ミニマフィン型使用 熟れすぎバナナと黒ゴマで このためにわざとバナナ食べずに残してるフシあります😁 #米粉　#おやつ　#はちみつ #砂糖不使用　#豆腐マフィン pic.x.com/3Qz7hVeS4z

米粉のお好み焼き すりおろした大和芋を入れるともっちり焼き上がります。植物油不使用。豚バラ肉の油だけで焼きました♪ #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #牛乳不使用 #腸内環境改善 #四毒抜き pic.x.com/ioKGeijkRW

ご来店お待ちしております😊 #米粉 #もち麦 #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #動物性原料不使用 #グルテンフリー #シュガーフリー #煮切り味醂 #甲南はくびし本みりん #神戸元町 #かなうた #南京町 #米粉パン #vegan

🍚 鯖のしょうが塩麹焼き 豚汁 かぼちゃの塩麹煮 きんぴらごぼう サラダ ボイルあまえび 無糖チュウハイ（ゆず） 冷蔵庫の残り野菜で豚汁を作りました。 #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #牛乳不使用 #腸内環境改善 #四毒抜き pic.x.com/0BhFtLvUIR

キャンペーン中の ビタミーナ　ゆず味 が欠品しました。 マスカット味の在庫はございます。 shop.nutrize.jp 発送再開は、6月24日を予定しております。 ご迷惑をおかけいたしますこと、心よりおわび申し上げます。 #ニュートライズ #ビタミーナ #熱中症対策 #砂糖不使用 pic.x.com/o7AQYINC7K

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おはようございます🌸 朝方、強い雨の音で目が覚めました。 本日、11:30～17:00 OPEN Hütte🌸 明日、田植えの為お休みHütteです🌾 #無添加 #漬物 #お漬物 #惣菜 #日本食 #和食 #砂糖不使用 #梅仕事 #梅干し #ご飯のお供 #日本の伝統食 #発酵 #腸活 #健康習慣 pic.x.com/wdFhLiw1W8

カレーライス🍛 お肉は牛肉を使いました。 具材を炒めて水を入れて圧力鍋で調理。 最後は水でといた米粉でとろみをつけました。 お肉が柔らかくてとっても美味しかったです♪ ちびかばクッキングさんのレシピより #おうちごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #牛乳不使用 #四毒抜き pic.x.com/QqYm7ikTor

干し芋、今が買い時かも？😳スーパーSALEで半額＆最大100％ポイントバックのチャンス🎉1.6kgたっぷりセットが送料無料🍠チェックしてみて👇 👉 a.r10.to/h5vkMX #楽天市場 #購入品紹介 #ほしいも #スイーツ好きな人と繋がりたい #砂糖不使用 #訳ありグルメ #お得情報 #PR

残りご飯で簡単お煎餅🍘 味は塩、しょうゆ、のり塩。 オーブンシートにごはんをのせてラップを置いてコップの底で平らにし電子レンジで加熱したら出来上がり。 パリパリして素朴な味でとってもおいしいです(^^) #今日のおやつ #手作りおやつ #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #四毒抜き pic.x.com/dHVeqDy9Yc

🌰毎日ゴクゴク、美と健康をチャージ✨ 【送料無料＆お得な1Lサイズ12本セット📦】美容や健康を気にする方に大人気のプラントベースドリンク🥛💚 #PR #楽天ROOM #アーモンド効果 #砂糖不使用 #グリコ乳業 #プラントベース #ビタミンE a.r10.to/hPrCMO

🍚 キハダマグロの幼魚のお刺身（地元産） 子持ちししゃも だし巻き玉子 きんぴらごぼう めかぶ あおさのみそ汁 無糖のチュウハイ めかぶは鰹節と醤油を少しかけると美味しいです。 #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #牛乳不使用 #腸内環境改善 #四毒抜き pic.x.com/oySJbVoYjL

🍚 キムチスープ 揚げない鶏の塩からあげ 鶏のしょうが焼き ぶりのあらの塩焼き サラダ 甘夏 レモンサワー 揚げない塩からあげは大葉と一緒に食べると美味しいです♪ #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #牛乳不使用 #腸内環境改善 #四毒抜き pic.x.com/7zVlfoxKnu

ご来店お待ちしております😊 #米粉 #もち麦 #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #動物性原料不使用 #グルテンフリー #シュガーフリー #南京町 #米粉パン #vegan #vegetarian #vegansweets

🍚 鯖の塩焼き 春菊のにんにく炒め そら豆の塩茹で もずくスープ ごはん 梅干し 酸っぱい梅干しは実はアルカリ性食品です。酸性に傾いた体を弱アルカリ性の体にしてくれます。 #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #牛乳不使用 #腸内環境改善 #四毒抜き pic.x.com/8QO88SecSl

