📢旬のネバネバ野菜は夏バテ予防に！ #モロヘイヤ #つるむらさき モロヘイヤ、つるむらさきなどネバネバ野菜は夏の体力や食欲の落ちる時にはぜひ食したい野菜です。 ネバネバ成分のムチンやペクチンなどが疲労回復や胃腸の働きを助けるそう。 さっと茹でると青くささが無くなり食べやすくなります pic.twitter.com/zTiY8HJdHW

夏野菜のそうめんo,+:｡☆.*・+｡ #つるむらさき pic.twitter.com/Cwwul41JgW

＼ 7月26日は #つるむらさき の日 ／ 「エヒメリウム」では JAえひめ南 軟弱野菜部会の高山英久会長に #宇和島市 で栽培されている 夏野菜「つるむらさき」について、 特徴からオススメレシピまで伺いました🥬 ▼radiko　2024/07/22/月 12:30～ radiko.jp/share/?sid=RNB… #Tips1116

おはようございます！ 本日の営業開始してます！ 毎日暑い！！☀️ ご来店くださる方々も熱中症にご注意してください！ 本日もよろしくお願いします。 #野菜直売所　#並木農園野菜直売所　#新座市　#農家 #空芯菜　#モロヘイヤ　#つるむらさき　#なす　#イタリアンパセリ　#パセリ　#はぐらうり　など pic.twitter.com/LrXgWHfVSd

おはようございます！ 本日の営業開始しました！ 残念なことに土曜日は料金の不足額が多かったですね！！！ とりあえず今日もご利用お待ちしております🫡 #野菜直売所　#並木農園野菜直売所　#新座市　#農家 #バジル　#ゴーヤ　#真桑瓜　#なす　#空芯菜　#つるむらさき　#モロヘイヤ　など pic.twitter.com/OWi7Y5ZOWO

#安岡蒲鉾 の #つるむらさき 天は 今日と明日だけの販売らしい！ 美味しかった😋💕 あの、つぶつぶはなんだったんだろう？🤔 pic.twitter.com/wgPUAa3bIV

#宇和島市 にある #道の駅みま は、今日と明日 創業祭を開催✨ 三間町で栽培されている 夏野菜 #つるむらさき を堪能してきた！ つるむらさきについては 22日（月）の #南海放送ラジオ 「Tips」の中で紹介します📻 #Tips1116 pic.twitter.com/wkdPFPjee3

野菜うめぇ 道の駅で全部で500円だった方々 #つるむらさき #きゅうり #しいたけ #かぶ #白菜 #秩父

野菜うめぇ 道の駅で全部で500円だった方々 #つるむらさき #きゅうり #しいたけ #かぶ #白菜 #秩父

おはようございます☀ 本日の営業開始しました！ よろしくお願いします！ 本日ナス系たくさん種類あります🍆お気に入りを見つけてください☺️ #野菜直売所　#並木農園野菜直売所　#新座市　#農家　#夏野菜 #なす　#バジル　#モロヘイヤ　#空芯菜　#つるむらさき　#ビーツ　#ゴーヤ　#オクラ　など pic.twitter.com/PSJ3NGZsnT

今朝の畑の様子です😀 つるむらさき（青）とつるなです😄つるなは初めて栽培どんな味なんだろう🤔 #つるむらさき　#つるな pic.twitter.com/Y8NUOOaXfx

職場で貰った野菜を調理してみたパート２。 前回はゴーヤチャンプルでしたが今回は謎の野菜「つるむらさき」 さっと茹でて冷水でしめ、ごま油とめんつゆで和えて鰹節と温泉卵で完成！ 癖のない味とごま油でパクパクいけちゃいました👍 #高血圧予防や成人病に効果アリ #大分 #日田 #野菜 #つるむらさき pic.twitter.com/SFt6LDDRAD

