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涼しい朝から蒸し暑くなりつつある #文京区 です。お盆休みも終わり、 #ふくヨガ文京区 リスタート、今日は #ネコのポーズ 応用バージョンにじっくり向き合います。 #マールジャラーサナ #膝痛 #腰痛 #股関節ストレッチ #ターダーサナ #ふくヨガ #ふくヨガ文京区 pic.x.com/zao4ybg8r3

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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2024年8月13日(火)、本日の #ふくヨガ文京区. はお休みです。 pic.x.com/dfvt8iusm2

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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昨日より蒸し暑い #文京区 。ちょっと歩いただけで汗腺がパカーッ💦 #ふくヨガ文京区 、8月は #ネコのポーズ にじっくり向き合います。しっかりやるとお腹が痩せます😇 #マールジャラーサナ #膝痛 #腰痛 #股関節ストレッチ #ターダーサナ #ふくヨガ #ふくヨガ文京区 #ヨガ初心者 #根津ヨガ教室 pic.twitter.com/P6AP3tVXf1

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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暑いですが曇りで日差しが遮られてる分、いくぶん楽な #文京区 です。 #ふくヨガ文京区 、5周目の今日 #匕バリのポーズ#下向き犬のポーズ &修正をしたあと、太陽礼拝ポーズができればと考えています。 #アドームカシュヴァーナーサナ #膝痛 #腰痛 #股関節ストレッチ #ターダーサナ #ふくヨガ pic.twitter.com/WltYDVRr6e

AKIRA FUKUMOTO (योग/प्रेक्षाध्यान)@fukuyoga

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