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先週しまだ大井川マラソンで無事に初フルマラソンを走ることができました。ゆっくり休んで今日からまたコツコツ進みます♪ #アラフィフランナー #初フルマラソン #応援ありがとう pic.x.com/8LC5jqtR3x
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ISDスタッフミーティング&NIQS例会前に朝ジョグ3km。最低気温が12度の朝なので流石にTシャツは半袖と長袖両方着ましたが、日差しがあって暑くなってきたので、3kmでもいい汗かきました。 #朝ジョグ #朝ラン #ジョギング #ランニング #アラフィフランナー pic.x.com/eYi1Q7WJtp
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フィニッシュ🏃🏻 自己新記録更新しました✨ 陽射しが強かったけど歯を食いしばって走り切りました‼️ 楽しかったぁ〜🎶 #上田古戦場マラソン #アラフィフランナー pic.x.com/gsH9mZIXWg