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曇りの文京区です。 ひじょ〜に蒸し暑い💧 #ふくヨガ文京区、今日は前屈のポーズの応用です。上半身も下半身も別物になっていきますよ。 修正ポーズには梅雨時に良いものを取り入れていきます。 #全区のポーズ #ウッターナーサナ #膝痛 #腰痛 #股関節ストレッチ #ターダーサナ #ふくヨガ pic.twitter.com/uHXbjoXY0x

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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快晴の文京区です☀ 暑い💦 先週はお休みだった #ふくヨガ文京区 。今月は #前屈のポーズ がテーマです。 ●#眼精疲労 のつらい方  ●#腰痛 のある方  ●#冷え症 のある方 ●#首コリ のある方  など、いろんな方に恩恵のある優れたポーズです。 #股関節ストレッチ #ターダーサナ #ふくヨガ pic.twitter.com/yD2MN4a2fa

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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午前中の #オンラインヨガ (Short)が終わり、見逃し配信用動画を作る作業。今月は前屈系ポーズがテーマです。   新規参加者さんも募集中です。どうぞ宜しくお願いします🙇 #ふくヨガ pic.twitter.com/Kw8EIJi8XI

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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宜しくお願い致します🙇 今月は前屈系ポーズがテーマです。 耳と全身の関連についても触れます。 #オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン #ふくヨガ pic.twitter.com/kxnj2OXMQY

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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