5/15 昨日は週初めの疲労抜き25分、今日はeasy jogを45分走りました😊平日は仕事の疲労で体が動きませんが練習を積み重ねていこうと思います😊 #朝活 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/MWAn4eOw3v

朝ラン3キロ(^o^)お腹痛くなりすぎて公園のトイレに駆け込むもペーパーなし／(^o^)＼冷や汗たらたらでなんとかたどり着いたローソンの灯りが眩しすぎた＼(^o^)／ #ランニング #朝ラン #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/kIqyBrdspa

GW期間ラン備忘録 4/27 春季大会1500m 6.5km 4/28 春季大会800m 5.8km 4/29 郡山シティ10km 15.6km 4/30 レスト 5/1 レスト 5/2 芝生E12km 5/3 桧原湖E20km 5/4 桧原湖E20km 5/5 レスト 5/6 芝生E12.7km 計　92.6km お気に入りのジョグ〜ペース走用シューズ #インヴィンシブルラン3 #ボストン12 pic.twitter.com/gvILC1EAtb

5/4 昨日の15km(4:43/km)のペース走に続き、セット練習の80分ジョグをしてきました😊さすがに身体も重くてラスト7-8kmはいつ止まってもおかしくない気持ちでしたが最後までやり切れました😊 #朝活 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/w2rjk9oRrt

5/1 今日から5月です！仕事の疲労で上手く体が動かせずに苦労しましたがなんとか10kmジョグしてきました！今月も頑張ります😊 #朝活 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/M12W5Bs83Y

4/29 今日は先週に続き90分ジョグです😊 ラストは自分を高めるためにMペースにして追い込みました😊いいロング走ができました！ #朝活 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/4auTuQ34Z0

4/25 早起きできました😊🌅（仕事の疲労はありましたが…）気持ちよく10km走りました😊朝からいい気分です🍀 #朝活 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/aJtO0qW6Qq

4/22 10km-90分ジョグ-10kmと復帰してからは久しぶりに3連続で負荷をかけました！身体もだいぶ重いです。⑤月からスピードを上げて走ろうと考えていますが、痛みを考えると難しいかもしれません。 #朝ラン #朝活 #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/Jcx1LnGL2V

4/20 今日も朝ラン気持ちよくできました😊🌸🍀今日は家族にとって大切な日なので、一日を満喫して終われるようにしたいです😊 #朝ラン #朝活 #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/RsJ7LIWy4Y

4/19 仕事の疲労で朝起きるのが大変ですが、走り始めてしまえば、気持ちよく走れます😊春はいい気候で走りやすいです😊🌸🍀 #朝ラン #朝活 #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン3 pic.twitter.com/PoQNcYC6zm