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柔術の練習に間に合わなかったので 筋肉遊園地(ゴールドジム)で胸トレ 人気遊具ベンチプレスが混んでたので ダンベルプレス50kgからセット組んだらキツかった。。 体重が減るとプレス系が弱くなる。。 #カタボリック #ベンチプレス

Twitterアキラ・シット・レック@swinging666

返信 リツイート1 10/11(木) 22:39

昨日は家族で20年ぶりくらいにバーベキューして、これから15年ぶりに親父とヤマメ釣り😌 #ノスタルジック #カタボリック #胸囲106cm #血圧2

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