野菜うめぇ 道の駅で全部で500円だった方々 #つるむらさき #きゅうり #しいたけ #かぶ #白菜 #秩父

おはようございます☀ 朝から暑いですが本日も営業開始してます！よろしくお願いします！ #空芯菜、#モロヘイヤ、#つるむらさき(緑、紫)あります！ 夏の葉物野菜いかがでしょうか？ #野菜直売所　#並木農園野菜直売所　#新座市　#農家 #バジル　#トマト　#まくわうり　#ビーツ　#ミニトマト　など pic.twitter.com/yxeUhW9sKo

本日のオススメは #つるむらさきと豚バラのサッパリ炒めだよ！！こだわりは、つるむらさきに火を通しすぎないことかな… じゃ、午後もよろしくꕤ︎︎·͜· 【材料】つるむらさき、豚バラ、塩、粗挽き胡椒、胡麻油、麺つゆ、すし酢、白胡麻 #おうちランチ #つるむらさき pic.twitter.com/jmdEJyNPWs

おはようございます☀ ししとう・トマトも人気です🍅 みょうが・オクラ・モロヘイヤも好評です！ スイカもまだまだありますよ🍉 #直売所 #南足柄市 #農業 #家庭菜園 #地産地消 #つるむらさき #オカヒジキ　#玉ねぎ #空芯菜 #キュウリ #大葉 pic.twitter.com/RDEDXIWvbB

#夏野菜 #つるむらさき つるむらさきの育て方｜収穫の時期や栽培のコツについて紹介 hyponex.co.jp/plantia/21132/

こんにちは☺ こちらはつるむらさきというお野菜🥬で茹でるとヌメリが出るのが特徴です。東南アジア原産の　#つるむらさき。インドの　#ほうれん草　と呼ばれるほど栄養が豊富で、夏バテにも利く夏野菜の1種なのですよ👨‍🏫 #夏野菜 #おひたし #納豆 #インド　#福島県 #福島市場 #愛食コーナー #企業公式 pic.twitter.com/7g383shk6K

つるむらさき、ごま油と和えるとお味が若干ダークネスな感じになる...んんん...美味い。焼酎と合いそう(´・ω・｀) 大人のつるむらさき。 #つるむらさき

おはようございます☔️ 本日の営業開始しました！ナス系たくさんあります🍆お気に入りを見つけてください😋 #野菜直売所　#並木農園野菜直売所　#新座市　#農家 #なす　#トマト　#オクラ　#スイスチャード　#ビーツ　#つるむらさき　#真桑瓜　#はぐらうり　#ズッキーニ　#イタリアンパセリ　など pic.twitter.com/jMC5YylsbH

実家の母が野菜をいろいろ持ってきてくれたんだけど、#つるむらさき とか #おかひじき ってどうやって食べるん？ 茹でるしか知らないんだけど… pic.twitter.com/aq07iax7aM

野菜うめぇ 道の駅で全部で500円だった方々 #つるむらさき #きゅうり #しいたけ #かぶ #白菜 #秩父

7月14日(日) #今日の夕飯 豚コマもやしの #生姜焼き #つるむらさき 、キュウリ、 笹かまぼこのごま油醤油和え #プチトマト #海苔巻きチキン (冷凍食品) #白米 #おうちごはん #料理の記録 #夕飯の記録 #夕飯 #晩ご飯 pic.twitter.com/4fhAv1psLd

#つるむらさき の出荷がはじまりました!葉が全体に緑色でツヤ、ハリがあり茎が太く柔らかいものがおすすめです。アクがあるため熱湯に塩を加えて茎から30秒、葉を入れて30秒下茹でしすぐ冷水に入れて冷まし、水気をしぼれば下茹で完了🌟つるむらさきを食べて夏を乗り切りましょう🌟#道の駅くるめ pic.twitter.com/fhThZCFOrL

#ツルムラサキ の #焼きそば #おうちごはん #夏野菜 #つるむらさき #ズッキーニ pic.twitter.com/VuK0TMa188

【梅雨の終わりに🌱】 そろそろ #梅雨 の終わりが見えてきたので、高温で枯れるリスクを負いながらも、時期づらしで、#つるむらさき の苗を植え、その周りに日避けも兼ねて #モロヘイヤ の苗をたんまり植えてみた🌱 pic.twitter.com/HQCF2fbCF2