🍚 豚レバーとキャベツの塩ねぎ炒め キムタクごはん 揚げない鶏の唐揚げ にら玉みそ汁 ほうれん草のおひたし 疲れたなあーと思ったら豚レバーを食べると元気が出ます♪ #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #牛乳不使用 #腸内環境改善 #四毒抜き #四毒抜きごはんの記録 pic.x.com/xW9kGkvaNG

#食後 に #森永乳業(@morinaga_milk_)#ギリシャヨーグルト #パルテノ(@parthenophoto)#プロテイン 10.2g #３倍濃縮 #プレーン砂糖不使用 🐮 をいただきます。😋 #ばんめち #ギリシャ #ヨーグルト #プレーン #砂糖不使用 #砂糖 #不使用 pic.x.com/cpp5wuwFzB

🍚 鶏の照り焼き 野菜スープ そら豆ごはん サラダ 鶏の照り焼き昨日に続いてオーブンで焼きました。オーブンの機能を使うととても便利なことがわかりました(^-^) #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #牛乳不使用 #腸内環境改善 #四毒抜き #四毒抜きごはんの記録 pic.x.com/IWsiFhPygE

#食後 に #森永乳業(@morinaga_milk_)#森永 #ビフィズス菌MCC1274 #認知機能対策ヨーグルト #機能性表示食品 #砂糖不使用 #ドリンクタイプ 🐮 をいただきます。😋 #ひるめち #ビフィズス菌 #MCC1274 #認知機能対策 #ヨーグルト #認知機能 #対策 #認知 #機能 pic.x.com/HjTvXgMH4B

明るく曇った水曜日。今日のパンは真四角パン、デニッシュ食パン、プレーン&カシューナッツとデーツベーグル、菜種バンズ、甘酒蒸しパン、レモン松塩糀酒粕デニッシュロールです。おやつはブルーベリームースタルト、豆乳泡立て米粉のシフォンケーキ(ブルーベリージャム）です。 ぜんぶ　#砂糖不使用 x.com/tomomomore/sta…

アップルバナナスムージー #砂糖不使用 #めちゃ甘 pic.x.com/QJuwYuQsef

豆腐マフィン いつも甘みはてんさい糖だけど、 今回は甘酒で。抹茶味🍵 てんさい糖は、白砂糖より血糖値上昇がゆるやかなのでおすすめ。 ヘルシーで、美味しいおやつが食べたくて。夏。 油もう少し減らしたいなぁ。 #おやつ #砂糖不使用 #甘酒 pic.x.com/qr7H3YLLLP

🍚 雑穀米 ハンバーグ 鯖の塩麹焼き しじみのみそ汁 ゆで野菜 ハンバーグはオーブンで焼きました。フライパンで焼くよりも肉汁と旨みが閉じ込められてとってもおいしいです♪ #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #腸内環境 #腸内環境改善 #四毒 #四毒抜き pic.x.com/HMJfKySyZL

ほうじ茶麹【まるでおうちスタバ】【砂糖不使用】【ほうじ茶ラテ】 youtu.be/Vhtdv3d9WdU?si… 砂糖不使用なのに、甘くてびっくり！ ほうじ茶は、リラックス効果や血行促進、抗酸化、抗がん作用もありますので、麹と併せて毎日飲みたいと思います💕 #腸活 #ほうじ茶麹 #砂糖不使用 #スタバ pic.x.com/Fqarxts28S

昨日が、第一月曜日で休業だった為、今週、今月は、玄米寿司ご提供の火曜日からスタート🍣ちなみに左利きの握り寿司です🤚 しかし雨ですね😢 写真撮影 by Mz🙇‍♂️ #玄米寿司 #砂糖不使用 #味の母 pic.x.com/VgL5guH9RV

スパイス優しめ。クセになる。 なのに、砂糖・油・化学調味料ゼロ！ ⸻ ✅ 身体にやさしいのに満足感◎ 甘酒と米粉の魔法、ここにあり。 #アメチャンカリー #甘酒カレー #スパイス初心者OK #からだにやさしいごはん #砂糖不使用 #油不使用 #化学調味料不使用 #ヘルシー pic.x.com/A6rau2jqFQ

江崎グリコ、アーモンドミルク×植物性プロテインの「アーモンド効果 PROTEIN＜ナッツミックス＞」発売 gourmet.watch.impress.co.jp/docs/news/2019… #江崎グリコ #アーモンド効果PROTEINナッツミックス #砂糖不使用

