bz #稲葉浩志 #Pleasure pic.x.com/g1toefvumm x.com/oyadomarin/sta…