20分走+ダウン1km 心拍が151？ 普通にきつかったけど😭 #アディゼロ #アディオスプロ3 pic.twitter.com/PXhZ5GJo3l

UP2.5km+2000mTT 目標は6分50切り 結果６分52秒 ave3:27 ペースを上げられたので良かったけど 詰めが甘かった。全力出したから なおさら悔しかった。 近所の祭りで雨の中生ビールが沁みる笑笑 #アディゼロ #アディオスプロ3 pic.twitter.com/GCx9YnY0Bl

レース用シューズ試履 タクミセン10とアディオスプロ3 プロ３は履いただけで分かる、強い…🙄 でも私だと保ってハーフまでかな フルだと30km過ぎで足終わりそう… 来来シーズンは履きこなしたいが やはり私はタクミセンだ！✨ #タクミセン10 #アディオスプロ3 pic.twitter.com/mDk0tewbfQ

6/26 朝ラン jog8km 6/27 朝ラン閾値走+jog30分 閾値走は暑いながらも心地よい風があり気持ちよく走れました。6kmは走っておきたい所です。久しぶりにアディオスプロ3を履きましたが両足ともハトメにグリグリやられ痛いです。甲高の足なので仕方ないですね😣 #朝ラン #ランニング #アディオスプロ3 pic.twitter.com/TVsfdjqJPo