🍚 そら豆ごはん 豚肉の塩麹焼き 鮭のあらの塩焼き かぼちゃの煮物 サラダ 大根と豆腐のみそ汁 特製レモンサワー そら豆ごはんは畑で採れたそら豆を使いました♪ #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #腸内環境 #腸内環境改善 #四毒抜き #そら豆ごはん pic.x.com/c5aZmL3Gqo

※6月中旬くらいまで、 出店等でケーキ、うたころおやすみの日や、 臨時休業などあるかもしれません🙇‍♀️ なるべく早くSNS等でお知らせします。 よろしくお願いいたします😌 #米粉 #卵不使用 #乳製品不使用 #小麦粉不使用 #砂糖不使用 #動物性原料不使用 #グルテンフリー #シュガーフリー #南京町

マヤカカオとEYトレイルミックスの値上げのお知らせ 詳細は写真の「ALT」をクリック！ #イーワイトレーディング #砂糖不使用 #砂糖無添加 #無加糖 #天日干し #フレッシュドライフルーツ #砂糖不使用ドライフルーツ #カカオ #マヤカカオ #メキシコ産 #トレイルミックス #ハイカカオチョコレート pic.x.com/RUiogeondE

これ美味しすぎて思わずシェアしたくなりました😭メープルシュガーがお砂糖代わりに使われていて、その風味がクセになる🤤🩷有楽町マルイで購入♪ #ヴィーガン #グルテンフリー #砂糖不使用　#ミニマリスト naturalhouse.jp/products/87818… pic.x.com/nLVKwY4dEe

🍓 米粉とおからといちごのスコーン 材料は米粉、生おから、卵、豆乳、メープルシロップ、苺です。 甘すぎず焼きたては外がサクッと中がフワッとしてとても美味しかったです♡ #おうちカフェ #今日のおやつ #砂糖不使用 #小麦粉不使用 #グルテンフリー #油不使用 #乳製品不使用 #四毒抜き pic.x.com/WoTesU05xt

6月27日(金)＆28日(土)「星つなぎマルシェ」に出店 詳細は写真の「ALT」をクリック！ #イーワイトレーディング #砂糖不使用 #フレッシュドライフルーツ #ドライフルーツ #砂糖不使用ドライフルーツ #立川イベント #星つなぎ #マルシェ #立川シネマシティシネマツー #シネマシティ #シネマツー pic.x.com/m5Xxj8eDhV

🍚 揚げない鶏の塩唐揚げ 鮭のあらの塩焼き たけのこごはん あさりのみそ汁 サラダ インドの青鬼🍺 あさりのみそ汁はアサリと昆布のみで出汁が出ています。顆粒だし要らないです。 #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #腸内環境改善 #四毒抜き #インドの青鬼 pic.x.com/gx4RbUYyo7

🥜 5月30日は「アーモンドミルクの日」――美容と健康をこの一杯に。｜もと国王の大秦野王国広報センター @choco_hill note.com/motokoku/n/n3b…　 #アーモンドミルクの日 #プラントベース生活 #アーモンド効果 #砂糖不使用 #もと国王

今日のおやつは、豆乳泡立て米粉のシフォンケーキ(ブルーベリージャム)、おからとココナッツのあんマフィンです。 明日はプラットフォームスクウェアちよだで開催の『ナチュラルビーガンマルシェ』に出店します。今日昨日作ったパン&おやつとクッキーいろいろ持って行きますよ。全部 #砂糖不使用 です

🐟 鯖の味噌煮 たけのこごはん レタスと卵のみそ汁 サラダ たけのこごはんは、冷凍しておいた春にうちで採れた筍を使いました。 久しぶりに鯖の味噌煮を作りました。 #おうちごはん #晩ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #腸内環境 #腸内環境改善 #四毒 #四毒抜きごはんの記録 pic.x.com/8em1RhPAqX

フライパンで蓋をして 弱火10分蒸し焼き〜中火でカリカリに✨ って方法も良き！！ はぁぁ〜これからおうちご飯が さらに簡単美味しくなるわぁ(^^) #体に優しいご飯 #和食好き #無添加キムチ #砂糖不使用 #無農薬キャベツ ec.tsuku2.jp/items/29202608…

🍗 揚げない唐揚げ にんにく、しょうが、酒、醤油に漬け込んで、片栗粉をまぶしてグリルで焼いてみました。カリッと焼きあがりました♪とってもおいしいです♡ #おうちごはん #晩ごはん #お昼ごはん #砂糖不使用 #油不使用 #グルテンフリー #腸内環境 #腸内環境改善 pic.x.com/UMEdF1tTwp