野菜うめぇ 道の駅で全部で500円だった方々 #つるむらさき #きゅうり #しいたけ #かぶ #白菜 #秩父

晩ごはんはつるむらさきの卵スープ☺️ 自家製野菜は、つるむらさき🥬 #つるむらさき　#田舎暮らし　#そとごはん pic.twitter.com/KutXhSKuTT

おはようございます☔️ 本日の営業開始してます！ お花あります！ よろしくお願いします🫡 #野菜直売所　#並木農園野菜直売所　#新座市　#農家 #つるむらさき　#モロヘイヤ　#長なす　#なす　#ビーツ　#甘とう美人　#韓国トウガラシ　#牛角大王トウガラシ　#ハラペーニョ　#神楽南蛮トウガラシ　など pic.twitter.com/FDtBTZjLwT

おはようございます。 夏の葉物野菜が元気です〜 つるむらさき＆モロヘイヤが成長中。 つるむらさきは親蔓を身長ぐらい伸ばす。 つる先15cmがとっても美味しいので脇芽を育成中。 モロヘイヤは胸の高さぐらい伸ばす。 こちらも脇芽を伸ばして大量収穫。 #家庭菜園 #つるむらさき #モロヘイヤ pic.twitter.com/TTPzzrfhg4

今夜は…豚バラ&つるむらさきをポン酢で。 #晩ご飯　#つるむらさき pic.twitter.com/gbz3mZVVrL

農家さんがお外に販売に来ていた野菜たち🥬 つるむらさきを初めて買ったよ〜！ おひたしにすると最高！ と、おじちゃんが言っていた！ 最高だった！！！ ねばねば感たまらん〜✨️ #つるむらさき pic.twitter.com/fSXL4Gb7Vz

おはようございます。 今朝は忙しくて写真載せるの忘れてました💦 本日も営業しています！！ モロヘイヤ、つるむらさき出てますよー！ #野菜直売所　#並木農園野菜直売所　#新座市　#農家 #きゅうり　#なす　#スイスチャード　#甘ししとう　#甘トウ美人　#ビーツ　#モロヘイヤ　#つるむらさき　など pic.twitter.com/U1Me3Muc34

隅田川散策しました。 一人では外出が難しい方のお手伝いをします。 ツルムラサキと言う野菜を使ったリゾット、美味でした。小粋なギャルソンが笑顔でキビキビ動いています。 #隅田川 #つるむらさき #同行支援 #Inf pic.twitter.com/bFyWoCxUz2

おはようございます☀おかひじきやつるむらさき、モロヘイヤなど夏野菜が並んでおります☺️かわいい切り花もたくさん入荷してますよー💐とうもろこしもも毎日大量に入荷してまーす🌽 #道の駅みなみかた #もっこりの里 #とうもろこし #おかひじき #モロヘイヤ #つるむらさき #切り花 pic.twitter.com/wKnDMjW7U1

並木農園は、ナス系、トウガラシ系、#スイスチャード、#ビーツ、#つるむらさき、#空芯菜、#赤紫蘇、#ズッキーニ、#紫玉ねぎ、#パセリ、#バジル、#イタリアンパセリ、#ミニトマト、#ローズマリー、#インゲン豆　など販売予定です！

スーパーにつるむらさきが並んだ。 夏が来た。 つるむらさき大好き... おひたし最高👍 #つるむらさき

野菜コーナーでは、夏野菜も続々と入荷中です🍅🍆 ネバネバで食べごたえがある #白オクラ 焼いても、炒めても、天ぷらでも美味しい #万願寺とうがらし 独特のぬめりと香りが特徴の #つるむらさき 🥬炒め物や揚げ物、おひたしや和え物にもオススメです！ #よってって羽曳野店 #旬の食材 #地元食材 pic.twitter.com/DReu2kfOkh

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