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早めのおやつ🍌 バナナにシナモンを振り撒いてライスペーパーで巻き巻き！焼き焼き！ バナナがとろんとろんになるので家族の好み分かれます😋 生のバナナが苦手になってきて焼きバナナにしてます🍌バナナは私のお通じに合っている〜😚 #ズボラ主婦 #グルテンフリー #カゼインフリー #オイルフリー pic.twitter.com/VzyKG6so6p

黒バナナ救済🍌 ライスペーパーに包んで焼くだけ〜甘くしたい人はお砂糖入れたり、メープル入れたりしてもいいかな バターで焼いたら絶対美味いだろうに😋🍴 #ズボラ主婦 #おうちおやつ #グルテンフリー #カゼインフリー #オイルフリー #シュガーフリー pic.twitter.com/xAQO8BQmrI

こちらはスパイスを融合させたこちらのお店オリジナルカレー 油脂もお肉とかの油分だけで油脂無添加 あと市販のルーのような小麦粉やタンパク加水分解物とかが使われていないから食べたあとの血圧上昇もなく、胸焼けしない ティーは、長野県産の桑の葉ほうじ茶 #オイルフリー #水出し珈琲 #桑の葉茶 pic.twitter.com/xZkYM3OtBx

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すべての肌タイプに適した、オイルフリーの天然モイスチャライザー☺️ビタミンCセラムとの併用にも最適👍 💡bit.ly/3Yl9urO #スキンケア　#化粧品　#肌 #オイルフリー　#ヒアルロン酸 pic.twitter.com/7LiHyl2Aop

今日のお昼ご飯 十割そば 200グラム！2人で食べるにはすこーし少ないんだよな ちょっとお値段するからお腹いっぱい食べるってことなかなか出来ないけど😝サラダつければバランスも良くなるからいっか #ズボラ主婦 #グルテンフリー #オイルフリー #小麦アレルギー #遅延型アレルギー pic.twitter.com/APkzSEhHUc

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スパイスカレー🍛 夏バテ予防にルーも粉もオイルを使わずにスパイス効かせたカレー😋 玉ねぎしっかり炒めることと美味しい塩を使うことがポイント✨ 玉ねぎ トマト 生姜 玉ねぎ麹 スパイス色々 #ズボラ主婦 #グルテンフリー #カゼインフリー #オイルフリー #シュガーフリー pic.twitter.com/YCJAQ4eFju

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間違い探し ライスパスタの上と下の違いはなーんだ 食べ終わってから気づいた💦なんなら食べちゃった方が賞味期限先のやつだったし😝 夜ご飯炊いてなくて間に合わないので、素麺になりました #ズボラ主婦 #小麦アレルギー #グルテンフリー #オイルフリー #ソルトフリー #遅延型アレルギー pic.twitter.com/d8CgjEpYxa