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#柳澤英子の本日のランチ より キャベツ衣の和風シュウマイ。 やわやわでかなりの食べ応え。 すりゴマ・辛子・酢醤油の特製ダレで いただきました😋 #和風シュウマイ #キャベツ衣のシュウマイ #特製ダレ #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/kaeOOk717t
#柳澤英子の本日のランチ より レンチン調理の鮭の酒粕蒸し煮。採りたてベランダナス揚げ。エリンギでカサ増しした焼き飯😋 #鮭の酒粕蒸し煮 #ナス揚げ #ベランダナス #焼き飯 #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/gMokKkJeXB
#柳澤英子の本日のランチ より トマト入り麻婆ナス。ナスの下ごしらえはレンチン。油は仕上げのごま油小さじ2のみ。手間無し＆ヘルシーでおいし〜😋 #トマト麻婆茄子 #ケールサラダ #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/OT0EmixNqJ
#柳澤英子の本日のランチ より レバーとにんにくの芽炒め、チンゲンサイとワンタンのスープ、カブの葉のお漬け物。レバーもにんにくの芽も安く買えてよかった！😋 #レバーとにんにくの芽炒め #青梗菜とワンタンのスープ #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/eJUfqC0o6z
#柳澤英子の本日のランチ より チーズタッカルビ、ベランダハーブサラダ、ワカメスープ。大好きな味の組み合わせ😋 #チーズダッカルビ #ベランダパクチー #ベランダしそ #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/9WDG3coMLp
#柳澤英子の本日のランチ より ニラレバ炒め、シラス筍、ポテサラ。 久々のレバー、やっぱり美味しいね😋 #ニラレバ炒め #シラス筍 #ポテトサラダ #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/0vkGw2tTTo
#柳澤英子の本日のランチ より カジキのソテー・ケッパーバター醤油ソース。 しらす入りミニオムレツ、ポテトサラダをあわせました。ごはんは先日の炊き込みごはんののり巻き😋 #カジキのソテー #ケッパーソース #ミニオムレツ #ボテトサラダ #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/BcYgbIzEFX
#柳澤英子の本日のランチ より 鶏胸肉とナスの塩炒め。 しっとりお肉ととろとろナスの食感ハーモニー。 箸休めはゴーヤーのマリネでさっぱりと😋 #塩炒め #鶏胸肉 #ナス #ゴーヤー #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/CSVuRvRdGW
#柳澤英子の本日のランチ より 鮭と筍の炊き込みご飯、かき卵汁、塩辛、お漬物。 摘みたてのベランダ山椒が柔らかく香りも抜群😋 #鮭と筍の炊き込みご飯 #ごはんは低糖質ミックス #いくらをのせたい #ベランダ山椒 #ふたりごはん pic.x.com/dntz1Lu13O
#柳澤英子の本日のランチ より 肉野菜炒め。にんじんと玉ねぎのマリネを加えて味に深みを出しました。ごはんはいつもの低糖質ミックスです😋 #肉野菜炒め #町中華にも行きたい #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/UHo8tycxxN
#柳澤英子の本日のランチ より 絹揚げとチンゲンサイのオイスターソース炒め。 お肉を入れなくても食べ応え十分！ その他、作りおきいろいろとあわせました😊 #オイスターソース炒め #絹揚げ #青梗菜 #ごはんは低糖質ミックス #ふたりごはん pic.x.com/TSOaMAgECz
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一度でいいので こちらが爆発して クリーパーの驚く顔がみたい
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そんなら
観光客にもよく使われていたベンチ とうとう流されてしまいました… #飛騨高山
←17歳で産んだ子を高校卒業まで無事育てた35歳の母 →俺ザウルス
写真見返してたら、明らかにピアノちゃんを脅してる様にしか見えない写真あって笑いました🤣
だから、換毛期っていつ終わるんですか？w すごい取れた！！
